懷孕多久可以檢查出來(lái)

懷孕多久可以檢查出來(lái)

如何懷疑懷孕了，可以采取一些方法自己測(cè)出來(lái)，一般可以在月經(jīng)后5到7天，或者性生活十天后檢測(cè)出來(lái)是否懷孕，可以使用早孕試紙，其次，還可以根據(jù)性生活的時(shí)間，進(jìn)行血液測(cè)試也比較準(zhǔn)確，因?yàn)閼言袝?huì)有一些表現(xiàn)，比如身體疲憊，不想吃飯等。懷孕兩周后可用懷孕試棒測(cè)量，使用妊娠試棒主要是檢測(cè)尿液是比較好的，如果月經(jīng)期相對(duì)規(guī)律，月經(jīng)超過(guò)三天，大部分都可以用妊娠試紙檢測(cè)。

一、懷孕前的護(hù)理方法

1、充分的休息好，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要付出繁重的體力勞動(dòng)，以免墮胎。

2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意充足的睡眠，每天一個(gè)雞蛋，一杯牛奶，一兩條魚，水果或蔬菜，要充分的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

3、懷孕三個(gè)月內(nèi)，不應(yīng)該發(fā)生性行為，以免因性收縮而引起流產(chǎn)。

4、保持外陰清潔，每天洗兩次外陰，以免感染。

5、避免接觸有毒有害氣體或物體，戒煙和戒酒。

二、懷孕初期的飲食調(diào)整

1、牛奶：牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，在懷孕早期是一種很好的營(yíng)養(yǎng)食品。如果準(zhǔn)媽媽不喜歡喝牛奶，可以在懷孕前準(zhǔn)備酸奶，或者吃牛奶片，奶酪等。

2、高蛋白質(zhì)含量的食物：煮雞蛋，肉，深海魚，盡量不要使用油炸，紅燒和其他油膩的做法。

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