懷孕可以吃西瓜嗎

西瓜是夏季的水果，果肉甜，可以降溫；種子含有油，可以作為休閑食品；果皮是藥用的，具有清熱、利尿、降血壓的功效。果實大，近球形或橢圓形，肉質好，多汁，光滑，具有多種顏色和紋理。種子多數(shù)、有黑色、紅色、有時白色、黃色、淡綠色或條紋，兩側光滑，基部鈍，通常稍拱形，1~1.5厘米長，0.5~0.8厘米寬，1~2毫米厚，開花期在夏天。

一、懷孕時吃西瓜的影響

孕婦可以吃西瓜。西瓜含有豐富的維生素和礦物質，含有大量的水分，并含有豐富的糖類。進食后，可以快速提供能量并補充體液流失。它還可以補充體內所需的維生素和礦物質。但是，當孕婦吃西瓜時，一定要注意它。首先，量不能多，否則，會影響孕婦的食欲，這會影響攝入其他食物。

二、孕婦吃西瓜的好處

孕婦在懷孕期間經常吃西瓜，這不僅可以補充人體的營養(yǎng)消耗，還可以使胎兒的營養(yǎng)攝入更加滿意。在懷孕初期吃一些西瓜，可以解渴，除了油膩和煩人，對止吐有很好的效果。在懷孕結束時，孕婦常有不同程度的水腫和血壓升高，經常吃西瓜，不僅利尿，而且還能降低血壓，這也有利于孕婦的健康。西瓜還可以增加乳汁的分泌，所以有利于孕婦吃一些西瓜，但是每次要注意量。

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