產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間可以同房

，以免引發(fā)陰部裂傷。

產(chǎn)婦的日常調(diào)理注意事項(xiàng)

1、剛剛生產(chǎn)完的女性胃腸功能蠕動(dòng)較慢

，胃液中的鹽酸分泌量減少，建議產(chǎn)婦進(jìn)食流食或半流食飲食，避免進(jìn)食油膩食物，以免加重消化不良。

2

、產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)不要提舉重物，也不要做任何耗費(fèi)體力的家事和運(yùn)動(dòng)，多攝取高纖維食物，避免便秘。

3

、要注意多飲水，養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，多下床走一走，做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，都能夠幫助恢復(fù)。

4

、在拆線的幾天后，避免做下蹲用力動(dòng)作。解便的時(shí)候，應(yīng)該先收斂會(huì)陰和臀部，再坐在馬桶上，屏氣用力常會(huì)使會(huì)陰的傷口裂開(kāi)。

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