惡心和嘔吐是懷孕期間最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)之一,約有50%至90%的孕婦會(huì)有惡心,25%至55%的孕婦會(huì)出現(xiàn)嘔吐,懷孕早期會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)惡心和嘔吐的現(xiàn)象,懷孕15周后就會(huì)消失。嘔吐一般是在早晨空腹時(shí)更為常見(jiàn),常由睡眠障礙、疲勞、情緒喚起等誘發(fā)。
一、孕吐的出現(xiàn)時(shí)間
懷孕的母親通常是在懷孕的四十天內(nèi)會(huì)有惡心和嘔吐的反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō),通過(guò)少食多餐、進(jìn)食易消化的食物、避免疲勞、避免焦慮火、飲用溫水,可以適量的吃些維生素來(lái)緩解孕吐的癥狀。
二、孕吐的處理方法
懷孕后會(huì)發(fā)生妊娠期反應(yīng),可引起惡心嘔吐、消化不良、食欲不振,一般發(fā)生在懷孕6至12周期間,建議產(chǎn)婦平時(shí)要多注意飲食,保持良好的生活習(xí)慣,少吃刺激性食物,少量多餐,也可以通過(guò)口服葉酸片,來(lái)達(dá)到預(yù)防胚胎神經(jīng)管缺陷,還可以口服維生素來(lái)緩解孕吐。
三、孕吐的日常護(hù)理
現(xiàn)在大多數(shù)女性懷孕后都會(huì)有一些早孕反應(yīng),尤其是早上,很容易出現(xiàn)惡心和嘔吐,如果晨吐嚴(yán)重,可以多吃酸性食物,如檸檬,酸性食物可以刺激胃酸的分泌,增加食欲,檸檬富含維生素它具有健脾消食的功效。此外,也可以吃些蘋(píng)果,蘋(píng)果可以補(bǔ)充水分、維生素和必需的礦物質(zhì),同時(shí)還可以調(diào)節(jié)水和電解質(zhì)之間的平衡。此外,一些蘇打餅干也可以緩解孕吐。有時(shí),晨吐也可能是由能量不足引起的,這會(huì)導(dǎo)致脂肪代謝紊亂。吃一些蘇打餅干可以防止準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)惡心,不至于胃壁太過(guò)膨脹而導(dǎo)致孕吐。
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