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哺乳期可以喝咖啡嗎

吃出健康 2024-05-15 05:44:12

在哺乳期的女性，可以偶爾喝一些咖啡

，但是不能多喝
，也盡量不要喝咖啡
。如果哺乳期的女性喜歡喝咖啡的話
，每天可以喝兩到三杯的咖啡量，多自身和寶寶是沒有太多的影響的
，因為乳汁有保護屏障
，進入乳汁的咖啡因不會太多，但是對于早期和寶寶生病的時候
，不要喝咖啡
，因為這時免疫力不適很強，容易給寶寶帶來一定的影響
。

哺乳期可以喝咖啡嗎

1

、哺乳期喝咖啡，咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)
，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦吸收
，寶寶也會隨著乳汁直接攝入一些咖啡因，導(dǎo)致影響寶寶的睡眠質(zhì)量
。

2

、咖啡因被嬰兒吸入會影響寶寶的免疫系統(tǒng)，從而導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛
、頭暈
、心率加快等癥狀。

3

、咖啡因還會影響產(chǎn)婦的哺乳情況
，嚴重的話出現(xiàn)停止乳汁分泌的情況。

哺乳期喝咖啡的注意事項有哪些

1

、在喝完咖啡后
，不要立馬給寶寶哺乳，可以在喝完后一兩個小時再考慮哺乳
，也可以在哺乳后再喝咖啡
。

2

、哺乳期的女性一天不要喝太多的咖啡，因為會影響寶寶的健康
，從而傷害到寶寶
。

3、哺乳期女性在喝完咖啡后

，要有意識的多喝一些水
，從而降低對寶寶的傷害。

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