小肚子是指腹部,腹部脹氣有可能是婦科疾病,也有可能是飲食因素、消化道疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、肝膽疾病等原因造成。
1、婦科疾?。喝绻加信枨谎?、宮頸炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病,會刺激或者壓迫胃腸道組織,影響到腸道的脹氣排出,容易出現(xiàn)腹部脹氣的癥狀。
2、飲食因素:若攝入較多容易產(chǎn)生氣體的食物,比如紅薯、南瓜、土豆等,也會在腸道當(dāng)中產(chǎn)生較多的脹氣,誘發(fā)腹脹、腹痛等癥狀。
3、消化道疾病:也不排除是消化道疾病引起,比如消化不良、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎等,這些都會誘發(fā)胃腸道功能異常,出現(xiàn)腹脹、腹痛、便秘等不適癥狀。
4、泌尿系統(tǒng)疾?。喝艋加心虻姥?、前列腺炎、膀胱炎、腎結(jié)石等泌尿系統(tǒng)疾病,會刺激小腹的內(nèi)臟黏膜以及神經(jīng),出現(xiàn)腹脹、腹痛、尿頻、尿急的癥狀。
5、肝膽疾?。嚎赡苁锹砸认傺住⒙阅懩已?、肝硬化等疾病,促使胃腸運(yùn)動功能失調(diào),較多的機(jī)體不能夠排出,會積聚在腹部當(dāng)中。
腹部脹氣的患者應(yīng)及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確具體原因之后再針對性進(jìn)行處理。在此期間可以使用熱毛巾放在腹部熱敷,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,幫助脹氣排出。
小肚子脹是怎么回事1、子宮內(nèi)的細(xì)胞逐漸長到子宮外那些不屬于它們的地方,比如輸卵管、卵巢、膀胱外面。而在經(jīng)期的尾聲,這些細(xì)胞也會少量出血,同時導(dǎo)致它們延展到的區(qū)域發(fā)炎和遭受損害。我們的肌體會自動產(chǎn)生瘢痕組織來包圍這些細(xì)胞,并阻斷這一破壞作用。而瘢痕組織的產(chǎn)生會導(dǎo)致小腹疼痛,并降低我們的生育能力。 主要癥狀:一開始,患者感到經(jīng)前常有的那種腹部飽脹感,接下來是類似經(jīng)前那種小肚子脹疼的感覺,但時間卻不是在經(jīng)前。
小肚子脹是怎么回事2、間質(zhì)性膀胱炎,恥骨附近疼痛,想排尿時疼痛加??;尿頻(白天每小時至少1次,晚上起夜多次),做愛時有尖銳的痛感。
小肚子脹是怎么回事3、卵巢囊腫,卵巢囊腫會隨著時間逐漸發(fā)展,以致于當(dāng)你運(yùn)動或者靜坐后站起,也會感到疼痛。這個時候,病情已經(jīng)比較嚴(yán)重。因?yàn)槟夷[內(nèi)的積液因?yàn)橹亓ψ饔檬孤殉蚕麓?,?dāng)你運(yùn)動時就有一種墜痛因此女性往往感覺小肚子脹疼。
主要的臟器是小腸,腹痛多見于小腸痙攣,伴有腹瀉多考慮腸炎,也可以是闌尾炎繼發(fā)引起的疼痛感,伴有腹膜刺激征,壓痛,反跳痛,肌緊張,需要手術(shù)治療,右下腹主要是盲腸、闌尾、右卵巢及輸卵管、右輸尿管,左下腹主要是乙狀結(jié)腸、左卵巢及輸卵管、左輸尿管,盆腔臟器包括膀胱,女性還有子宮附件,男性患者有前列腺,精囊腺。
這種情況一般考慮是腸炎或者是盆腔炎引起的,另外考慮很有可能是腸系膜淋巴結(jié)炎,也可能會導(dǎo)致肚臍眼周圍出現(xiàn)脹痛的感覺,如果是女性,婦科炎癥也可能會導(dǎo)致肚臍眼下面脹,這種情況建議最好去醫(yī)院做一個婦科b超,另外還可以口服阿莫西林。
平時一定要注意飲食,不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食物,平時要自己多按摩一下肚子,增加腸蠕動,可以減輕癥狀,另外飲食建議不要吃的太飽,飲食之后不要接著躺下,飲食之后可以適當(dāng)?shù)幕顒樱@樣可以有效增加腸部的蠕動,減輕腹脹的感覺。肚臍下面脹氣可能是潰瘍性結(jié)腸炎、腸炎或者腸道的占位性病變,甚至是腫瘤引起的.有潰瘍性結(jié)腸炎和腸炎的患者在吃了刺激性食物,比如辛辣、生冷、干硬的食物...
不同的人出現(xiàn)小腹脹氣的情況是不一樣的,很多人看你是因?yàn)槌粤四承┦澄镏蟪霈F(xiàn)消化不良引起小腹脹氣,還有的女性其實(shí)是因?yàn)閶D科疾病導(dǎo)致的小腹脹氣,如果只是偶爾出現(xiàn)不用太擔(dān)心,如果是經(jīng)常出現(xiàn)就要注意了,那小腹脹氣的原因是什么?為什么會出現(xiàn)小腹脹痛?
1、小腹脹氣的原因是什么
小腹脹氣大部分是飲食所引起的,小腹脹氣的原因與飲食習(xí)慣有關(guān):吃東西時,如果不細(xì)嚼慢咽,而且一次吃得太多、太撐,就容易引起小腹脹氣。平時避免喝碳酸飲料,口香糖,并且最好不要用吸管喝飲料,因?yàn)檫@些都會無形中增加氣體的攝入。少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點(diǎn),因?yàn)檫@也是產(chǎn)氣的元兇。
小腹脹氣是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀,引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體,約150毫升左右,當(dāng)咽入胃內(nèi)空氣過多或因消化吸收功能不良時,胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多,而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外,則可導(dǎo)致小腹脹氣。
2、小腹脹氣是婦科病嗎
兩者是有一定關(guān)系的。腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀,引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。但也可能是消化不良,胃腸運(yùn)動慢造成的,
1、引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足。
2、臨床癥狀與危害一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思;
也有可能是月經(jīng)失調(diào)的問題,引起的原因很多,比如說婦科炎癥,內(nèi)分泌失調(diào),服用避孕藥物,精神因素,環(huán)境因素。這有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。建議你先去醫(yī)院做個激素六項(xiàng)檢查,查明原因再進(jìn)行治療。
3、肚子脹氣怎么辦
一般說來肚子腸氣脹均有腹部膨隆,局限于上腹部的膨隆多見于胃或橫結(jié)腸積氣所致,小腸積氣腹部膨隆可局限于中腹部,也可為全腹部膨隆,結(jié)腸積氣腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部,幽門梗阻時,上腹部可有胃型及蠕動波,腸梗阻時可見腸型及腸蠕動波,腸鳴音亢進(jìn)或減弱,腹膜炎患者可有壓痛及肌緊張。
如果有想排氣的感覺,不要憋著,可以暫時回避一下人群,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力。若是腹脹難消時,可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣。喝一點(diǎn)薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
4、上班族瘦肚子的方法
1、白天兩三次將雙手放在腹部
深吸氣時收腹,呼氣時將腹肌隆起頂住手,連續(xù)做10至15次
2、每天堅持腹部按摩
取站位或臥位,雙手掌心緊貼腹部,按順時針方向按摩15分鐘,每天一次,一定要堅持不懈。
3、白天你必須隨時都想著收腹的習(xí)慣
坐著的時候,應(yīng)挺直腰背,以使腹肌更好地行使其功能,注意自己的坐姿、站姿和走路的姿勢,要保持挺胸收腹。千萬不要放松腹部的肌肉。也許初期你會覺得不習(xí)慣,但堅持一周以后,你就會看到效果。
4、不翹腿,不駝背,多扭動
翹腿是很多學(xué)生和辦公室一族最大通病。這個習(xí)慣不僅容易導(dǎo)致腰椎間盤突出而且不利于下半身血液循環(huán)。
長時間如此,血液循環(huán)受阻,容易堆積垃圾和脂肪在腰腹部。因此多扭動對于促進(jìn)全身血液循環(huán),防止腰腹堆積贅肉很有好處。
5、滑滑腳跟能輕松收腹
仰臥在床上,雙腳和雙膝略微分開,雙手放在腹部,掌根貼在盆骨上緣。收緊腹部,用手指感覺腹肌是緊張的,然后雙腿輪流由完全伸直到大小腿彎曲小于90度,注意動作過程中保持腳跟始終擦著床面滑動。一旦感覺到骨盆晃動了,就將腿返回到伸直狀態(tài)。等完全掌握動作后,可以將兩臂放在身體兩側(cè)做動作。
這個動作可以有效運(yùn)動下腹部的深層肌肉,起到很好的收腹作用。一般每做20—30次休息一分鐘左右,反復(fù)練習(xí)3—4組。如果感覺這個動作很簡單,就可以使腳跟抬離地面,做仰臥舉腿的練習(xí)了。
6、喝碳酸飲料和不吃口香糖
夏天喝太多的碳酸飲料會讓你的身體內(nèi)集聚太多的空氣,你的肚子就不會簡單的消化,嚼口香糖也是一樣的道理,時間久了你的大腦還會缺氧,不僅影響身體健康,而且容易產(chǎn)生小肚子。
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