孕婦是可以適當?shù)某砸恍┦磷拥?,但是如果是體質(zhì)寒的孕婦盡量少吃或者不吃,因為柿子本身是一種寒性水果,柿子是一種多汁味道甘甜的一種水果,其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而且還含有維生素和礦物質(zhì),而且部分礦物質(zhì)含量還要高于其他水果,所以孕婦可以適當?shù)某砸恍┦磷樱且驗槭磷颖旧碛幸欢ǖ臐?,所以還是不要吃太多,以免出現(xiàn)口澀舌麻。
孕婦吃柿子的好處
1、柿子本性寒,有生津、止咳、清熱、止渴、怯痰等功效,同時還能夠治療高血壓,所以適當?shù)某砸恍┦磷涌梢跃徑馊焉锔哐獕骸A硗?,柿子中還含有一定的果膠,可以起到清理腸道方面的作用。
2、柿子中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、蔗糖、鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘等,這些營養(yǎng)對改善孕婦體質(zhì)以及促進寶寶發(fā)育都有著極為重要的作用。
3、柿子還具有一定的有潤腸通便功效,可以有效的緩解孕婦在孕期便秘的情況。而且柿子還有清熱化痰、生津止渴、潤肺鎮(zhèn)咳的功效,對孕婦的好處還是很多的。
4、柿子中還含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,孕婦使用可以補充大量的營養(yǎng)。
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