、刷牙等，這是不科學(xué)的，產(chǎn)婦坐月子期間容易出汗，因此應(yīng)選擇寬松、吸汗的衣物，應(yīng)該適時洗澡、洗頭，但要注意避免盆浴。飯后漱口、刷牙，防止口腔感染，保持室內(nèi)空氣通暢，溫度與濕度適宜。
?注意保暖
剛分娩的產(chǎn)婦抵抗力較弱，因此坐月子期間要避免碰涼水、直接吹風(fēng)，防止發(fā)生感冒。
???♀?適當(dāng)運(yùn)動
一般情況下剖宮產(chǎn)后一天、自然分娩后半天就可以下床活動，以室內(nèi)運(yùn)動為主，可以促進(jìn)胃腸蠕動、惡露排出，減少下肢靜脈血栓形成。
?避免勞累
注意休息，不要過早參加體力勞動，避免提重物、長時間下蹲等。
?避免同房
分娩時胎盤剝離子宮，子宮留有創(chuàng)面，坐月子期間同房可能引起宮腔內(nèi)感染，因此坐月子期間要避免同房。

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