奶吃偏了一邊沒奶可以通過交替喂奶、飲食調理、生活調理、熱敷、按摩等方法處理。
1、交替喂奶:指的是哺乳過程中通過交替吸吮兩側乳房的方法進行喂養(yǎng),但寶寶出現(xiàn)饑餓感時盡量先吸吮沒有奶的乳房,因為此時寶寶吸吮能力相對較強,能夠刺激乳腺,促使奶水分泌。
2、飲食調整:哺乳期女性日常可以多喝鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯等高營養(yǎng)的湯汁,其中優(yōu)質蛋白、維生素、礦物質含量豐富,能夠促進奶水產生。
3、生活調理:不良的作息習慣以及負面情緒也會對奶水產生造成影響,因此日常還要保證規(guī)律作息、心情愉悅等,對奶水產生也有促進作用。
4、熱敷:用熱毛巾或者熱水袋熱敷乳房部位,能夠促進皮下血液循環(huán)速度加快,并刺激乳腺產生奶水。
5、按摩:如果癥狀比較嚴重,也可以請專業(yè)的催乳師對乳房進行針對性按摩,能夠有效疏通乳腺,改善沒奶水的現(xiàn)象。
哺乳期要養(yǎng)成正確的哺乳方法,哺乳的過程中還要密切關注寶寶的吃奶情況以及精神狀況。如果有異常情況出現(xiàn),就要及時就醫(yī)治療。
本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/309883.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 孕婦濕氣重吃什么排濕