花甲俗稱蛤蜊，屬于水生動(dòng)物
。其具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，屬于高熱量，高蛋白質(zhì)的食物。適當(dāng)食用一些花甲可以有效補(bǔ)充人體所需的鐵和鈣離子，從而促進(jìn)血液循環(huán)，增加骨骼強(qiáng)度。另外從中醫(yī)的角度來看，花甲具有滋陰明目，軟堅(jiān)散結(jié)，活血化瘀的功效一
、孕婦能吃花甲嗎懷孕期間
，孕婦可以吃花甲。許多女性在懷孕時(shí)胃口不好，如果吃的少，就會(huì)有營養(yǎng)缺乏，引起很多的病變。而花甲很美味，可以調(diào)節(jié)懷孕期間的食欲不振，達(dá)到營養(yǎng)均衡的目的。但孕婦在吃花甲時(shí)應(yīng)該根據(jù)自身的體質(zhì)選擇少量食用。
二
、孕婦過量吃花甲會(huì)有什么危害1
、雖然懷孕可以吃花甲2
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懷孕前期的癥狀
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