宮縮是指女性子宮有規(guī)律的收縮,是醫(yī)學(xué)上孕婦產(chǎn)檢的一項重要的監(jiān)測指標。宮縮持續(xù)時間為50到60秒左右,初期間隔時間約為十分鐘。監(jiān)測宮縮對孕婦的早產(chǎn)或流產(chǎn),能夠起到預(yù)防的作用。當孕婦出現(xiàn)疼痛感,且疼痛感過于頻繁時,則為宮縮異常。宮縮會引起胎心率的減慢或加快,若宮縮狀況不好,能夠影響到胎心的活動或孕婦分娩。
一、宮縮的癥狀
1、宮縮的主要癥狀為疼痛,懷孕初期,宮縮沒有規(guī)律性,隨著時間的推移,宮縮會變得有規(guī)律,并且疼痛程度逐漸增加。
2、腹部變硬也是宮縮的癥狀之一,腹部變硬的癥狀屬于假宮縮,通常無疼痛感,無周期性。
3、腰酸、下腹陣痛或有排便感也是宮縮的癥狀表現(xiàn)之一。
二、宮縮的注意事項
1、懷孕后期胎兒變化大,容易造成生理性的宮縮,孕婦要注意不要走太多路或搬重物。
2、孕婦發(fā)生宮縮時可以選擇平躺,閉目,以深呼吸來放松腹部。
3、孕婦懷孕過程中要保持心情舒暢,不要存積壓力,避免使腹部變硬導(dǎo)致宮縮。
4、孕婦臨近預(yù)產(chǎn)期時會出現(xiàn)假性宮縮,越臨近預(yù)產(chǎn)期宮縮越明顯。
5、孕婦孕期和產(chǎn)后要注意個人衛(wèi)生,防止細菌病毒感染。
分娩以后,產(chǎn)婦的子宮由大變小,逐步縮復(fù)到孕前狀態(tài),此時會伴有一陣陣的子宮收縮,產(chǎn)婦一般感覺不到或無明顯痛感。
但也有一些產(chǎn)婦會由于子宮的陣縮而感疼痛,醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)后痛。其特點是:多見于經(jīng)產(chǎn)婦(生育次數(shù)越多則痛感越重);產(chǎn)后即出現(xiàn),3~4天后自行消失;陣發(fā)性,哺乳時加劇。
產(chǎn)后痛一般可以忍受,不需處理,如疼痛劇烈,可選用下列措施用熱水袋熱敷下腹部;口服止痛片;中醫(yī)針刺、中藥;用山楂紅糖煎湯服。
如疼痛不止,伴子宮復(fù)原不佳,惡露異常,應(yīng)考慮子宮積有血塊或?qū)m腔內(nèi)殘留有胎盤胎膜或有異物所致,可由醫(yī)生查明原因,對癥處理。
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