月經(jīng)是否正常跟女性健康有密切聯(lián)系,月經(jīng)規(guī)律說(shuō)明卵巢和子宮保持健康,可以讓雌性激素正常分泌,從而促進(jìn)子宮內(nèi)膜規(guī)律脫落,才會(huì)有月經(jīng)規(guī)律的特點(diǎn)。而大多數(shù)女性會(huì)在45歲后進(jìn)入絕經(jīng)期,代表身體衰老,卵巢功能下降,此時(shí)就應(yīng)該積極保養(yǎng),有效對(duì)抗衰老。當(dāng)然,月經(jīng)不一樣的女性身體會(huì)有差別,那么,月經(jīng)三天結(jié)束和七天結(jié)束區(qū)別是什么呢?
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)月經(jīng)維持三到七天是正常表現(xiàn),無(wú)論是三天結(jié)束還是七天結(jié)束都是健康的特征,可以通過(guò)經(jīng)血量的多和少判斷健康情況。如果月經(jīng)三天就結(jié)束且月經(jīng)血量較少,很可能是子宮內(nèi)膜厚度降低或者內(nèi)分泌出現(xiàn)變化。月經(jīng)七天才結(jié)束且月經(jīng)血量較多,過(guò)量的情況下要懷疑健康問(wèn)題。若沒(méi)有這些情況,則不需要擔(dān)心,都是正常的表現(xiàn)。
怎樣的月經(jīng)才正常?
1、月經(jīng)血量合理
怎樣的月經(jīng)才是正常的應(yīng)該了解清楚,可以通過(guò)月經(jīng)血量的變化了解自身健康情況,對(duì)于保養(yǎng)得好的女性來(lái)說(shuō)卵巢以及子宮都是保持健康的,每次來(lái)月經(jīng)血量都在50毫升左右。
如果月經(jīng)血量過(guò)少,甚至少于20毫升,要警惕,大多和健康問(wèn)題有關(guān)。而部分女性的月經(jīng)血量超過(guò)了80毫升,屬于月經(jīng)過(guò)多表現(xiàn),也和某些不良習(xí)慣或者健康問(wèn)題有關(guān)。要找出原因后及時(shí)處理,才能讓經(jīng)血量恢復(fù)正常。
2、來(lái)月經(jīng)時(shí)間正常
女性正常的月經(jīng)持續(xù)時(shí)間合理,不會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)間過(guò)短或者過(guò)長(zhǎng)等情況。有部分人月經(jīng)不到兩天就干凈,有這種情況要警惕卵巢早衰。當(dāng)然,部分內(nèi)分泌疾病也會(huì)有這方面的影響。
而有部分女性月經(jīng)超過(guò)了八天還淋漓不盡,陰道特殊出血,這種情況要懷疑疾病,可能和子宮的器質(zhì)性病變有關(guān)。而身體健康的女性月經(jīng)維持的時(shí)間合理,保持在三到七天。因此,要根據(jù)這種情況來(lái)判斷是否正常,若有月經(jīng)異樣要及時(shí)處理。
3、月經(jīng)周期穩(wěn)定
要了解女性的月經(jīng)是否正常,還應(yīng)該結(jié)合月經(jīng)周期來(lái)得知。女性的平均月經(jīng)周期是28天,當(dāng)然,如果是保持在21天到35天之間,都是正常的。少于21天或者超過(guò)35天,要懷疑健康問(wèn)題。
當(dāng)然,日常生活中有沒(méi)有堅(jiān)持良好的習(xí)慣會(huì)影響月經(jīng)變化,若要確保月經(jīng)周期正常,最重要的是調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌,營(yíng)養(yǎng)滿足身體需求,還應(yīng)該定期進(jìn)行檢查,有某些婦科病變出現(xiàn)第一時(shí)間應(yīng)對(duì),這樣身體維持健康狀態(tài),自然月經(jīng)周期也是合理的。
“月經(jīng)”是女性正常的生理現(xiàn)象,通常初次月經(jīng)多出現(xiàn)在女生青春期階段。
在初次來(lái)潮之后,受身體發(fā)育的影響,月經(jīng)周期和月經(jīng)量也容易不穩(wěn)定,但隨著年齡不斷增長(zhǎng),女性月經(jīng)周期也會(huì)越來(lái)越穩(wěn)定。這種情況只有在懷孕后才會(huì)短暫停止幾個(gè)月,而當(dāng)進(jìn)入絕經(jīng)期之后,月經(jīng)就會(huì)徹底和自己告別,這也意味著女性失去了生育功能。
之所以每個(gè)月女性都會(huì)有月經(jīng)到來(lái),是因?yàn)?strong>子宮內(nèi)膜會(huì)受體內(nèi)激素影響而增厚,為孕育生命做好充分準(zhǔn)備。但沒(méi)有等到受精卵著床的子宮內(nèi)膜,又會(huì)隨著激素水平下降而脫落,子宮內(nèi)不僅會(huì)露出新鮮的創(chuàng)面,同時(shí)血管也會(huì)破裂出現(xiàn),混合著子宮內(nèi)膜的血液隨著宮頸、陰道排出,最終就形成了月經(jīng);
女性每個(gè)月來(lái)潮的時(shí)間并不固定,畢竟每一位女性的個(gè)人情況都不相同。但籠統(tǒng)的來(lái)看,女性月經(jīng)周期就是在21-35天左右,平均為28天,而月經(jīng)期則會(huì)持續(xù)3-7天左右。每次經(jīng)期排出的月經(jīng)量約為20-80ml。如果經(jīng)期少于2天、月經(jīng)量少于20ml,就屬于月經(jīng)稀發(fā)!
月經(jīng)量過(guò)少,往往和以下幾個(gè)因素有關(guān):
1、生活影響:女性月經(jīng)正常與否和體重、體內(nèi)脂肪含量有關(guān)系,無(wú)論是過(guò)度肥胖或偏瘦,都可能造成月經(jīng)量減少。另外,如果女性長(zhǎng)期有過(guò)度節(jié)食減肥、熬夜、精神壓力大、情緒煩躁等問(wèn)題,都容易造成內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)少;
2、卵巢疾?。?/strong>卵巢是女性月經(jīng)來(lái)潮不能缺少的部位,其負(fù)責(zé)分泌出雌孕激素,以維持子宮內(nèi)膜正常代謝。而當(dāng)連超疾出現(xiàn)疾病之后,就會(huì)直接影響到月經(jīng)排出。比如卵巢功能衰退、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征等。特別是在病發(fā)多囊卵巢之后,女性不僅月經(jīng)量會(huì)有所減少,甚至還可能出現(xiàn)閉經(jīng)、不孕等問(wèn)題;
3、子宮損傷:在子宮內(nèi)膜基底完好的情況下,才能正常進(jìn)入月經(jīng)周期循環(huán)。一旦子宮內(nèi)膜受損,就可能影響到內(nèi)膜周期變化,比如多次有人工流產(chǎn)、刮宮等問(wèn)題,就會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成傷害。除此外,出現(xiàn)在子宮內(nèi)的疾病,比如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜結(jié)核病等,也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)減少、閉經(jīng)等問(wèn)題出現(xiàn);
4、甲狀腺疾病:甲狀腺是人體內(nèi)最大的分泌腺,當(dāng)甲狀腺出現(xiàn)了問(wèn)題之后,就會(huì)對(duì)女性月經(jīng)造成影響。特別是病發(fā)了“甲狀腺機(jī)能減退”,患者全身代謝不僅會(huì)變慢,同時(shí)還可導(dǎo)致高泌乳素血癥,從而抑制下丘腦正常運(yùn)轉(zhuǎn),女性因此出現(xiàn)月經(jīng)減少稀發(fā)、閉經(jīng)、不孕等問(wèn)題;
5、子宮發(fā)育不全:受到某種因素的干擾或傷害,子宮在演化的不同階段很可能出現(xiàn)各種發(fā)育異?;蚧?。而子宮發(fā)育不全又會(huì)影響到生殖器官的正?;顒?dòng),所以女生容易出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)間短、月經(jīng)量過(guò)少、痛經(jīng),甚至是沒(méi)有月經(jīng)到來(lái)等情況。
如果之前經(jīng)期一直都非常穩(wěn)定,但最近經(jīng)期卻明顯縮短,月經(jīng)量變得越來(lái)越少,同時(shí)還出現(xiàn)了腹痛、白帶異常等表現(xiàn),這就有可能是婦科病到來(lái)的信號(hào),需積極進(jìn)行檢查。另外,即便是沒(méi)有其他癥狀表現(xiàn),月經(jīng)量過(guò)少也屬于異常情況,女性不能忽視。
正常,一般月經(jīng)的時(shí)長(zhǎng)為3~7天 ,也就是說(shuō)最少時(shí)長(zhǎng)為三天,最長(zhǎng)時(shí)長(zhǎng)為七天 ,其間沒(méi)有嚴(yán)重不適 ,當(dāng)然經(jīng)期 很多人都有輕微的不適 ,比如輕微的頭暈嘔吐 、腹脹腹痛 、胸脹胸悶 、精神不振,沒(méi)味口吃飯 等,有嚴(yán)重不適的話,就不正常,應(yīng)該看看醫(yī)生 。
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