、糖、酒。

月經(jīng)期能不能吃芒果,來(lái)月經(jīng)吃什么水果養(yǎng)顏美容

月經(jīng)期對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)十分重要的時(shí)間段

，在此期間女性身體中相應(yīng)的激素會(huì)發(fā)生變化，子宮內(nèi)膜脫落、出血，這時(shí)候身體就會(huì)變得虛弱，體溫較低。因此在月經(jīng)期間女性在飲食上有很多忌諱，具有最大爭(zhēng)議的就莫過(guò)于水果了，例如是芒果。那么，月經(jīng)期能不能吃芒果?

月經(jīng)期能不能吃芒果
月經(jīng)期間吃適量的芒果有好處：

芒果是亞熱帶水果之王

，到了芒果的成熟季節(jié)。在很遠(yuǎn)的地方就可以聞到它散發(fā)的香味，而且它具有很高的營(yíng)養(yǎng)，多吃這一水果可以補(bǔ)充大量的維生素，可以美容，抗癌的效果也會(huì)很好，很多人用來(lái)治便秘，止咳。

中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸

、性涼無(wú)毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，尤其適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果甘酸益胃，因此古時(shí)漂洋過(guò)海者多購(gòu)買它以備旅途急用，食后不暈船惡心，堪稱果中神品。

婦科醫(yī)生指出，經(jīng)期間