方便面是一種油炸食品,也是一種快餐
一、孕婦能不能吃方便面
孕婦可以適量吃方便面
,但要少吃,最好不要吃,因為方便面的主要成分是碳水化合物。此外,方便面中的醬汁含有大量棕櫚油,稱為飽和脂肪酸。方便面湯含有大量的味精和食品添加劑,在正常情況下長時間吃方便面也是有害的,所以孕婦也不能經(jīng)常吃方便面,最好還是不要吃。二、孕婦在懷孕期間應注意什么
孕婦可以食用易于消化且容易被吸收的清淡食物。例如
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