孕婦感冒的飲食禁忌

孕婦感冒的飲食禁忌

對孕婦來說，在懷孕的時候是容易產(chǎn)生感冒問題的，主要是因?yàn)樯眢w免疫力比較差導(dǎo)致的，所以我們應(yīng)該注意方法調(diào)整好，特別要注意健康的飲食才行，但是在吃的時候也會有一定的禁忌，孕婦在感冒的時候飲食的禁忌是非常多的，一起看看哪些不適合吃。

螃蟹

對孕婦來說，在平時是容易產(chǎn)生感冒問題的，這時候就需要注意飲食調(diào)整好，首先應(yīng)該吃的就是螃蟹了，由于螃蟹是非常誘人的食物，而且肉質(zhì)鮮嫩，讓人垂涎欲滴。但是對孕婦來說就需要少吃。雖然它們的味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，對孕婦健康沒有好處，而且還會導(dǎo)致感冒的問題加重，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用，而且由于屬性為寒涼，因此更加不適宜感冒的孕婦食用，大家應(yīng)該避免。

團(tuán)魚

同時對孕婦來說，在感冒的時候也是不適合吃團(tuán)魚的，雖然說團(tuán)魚有著很好的滋補(bǔ)功效，也很營養(yǎng)，但是由于團(tuán)魚也屬于寒涼食物，雖然說團(tuán)魚能具備滋陰益腎的功能，但是團(tuán)魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)，所以也會因?yàn)閳F(tuán)魚的屬性為寒涼，因此也不適宜感冒的孕婦食用，是我們應(yīng)該忌口的。

韭菜

除了上面介紹的情況，我們還要注意的飲食禁忌就是韭菜了，這也是孕婦需要少吃的，韭菜雖然功效有很多，但是感冒的孕婦不要吃韭菜，因?yàn)樗鼤饘m縮的問題產(chǎn)生。韭菜是性味，辛、甘、溫的一種蔬菜，而且韭菜中還富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C，我們吃韭菜能有效活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血。韭菜屬于纖維性植物，滑腸。此外，韭菜偏熱性，多食易上火，因此不適宜孕婦食用，對感冒的孕婦影響很大。

上面介紹的幾款食物我們都是比較熟悉的，但是實(shí)際上我們吃這些食物沒有好處，是容易對孕婦健康造成影響的，特別是感冒的孕婦更是應(yīng)該忌口，如果吃了對孕婦健康影響是非常大的，所以說我們應(yīng)該盡量避免，這樣才健康。

孕婦感冒

孕婦感冒怎么辦？懷孕期間孕婦的身體素質(zhì)下降，一旦保暖不當(dāng)就容易著涼感冒。孕婦感冒了，最好先通過食療的方法緩解病情，還要注意做好保暖工作。如果孕婦感冒情況嚴(yán)重，出現(xiàn)發(fā)高燒等情況時，則需要及時就醫(yī)治療。

孕婦感冒定義

什么是孕婦感冒？普通感冒是一種常見疾病，稱為“上呼吸道感染”，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義上的感冒通常包括病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽-扁桃體炎等一組疾病。狹義上的感冒僅僅只是急性呼吸道感染性疾病。

當(dāng)一個人懷孕后，鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，所以容易患感冒。孕婦感冒時一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，避免濫用藥物。

孕婦感冒的原因

孕婦感冒的原因主要體現(xiàn)在懷孕后身體條件改變、呼吸道粘膜及呼吸功能變化，同時全身或呼吸道局部防御功能降低導(dǎo)致。具體為：

1、懷孕后身體條件改變

懷孕初期，身體條件改變，妊娠反應(yīng)加劇，導(dǎo)致孕吐、厭食、睡不好等狀況，同時身體匱乏，運(yùn)動減少，因此容易導(dǎo)致免疫力下降，從而讓感冒病菌更容易入侵身體。這也是為什么部分孕婦懷孕初期會反復(fù)感冒，感覺身體素質(zhì)大不如前的原因。

2、呼吸道粘膜變化

女性懷孕后，呼吸道粘膜會出現(xiàn)水腫、肥大，因此容易出現(xiàn)感冒癥狀。

3、呼吸功能發(fā)生變化

18周時，孕婦的耗氧量增加10-20%(其中50%為胎兒所消耗)。而肺的通氣量增加達(dá)40%，為達(dá)到孕婦本身和胎兒對氧的需求量，孕婦往往過度換氣。胎兒在母體內(nèi)無呼吸功能，完全靠母體吸入氧，排出二氧化碳，所以孕婦常感氣短、呼吸困難。由于過度通氣，吸入更多的塵埃，以及呼吸道粘膜變化影響，容易導(dǎo)致感冒。

4、全身或呼吸道局部防御功能降低

受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等使全身或呼吸道局部防御功能降低，從而使已存在于上呼吸道或者從外界侵入的病菌或細(xì)菌迅速繁殖，從而誘發(fā)感冒。

孕婦感冒的癥狀

感冒分為常見的感冒以及病毒性的感冒，主要癥狀表現(xiàn)各有不同。孕婦感冒的癥狀主要表現(xiàn)有打噴嚏，鼻塞、流清水樣鼻涕，嚴(yán)重時可能還有發(fā)熱、咽痛或咳嗽。孕婦感冒的癥狀具體有：

1、普通感冒癥狀

普通感冒是一種常見的疾病，主要由多種病毒所引起，通常起病較急，潛伏期為1～3天不等，隨病毒而異，腸病毒較短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。孕婦普通感冒的癥狀主要變現(xiàn)為打噴嚏，鼻塞、流清水樣鼻涕，同時也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感，甚至鼻后滴漏感。2～3天后鼻涕變稠，常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶、食欲差等。

普通感冒一般沒有發(fā)熱以及全身性的癥狀，僅僅只有低熱、不舒服、輕度畏寒、頭痛之感。體檢時可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血。一般5~7天可痊愈。

2、急性病毒性咽炎或喉炎

(1)急性病毒性咽炎

急性病毒性咽炎的主要癥狀為咽部發(fā)癢或灼熱感，咳嗽少見，咽痛不明顯，吞咽時會有疼痛感。如為流感并入和腺病毒感染時可有發(fā)熱和乏力。

(2)急性病毒性喉炎

急性病毒性喉炎的臨床表現(xiàn)多為聲嘶、講話困難、咳嗽時疼痛，常有發(fā)熱、咽痛或咳嗽。

3、細(xì)菌性咽-扁桃體炎

扁桃體炎也是感冒的癥狀之一，起病急、明顯咽痛、畏寒、發(fā)熱(體溫可達(dá)39℃以上)。

孕婦感冒了怎么辦

孕婦由于在懷孕期間身體素質(zhì)下降，抵抗力減弱，所以一到溫差變化大或疾病流行的季節(jié)就容易感冒。但孕婦身體情況特殊，必須選擇適當(dāng)?shù)?、安全的方法趕走感冒。一旦感冒一定要注意休息，切勿操勞;多喝水;飲食上忌口;及時就診，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要自己亂用藥。

1、看病求診，遵醫(yī)囑服藥。孕婦的體質(zhì)和其他體質(zhì)不一樣，所以不要自己擅自服藥。孕期前3個月自己禁用一切藥物，孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。如果發(fā)現(xiàn)感冒，一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行查看，和醫(yī)生說明孕期情況，在醫(yī)生叮囑下安全用藥。

2、如果孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，畢竟藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，并通過一些食療方法，吃一些對感冒有治療效果的食物，來達(dá)到緩解病癥，逐漸康復(fù)的目的。

3、注意休息。孕婦感冒后，應(yīng)立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間，孕婦應(yīng)注意個人衛(wèi)生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風(fēng)換氣，保持溫、濕度適宜，保持良好的心境。

4、多喝水(多喝湯)，補(bǔ)充感冒發(fā)燒時所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。適當(dāng)?shù)姆镁S他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

5、適當(dāng)忌口，當(dāng)喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

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孕媽咪感冒能不能吃藥 9款孕期感冒食療方 孕婦感冒怎么辦？ 孕婦感冒吃什么藥

孕婦感冒可以吃藥嗎？在懷孕前三月嚴(yán)禁使用感冒藥，因?yàn)榇藭r期是胚胎形成最關(guān)鍵的階段。孕婦感冒吃什么藥可能影響到胎兒安全，所以一定要慎重對待，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

1、抗感冒藥：大多是復(fù)合制劑，含有多種成分，常見的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前。

2、抗病毒藥：均對胎兒有不良影響，孕婦不宜使用，若必須使用，則應(yīng)有醫(yī)生指導(dǎo)。

3、退熱藥：感冒伴有高熱，多預(yù)示病情較重，應(yīng)及時看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。

4、抗菌素：孕婦感冒如無明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。

5、祛痰、止咳藥：一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

孕媽咪感冒能不能吃藥 9款孕期感冒食療方 孕婦感冒對胎兒有影響嗎

感冒之后，很多孕媽一直會擔(dān)心病毒帶來一定傷害，影響到寶寶健康。其實(shí)不必太過擔(dān)心，孕婦感冒對胎兒的影響要看感冒的程度及孕期。如果感冒癥狀較輕的話，不會對胎兒造成嚴(yán)重影響。但若是孕早期或孕晚期感冒發(fā)高熱，會有可能對胎兒造成傷害，孕婦需及早就醫(yī)治療。

1、一般感冒

孕婦若得了一般的感冒，主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞，不會發(fā)燒，癥狀較輕，這時不用服感冒藥，一個星期左右就能自行痊愈。這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什么影響的。

2、嚴(yán)重感冒

孕婦感冒有持續(xù)高燒不退的癥狀，或者感冒是流感病毒感染所致，那么此時對胎兒是會有影響的。

當(dāng)孕婦感冒出現(xiàn)較為嚴(yán)重癥狀，并伴有頭痛、咽痛、氣喘等現(xiàn)象，建議盡快辨明是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥用藥。

在妊娠早期，由于胎兒各個器官尚未發(fā)育完整，因此患了感冒后，細(xì)菌、病毒可通過胎盤而影響到胎兒的器官發(fā)育，造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等嚴(yán)峻后果。

在妊娠晚期，雖然這時胎兒基本上已發(fā)育完全，感冒對胎兒造成畸形或先天性缺陷的機(jī)會減少，但感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素，會刺激子宮收縮，容易引起早產(chǎn)，也會增加新生兒的死亡率。

孕媽咪感冒能不能吃藥 9款孕期感冒食療方 孕婦感冒對胎兒有影響嗎？ 感冒了吃什么好的快

感冒是一種高發(fā)病，尤其常見于冬春兩季。當(dāng)身體抵抗力下降后，就容易受到病菌入侵，引發(fā)感冒。如果是病毒性感冒，癥狀較嚴(yán)重的，需及時就醫(yī)吃藥;如果是普通感冒，而身體素質(zhì)本來就比較好的，可以通過食療來提升免疫力，對抗感冒。孕婦感冒了怎么辦?孕婦孕期應(yīng)慎重用藥，感冒時應(yīng)看醫(yī)生，除了藥物治療外，還可以通過食療來輔助治療，快速治愈感冒。

那么，感冒了吃什么好的快?無論是哪種情況引起的感冒，起初宜吃清淡稀軟、易于消化的食物，少食多餐。可以選擇米粥、米湯、爛面、綠豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質(zhì)飲食。以下的五種食物有利于輔助治療感冒。

1、蘿卜

蘿卜有“小人參”的美稱，含有豐富的營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A等，還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等，其中多種糖類以及胡蘿卜素的含量非常高。胡蘿卜中富含維生素C，對于預(yù)防和治療感冒有獨(dú)特的作用?？梢詫⒍嘀奶}卜切碎，然后壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加在蘿卜汁中攪拌均勻后加入適量的白糖或者蜂蜜，然后沖入開水服用，能加速治愈感冒。

2、雞湯

雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力。研究發(fā)現(xiàn)，感冒是會使身體產(chǎn)生大量的嗜中性粒細(xì)胞，會刺激身體分泌粘液，從而導(dǎo)致咳嗽和鼻塞等，而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細(xì)胞的活動，對保護(hù)呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。因此，感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的癥狀(如鼻塞)極為有效。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物，含有一系列可保持免疫系統(tǒng)正常工作的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸和生物黃酮素等，對于激發(fā)人體免疫功能，刺激免疫系統(tǒng)修復(fù)等都有不錯的作用，每天早晚兩次沖服，有利于治療感冒，還能預(yù)防多種其他疾病，對于孕期便秘也有很不錯的緩解作用。

4、糖姜茶合飲

如果是外感風(fēng)寒之邪而引發(fā)的感冒的話，常常會伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，甚至?xí)吕?、發(fā)熱等。將紅糖、生姜、紅茶一起煮成湯飲用，每天1~2次，對于風(fēng)寒感冒有不錯的治療功效。

5、多吃佐料

感冒后可適當(dāng)吃一些佐料如生姜、大蔥等。生姜能幫助人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜、大蔥等能增強(qiáng)人體的免疫功能。所以在烹調(diào)菜肴時多加點(diǎn)佐料，可使感冒早愈。

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黑豆烏雞湯 茶樹菇雞肉湯 孕婦感冒吃什么好？ 孕婦如何預(yù)防感冒

因?yàn)樵衅诓荒軄y用藥物，所以孕婦應(yīng)在日常生活中積極預(yù)防感冒。孕婦如何預(yù)防感冒？在平時，注意保暖，每晚用熱水泡腳15分鐘可以有效的預(yù)防感冒；另外用冷水洗臉，呼吸蒸汽等方法也可以預(yù)防感冒流鼻涕等病癥。

1、吃新鮮的蔬菜水果。多吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物對于提高孕婦的抵抗力有幫助，有利于預(yù)防感冒，還能補(bǔ)充孕婦孕期所需要的營養(yǎng)。

2、熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

3、生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

4、冷水浴面：每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。

5、按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn)）10余次。

6、呼吸蒸氣：初發(fā)孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

7、熱風(fēng)吹面：孕婦感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3-5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。孕婦如何預(yù)防感冒？ 孕婦感冒鼻塞怎么辦

孕婦感冒鼻塞怎么辦?孕婦感冒鼻塞應(yīng)注意補(bǔ)充維生素A、多吃紅色果蔬以及合理作息。另外，還可以試試以下小驗(yàn)方：

1、孕婦感冒初起喉頭又癢又痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。

2、喝雞湯可減輕時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃都達(dá)到療效。

3、在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，感冒的孕婦將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。

4、將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服，2-3次即可緩解感冒癥狀。

5、輕度畏寒發(fā)熱、鼻流清涕的孕婦，可采用通陽解表之法，取生姜數(shù)片、蔥白10段、香豆豉10克，共煎水服下。若是暑天發(fā)熱，可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克，薄荷5克，荷葉5克，加水煎服。

孕婦感冒咳嗽怎么辦

孕婦感冒咳嗽怎么辦？對于孕婦而言，可以適當(dāng)采用一些小驗(yàn)方，但這些方法因人而異，不是每個人都能行之有效，只能提供給輕度感冒咳嗽的孕婦患者作為參考：

1、感冒初起喉頭又癢又痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。

2、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，都可治感冒。

3、在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。

4、孕婦咳嗽時，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服，2-3次即可止咳。

5、感冒較重有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等，亦可選擇使用藥物降溫。

6、如果是很常見的普通感冒，準(zhǔn)媽媽最安全簡便的方法就是在家休養(yǎng)、多喝白開水、保證營養(yǎng)補(bǔ)給，調(diào)整身體提高免疫力，直至感冒不治而愈。如果感冒發(fā)燒較為嚴(yán)重，還是應(yīng)該及時送醫(yī)處理，千萬不要在家自行用藥。

孕媽如何度過炎炎夏日 懷孕鼻塞 4大方法緩解 孕婦感冒食療

孕婦抵抗力低就會感冒，那么孕婦感冒食療的最好方法是什么呢？

對于懷孕的女性來講，感冒也是十分難熬的一種病狀，孕婦在感冒的時候不能夠用，要只能夠通過食療的方式來慢慢緩解。一般來說，孕婦在感冒時要多吃一些蔬菜水果，清肺止咳的食物，多喝一些熱水可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┒限裁字嗟却旨Z，對于身體都是比較有好處的，有助于身體排毒。除此之外，要注意盡量不要吃太多口味很重的食物。

在孕期還是盡量不要吃藥，食療的方法可以采用蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。還可以用姜絲蘿卜湯，做法是姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

孕婦感冒吃什么比較好？怎么預(yù)防孕婦感冒呢？

孕婦一般會比平常人畏熱，有些時候自身確實(shí)不感覺冷，但涼氣早已貼身，因此防凍保暖是預(yù)防感冒的頭等大事。次之，預(yù)防感冒能夠在平日里多攝取維生素C，可以是維C補(bǔ)充品，也可以是帶有豐富多彩維C的蔬果，本人建議能夠適度二者融合，由于懷孕期間最好是每日攝取的蔬果量大概為一個棒球尺寸，不容易太多，避免懷孕血糖過高，終究糖耐針對每一個孕婦而言全是一個較大的挑戰(zhàn)。

懷孕期感昌時，無須急著服藥，不如先試著藥物以外的其它治療方法，不到萬不得已再采用藥品。針對感冒用藥建議在孕初期（便是準(zhǔn)備懷孕三個月），這個時候試管胚胎分裂情況下非常敏感，服藥一定要謹(jǐn)慎。假如非得服藥，一定要遵醫(yī)囑，千萬別在家里亂吃藥，要不然有可能會致使小產(chǎn)哦！盡可能沒去或少去群體聚集的公共區(qū)域，人越大被傳染的幾率越大，避開是最合適的選擇。

一是孕婦必須每日早上和晚上都根據(jù)自己的身體情況來挑選多穿點(diǎn)衣服，下午熱的情況下能夠脫下一些衣物的；二是孕婦如今人體不是很靈便，盡可能的不必開展遠(yuǎn)途，不體力勞動的力氣活，流汗后馬上要擦拭，沒去人特別多，較為擁堵的公共場所；三是在食物上除開孕婦喜歡吃的正餐和副食品以外，需注意多吃一些含有維生素的食物，綠葉蔬菜，眾多水果等。

身心健康的孕婦能夠適度的實(shí)現(xiàn)一些戶外活動，在飲食方面也需要留意，維生素成分強(qiáng)的食物的填補(bǔ)。盡量減少到太多人群的公共環(huán)境去。由于自身孕婦抵抗力差，呼吸系統(tǒng)的傳染性疾病便是根據(jù)唾沫在氣體正中間散播的，因此對孕婦而言建議最好不要去人群聚集尤其多的是地區(qū)。孕媽媽懷孕之后，也需要做適量運(yùn)動，提高自身抵抗能力，并且對孩子及其生產(chǎn)制造也是有協(xié)助。

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