大姨媽正常量是多少

大姨媽正確說法為月經(jīng)，月經(jīng)正常量為20~60毫升。

月經(jīng)量是月經(jīng)期間的總失血量，正常情況下應在20~60毫升之間。每個人的體質(zhì)以及激素分泌情況不一樣，所以月經(jīng)量存在著差異，只要在這個范圍內(nèi)就是正常的，但50~60毫升是比較理想的狀態(tài)。

在現(xiàn)實生活中，月經(jīng)量不能直接使用具體的器皿去測量，主要通過觀察衛(wèi)生巾的使用情況判斷。如果月經(jīng)量低于20毫升，或者超過80毫升，整個月經(jīng)周期使用的衛(wèi)生巾過少或者過多，屬于月經(jīng)量異常，可能存在月經(jīng)紊亂。

如果月經(jīng)量過多，一天至少要更換4~5片衛(wèi)生巾，而且每片都能浸透。若月經(jīng)量過少，一天可能只更換2~3片衛(wèi)生巾，基本不會濕透。部分患者甚至不需要使用衛(wèi)生巾，只用護墊就能滿足需求。

當月經(jīng)量異常時，應及時到正規(guī)醫(yī)院的婦科就診，盡快明確診斷。月經(jīng)期間需養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，及時更換衛(wèi)生巾，每天用溫水清潔外陰，防止發(fā)生感染。

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