發(fā)現(xiàn)懷孕怎么辦

懷孕早期最明顯的癥狀是月經(jīng)停止，還會有乳房腫脹、尿頻、輕度陰道流血、惡心、頭痛、頭暈和情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象，這些癥狀可判斷為懷孕，如果想要更準確，可以去買試紙進行測試，妊娠反應(yīng)會根據(jù)個人體質(zhì)不同，孕期反應(yīng)也會有所差異。

一、發(fā)現(xiàn)懷孕怎么辦

1、保持外陰清潔，每天用清水洗兩次外陰，并穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲，不能穿緊身衣服，會影響盆腔血液循環(huán)。

2、在懷孕初期，前3個月不能發(fā)生性行為，因為性生活會導(dǎo)致子宮壁與妊娠囊之間的分離，這可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。

3、檢查自己的乳頭，如果乳頭有輕微的回縮，建議每天用熱水清洗，輕輕拉動乳頭，每次15次，每天2次，這樣可以改善乳頭的收縮情況，有利于新生兒的母乳喂養(yǎng)。

二、懷孕注意事項

1、補充葉酸，預(yù)防胎兒畸形，懷孕前三個月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的重要時期。孕婦應(yīng)盡量避免各種不良因素，如煙草和酒精環(huán)境、有害化學(xué)物質(zhì)等，同時提高免疫力，免受病毒感染，不要隨意服用藥物。

2、初步檢查，懷孕確診后，準媽媽需要到懷孕12周去醫(yī)院進行第一次產(chǎn)前檢查，并建議孕婦多了解懷孕相關(guān)的信息。

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