二胎政策放開后,有很多媽媽想繼續(xù)生二胎
產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)
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產(chǎn)后飲食食譜
1、花生小米粥主要是要用到小米
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、老姜雞主要用到雞腿,木耳,姜片,鹽以及胡蘿卜和適量的調(diào)味品。先將雞腿剁成肉塊,用開水焯好,然后將這些肉塊放入鍋中煸炒,再把木耳放進(jìn)去,用小火慢燉15分鐘即可3
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