產(chǎn)后三十多天可以吃橘子嗎

產(chǎn)后三十多天是否可以吃橘子取決于個人的情況。如果對橘子不過敏且胃腸道正常，可以正常吃。如果對橘子過敏或胃腸道不正常，一般不可以吃。

1、可以：橘子是比較常見的水果，其中含有多種維生素和礦物質(zhì)元素，尤其是維生素C含量比較高，還含有大量的膳食纖維。如果對橘子不過敏，而且并沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的胃腸道疾病，例如急性胃腸炎、腸梗阻等，一般情況下是可以吃的。

2、不可以：如果對橘子過敏這種情況下不可以吃，否則容易引起明顯的過敏癥狀。另外如果有嚴(yán)重的胃腸道疾病，可能會引發(fā)胃腸道功能異常，吃橘子可能會加重病情，一般情況下也不可以吃。

產(chǎn)后應(yīng)注意少食多餐不可以一次性過多進(jìn)食，而且要注意飲食營養(yǎng)均衡，水果、蔬菜、肉類、乳類等均需攝入，多方面補(bǔ)充營養(yǎng)。

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