葉酸的功能及注意事項(xiàng)

葉酸是一種水溶性維生素，屬于維生素B復(fù)合體之一

，又叫維生素B9。葉酸對(duì)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形有極大的作用，葉酸片項(xiàng)目研究，葉酸對(duì)孕婦來說尤其重要，準(zhǔn)媽媽在備孕期間每天服用0.4毫克葉酸那么胎兒神經(jīng)管畸形率就會(huì)下降85%。骨髓中幼細(xì)胞的成熟可以通過葉酸來促進(jìn)，像聚巨紅細(xì)胞性貧血和白細(xì)胞減少癥都可能是由于缺乏葉酸所致，女性出現(xiàn)貧血癥狀只需5毫克葉酸即可治療。

葉酸的功能及作用

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、葉酸可以預(yù)防乳癌。對(duì)于經(jīng)常喝酒的女性來說，乳癌的發(fā)生率會(huì)增高15%左右，但是如果能注意對(duì)葉酸的補(bǔ)充，患有乳癌的這一危險(xiǎn)情況會(huì)下降二分之一。

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