懷孕前吃一個(gè)月葉酸有效果嗎?葉酸可預(yù)防胎兒血管畸形

很多準(zhǔn)備懷孕的女性慢慢的都會(huì)了解到，女性在備孕的期間是需要攝入一定量的葉酸，以免寶寶出現(xiàn)畸形的狀況。

攝入葉酸對(duì)孕婦到底有什么好處呢？

1、預(yù)防孕婦貧血。

據(jù)調(diào)查表明，懷孕期間的女性容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，所以孕婦得需要攝入一定量的葉酸來制造正常的紅細(xì)胞來減緩貧血的現(xiàn)象，有利于寶寶的正常發(fā)育。

2、降低寶寶出生缺陷。

據(jù)長(zhǎng)時(shí)間的研究表明，從備孕開始服用葉酸的女性生下的胎兒神經(jīng)管畸形的概率要比不服用葉酸的人概率低，而且患唇腭裂的概率也會(huì)降低很多。所以備孕期間適當(dāng)服用一些葉酸有利于孩子的大腦發(fā)育。

3、防止胎盤早剝。

懷孕一段時(shí)間之后，母體的血容量會(huì)增加，乳房胎兒的發(fā)育導(dǎo)致需要更多的葉酸，如果葉酸量不足的話，胎盤容易發(fā)生剝落的現(xiàn)象，不僅會(huì)影響胎兒的發(fā)育，還可能會(huì)引起妊娠期高血壓疾病等。

不過攝入葉酸一般都是從備孕的前三個(gè)月開始，那么懷孕前一個(gè)月吃葉酸還有沒有效果呢？

據(jù)調(diào)查表明，無論是三個(gè)月還是一個(gè)月吃葉酸都會(huì)起到一定的效果，只不過效果可能會(huì)稍微小一點(diǎn)，并不是說沒有。

不過葉酸服用也需要格外注意，畢竟孕婦肩負(fù)的是兩條可愛的小生命，稍不留神可能會(huì)釀成大錯(cuò)。

1、最好在飯后半個(gè)小時(shí)服用葉酸，因?yàn)槿~酸對(duì)胃部有一定的刺激性，所以不能空腹服用。

2、很多的多維片里面可能有葉酸的成分，所以平時(shí)服用的時(shí)候要注意一下成分，以免葉酸一次性攝入過多，引起身體不適。

3、不要隨意在商場(chǎng)里面購買葉酸或者葉酸產(chǎn)品，有些葉酸產(chǎn)品葉酸含量特別高，而且里面可能還含有鐵劑，容易導(dǎo)致疲勞和記憶力減退。所以平時(shí)服用葉酸的時(shí)候要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要盲目購買。

4、不是說葉酸含量越多，對(duì)身體就越好，一次性攝入過多，或者攝入的時(shí)間太久很容易損傷神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象。身體中對(duì)寶寶有利葉酸含量是一個(gè)慢慢累積的過程，不能一蹴而就。

不同的身體情況攝入的葉酸量不同，最好在家人和醫(yī)生的陪同下服用，如果服用葉酸導(dǎo)致身體出現(xiàn)了什么不適的話，要立即停止葉酸的使用，并且及時(shí)的送往醫(yī)院。

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