下奶的方法有哪些

催乳是當母乳不符合孩子的需要時，通過專業(yè)的科學按摩，刺激母乳的分泌。按摩的原則是氣血循環(huán)，舒筋通絡。使用穴位，按壓，下蹲，并采取催乳的基本技術，按摩的治療是可以促進局部毛細血管擴張，增加血管通透性，加速血液流動，改善局部血液循環(huán)，促進乳汁分泌和排出。同時，通過按摩來舒緩肝臟和脾臟，促進血液循環(huán)，舒緩神經(jīng)，通過氣體調(diào)節(jié)人體的功能，促進組織器官的新陳代謝，促進乳汁的分泌。滿足嬰兒的需求。

下奶的方法

1、木瓜牛奶，木瓜牛奶的方法很簡單，味道很好，下奶很快，木瓜煮好以后，去皮和籽，切成方塊，加白開水，可以加紅棗，冰糖，煮十幾分鐘加入牛奶，牛奶通常是純牛奶，或鮮牛奶也可以，牛奶可以在半分鐘內(nèi)煮熟。晚上睡覺前，喝牛奶更安全。

2、榴蓮，榴蓮的下奶效果更好，但是榴蓮太貴了，偶爾可以吃一次，一次不能吃太多，以免影響寶寶。

3、多吃肉類和魚類，如豬蹄湯，魷魚湯，小米粥等也有利于下奶。同時，要注意保持良好的情緒，情緒波動也會導致母乳減少。

4、偏方不可信，有病癥需及時到正規(guī)醫(yī)院。

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