懷孕的人可以吃柿子、螃蟹嗎?

越來越多人關(guān)注孕期應(yīng)該注意吃什么、怎么吃，尤其有一些準媽媽問孕期不敢吃柿子、螃蟹等食物，害怕引起孕期不適。接下來我們一起來看一看孕期到底可不可以吃柿子和螃蟹呢？

懷孕能吃柿子嗎？

柿子是一種營養(yǎng)豐富、美味可口的水果，孕婦對柿子并沒有很嚴格的禁忌癥。但是柿子是一種偏寒涼的食品，懷孕的時候多吃柿子，會對胃有一定的刺激，涼的柿子在胃里面可能會出現(xiàn)，胃脹或者是胃痛等等癥狀。

如果柿子吃多了以后還可能會誘發(fā)一個胃結(jié)石，所以孕婦如果吃柿子是可以的，一個起兩個止問題還不大。但是當孕婦吃柿子多了以后，胃就會出現(xiàn)胃痛又或者是惡心、嘔吐等等癥狀。這時候有可能會導(dǎo)致胃腸蠕動加快，不利于安胎。

所以孕婦吃柿子一定是適可而止，不要吃過涼、不要超過兩個柿子，這樣是比較安全的吃柿子的方法。除了柿子，一些準媽媽們在懷孕時不敢吃如螃蟹之類的海鮮，那么孕婦到底可不可以吃螃蟹呢？

懷孕的人可以吃螃蟹嗎,會對小孩有影響嗎？

中醫(yī)認為蟹爪就是螃蟹的爪，不利于孕婦安胎，所以孕婦在懷孕的時候，中醫(yī)歷來是不主張吃螃蟹的。

但是現(xiàn)在的研究表明了，螃蟹含有的營養(yǎng)成分是非常高的，而且它富含有微量元素，這些微量元素硒、鋅，對于嬰兒的腦發(fā)育是有利的。

所以在西醫(yī)的角度來說，螃蟹對于孕婦來說并不是一個禁忌的食物，而且在臨床上，也沒有說因為吃螃蟹而出現(xiàn)流產(chǎn)增多的報道，所以孕婦吃螃蟹是可以的。不過螃蟹是高蛋白的食材，不容易消化，所以孕婦吃螃蟹一定要控制量。一般來說每次吃螃蟹不要超過250克，也就是半斤螃蟹，還是可以接受的。

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