妊娠反應(yīng)什么時候開始

妊娠反應(yīng)又稱為早孕反應(yīng)，是一種生理反應(yīng)。在懷孕早期的時候由于體內(nèi)激素的改變而出現(xiàn)的生理現(xiàn)象，這屬于正常的反應(yīng)。妊娠反應(yīng)一般是在第六周開始的，個體差異的不同，出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的時間也是不同的，在妊娠期的8到10周反應(yīng)會到達(dá)高峰期，在12~13周后逐漸減輕，也有少部分人的妊娠反應(yīng)存在整個孕期。妊娠反應(yīng)情況輕微者一般不需要進(jìn)行處理。而妊娠劇吐的病因迄今未明，可能是因為激素作用和精神狀態(tài)失衡有關(guān)。

一、妊娠期出現(xiàn)的反應(yīng)

早孕反應(yīng)通常在停經(jīng)的六周左右出現(xiàn)，惡心嘔吐，乏力，食欲不振，食欲減退等都是妊娠期的正常反應(yīng)。

二、妊娠期間的飲食護(hù)理

1、懷孕期間早期飲食要注意多樣化，粗細(xì)搭配，懷孕五個月以后可以適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)的食物。多吃易消化的含有營養(yǎng)的食物。

2、孕期會出現(xiàn)一系列的身體不適，此時的孕婦身體也很虛弱，飲食上少吃辛辣刺激性的食物。嚴(yán)格按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢。

3、多吃水果和新鮮的蔬菜對于妊娠期的婦女是比較好的。

4、每天喝一杯牛奶，可以幫助孕婦和胎兒補充鈣質(zhì)。

5、要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動。

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