預產(chǎn)期是指孕婦預計生產(chǎn)的日期,并不是精確的分娩日期。醫(yī)學上規(guī)定,從懷孕前的最后一次月經(jīng)開始計算預產(chǎn)期。孕婦懷孕整個過程一般為280天,10個妊娠月,每個妊娠月為28天。數(shù)據(jù)分析表明,大約只有5%的婦女在預產(chǎn)期那一天分娩,其發(fā)生率約占妊娠總數(shù)的5%~12%。
預產(chǎn)期過了怎么辦
1、孕婦需要適當?shù)倪\動,直立運動能促使胎兒入盆。同時可以鍛煉盆底肌肉,還能增加產(chǎn)力。
2、可以做國外非常流行的產(chǎn)前體操,體操不但可以第一產(chǎn)程的到來,而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。
3、另外,可以進行爬樓梯。可以鍛煉大腿肌肉以及臀部的肌肉群,使預產(chǎn)期到來。
預產(chǎn)期過了的注意事項
1、孕婦預產(chǎn)期過了容易發(fā)生胎兒窘迫的現(xiàn)象,羊水量減少會增加分娩的困難,可能會導致子宮損傷影響下次懷孕。嚴重甚會威脅胎兒的生命,故應引起重視。
2、孕婦預產(chǎn)期過了可能胎兒腎上腺皮質(zhì)功能有關,如無腦兒、腦積水畸形、頭腔關系異常有關。
3、孕產(chǎn)期過了還與母體為高齡初產(chǎn),孕激素分泌失調(diào)導致有關,也可能與遺傳等因素有關。
孕婦過了預產(chǎn)期還未分娩的原因有很多,每個人的情況都不盡相同。讓我們一起探討這些可能的原因,并為您總結出有效的應對方法。
?月經(jīng)逆算法
根據(jù)最后一次月經(jīng)來臨的日期,通過加9(或減3)并在日期上加7,即可大致計算出預產(chǎn)期。但請注意,這種方法是以28天的月經(jīng)周期為基礎,因此需要根據(jù)個人周期進行調(diào)整。
?妊娠歷算法
使用市售的妊娠歷,對照最后一次月經(jīng)開始的日子,可以計算出懷孕周數(shù)和預產(chǎn)期。但可能會有2、3天的誤差。
?胎動計算法
自覺胎動通常在懷孕19-20周之間出現(xiàn),然后加上22周(即5個月又4天)即為預產(chǎn)期。但請注意,胎動出現(xiàn)時間因人而異,因此此方法可能不夠精確。
?孕吐計算法
大部分孕婦從第4、5周開始會有孕吐現(xiàn)象。在孕吐開始時,加上250天即為預產(chǎn)期。但孕吐開始時間也會因人而異,因此此方法可能不夠準確。
?B超檢查推算法
醫(yī)生通過B超測量胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度來估算胎齡,并推算出預產(chǎn)期。這種方法通常用于醫(yī)生診斷。
??基礎體溫曲線計算法
通過確定排卵日來推算預產(chǎn)期。女性需要連續(xù)記錄一個月的清晨體溫,找出圖表中的低溫段,最后一天便是排卵日。確定排卵日后,加上38周即可得出預產(chǎn)期。
?及時就醫(yī)
如果孕婦超過預產(chǎn)期仍未分娩,建議盡早到醫(yī)院進行檢查,以了解具體原因。找到原因后,根據(jù)實際情況采取相應的解決措施。有時候,情況可能比較緊急,所以及時做出決定非常重要。
預產(chǎn)期已過,寶寶還未發(fā)動?孕媽媽別著急,試試這些方法
?山楂
山楂富含山楂酸和檸檬酸,不僅能止渴生津,更能刺激寶寶發(fā)動。產(chǎn)后食用還能散瘀活血哦。
?紅棗
孕媽媽常吃紅棗,不僅能補充維生素C,還能促進寶寶盡早與世界見面。熬湯、熬粥時放幾顆紅棗,美味又健康。
?蓖麻油煮雞蛋
將兩個雞蛋打碎后加入30毫升蓖麻油,蒸煮后即可食用。這個方法現(xiàn)在很多醫(yī)院都在使用哦。
?桂圓
與紅棗一樣,孕媽媽適當食用桂圓能補充體力。尤其對體質(zhì)較弱的孕婦更為有益。
??♀?多做運動
除了食物,孕媽媽還可以嘗試多做運動,如散步、下蹲、爬樓梯等,都有助于寶寶盡早發(fā)動哦。
懷孕后就需要經(jīng)常到醫(yī)院當中做檢查,在檢查各項機能時醫(yī)生也會告知孕婦預產(chǎn)期,等到臨近預產(chǎn)期的時候就需要做好迎接分娩的準備了。但是有些孕婦預產(chǎn)期后沒有分娩的跡象,超過預產(chǎn)期還沒有分娩。
?詳細檢查
超過了規(guī)定的預產(chǎn)期,但還沒有分娩的跡象,那么就需要趕快到醫(yī)院做詳細的檢查,來查看身體是否出現(xiàn)了問題,超過預產(chǎn)期后一定要注意胎動,如果沒有了胎動,那可能是出現(xiàn)了特殊的情況,如果還有胎動,那么聽從醫(yī)生的指導就可以了解實情了。
??♀?繼續(xù)運動
在孕晚期的時候,孕婦還可以繼續(xù)運動,每天都可以進行散步,這樣對日后的分娩有很多的好處,適當散步,盤腿坐,可以有效的鍛煉到盆骨,這樣等到分娩時就可以省去很多的煩惱。
?催產(chǎn)
超過預產(chǎn)期一周還沒有分娩的跡象,那么可以到醫(yī)院進行催產(chǎn),在催產(chǎn)前一定要做詳細的檢查,來查看身體的實際情況,然后聽從醫(yī)生的指導來進行催產(chǎn),在這個階段一定不要過于焦慮,心情盡量不要有太大的波動,要平緩一些。
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