孕婦吃雪糕的注意事項

孕婦吃雪糕的注意事項

很多人都喜歡吃雪糕，特別是小孩子還有女性，吃點甜的可以有緩解食欲不振的作用，同時雪糕也是夏季清涼解暑的不二選擇。孕媽媽吃雪糕需要注意什么你知道嗎，下面就來看看這些具體的內(nèi)容介紹，讓你更多的去了解。

1、要注意衛(wèi)生。吃的雪糕必須是正規(guī)廠家生產(chǎn)，沒有過保質(zhì)期的合格產(chǎn)品。吃雪糕的話要注意不要一次性吃的比較多，會容易出現(xiàn)孕婦腸胃不適的情況出現(xiàn)。

2、胎兒對冷的刺激也極敏感，當(dāng)孕婦喝冷水或吃冷飲時，胎兒在子宮里有時會躁動不安，會容易產(chǎn)生胎動頻繁的情況，而且選擇雪糕的時候也需要選擇正規(guī)的廠家，避免過期的產(chǎn)品。

3、要注意節(jié)制。雪糕中含糖分較高，無節(jié)制的過量食用，易使孕媽血糖升高，出現(xiàn)妊娠高血壓或者是糖尿病的情況出現(xiàn)，所以要注意食用的量。

孕婦吃雪糕的建議

早期最好不要吃，怕引起宮縮;以后可以適當(dāng)吃雪糕、冰淇淋等涼的食物，但一定要適可而止。如果夏天在冷氣房反而該喝點溫?zé)岬娘嬈?，加速血液循環(huán)。冷飲和雪糕最好在口中停留一會在吞咽，這樣的話可以對腸胃減少刺激。夏季孕媽媽少吃雪糕，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜比較好。

關(guān)于孕媽媽吃雪糕的一些注意事項，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些小常識需要孕媽媽都注意，雪糕不要一次性吃的太多，以免導(dǎo)致高血糖的情況，而且也會容易出現(xiàn)胎動頻繁，出現(xiàn)腸胃不適等問題，這些小常識大家都要注意。

懷孕可以吃點冰激凌嗎

孕婦可以吃冰淇淋嗎？
有人認為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn)。那么孕婦吃雪糕、冰淇淋之類的后果真的那么嚴重嗎?
其實專家表示，孕婦吃雪糕的后果并沒有那么嚴重，雪糕是一種冰冷的食品，吃了對胎兒并沒有直接影響，只是吃多了雪糕會影響腸胃的功能，影響吸收，并且容易拉肚子的癥狀，嚴重的話會影響胎兒。
所以說，懷孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情況下是沒有什么影響的，當(dāng)然若是孕婦的腸胃功能不好或是有高血糖，則是最好不要吃雪糕的，一切應(yīng)以健康為重。
孕婦常吃冰淇淋的影響
其實對于常人來說，大量吃冷飲，可能出現(xiàn)口腔肌肉麻痹、痙攣。由于胃腸驟然受冷，刺激腸粘膜引起胃腸不規(guī)則收縮，可能出現(xiàn)腹痛。由于冷熱不均，胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，腸蠕動加快，容易發(fā)生腹瀉等癥狀。
1、孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。
2、細菌與病毒乘機而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等，嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導(dǎo)致扁桃體炎等。
3、涼食進入體內(nèi)會使血管收縮，減少胎盤給孩子的血液供應(yīng)，對孩子的發(fā)育有影響。
4、吃的冰棒干凈嗎，是不是正規(guī)廠家生產(chǎn)，有沒有過保質(zhì)期，這些問題也會影響孕婦的身體。
5、胎兒對冷的刺激也極敏感，當(dāng)孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時，胎兒會在子宮里有時會躁動不安，胎動會變得頻繁。
6、冰棒中含糖分較高，無節(jié)制的過量食用，易使孕媽血糖升高，導(dǎo)致妊娠糖尿病。
孕婦吃冰淇淋注意事項：
1、孕婦如果有胃疾或者是體寒的情況下，建議不要再吃冰淇淋了。否則會加重胃部不適感，以及全加重體寒的癥狀的。
2、孕婦在吃冰淇淋的時候，記得，不能多吃，一天最多也就一個就夠了。如果多吃的話，會引起消化不良，胃寒等癥狀。
3、吃雪糕的時候不要太快，應(yīng)在口中稍微停留再吞下去。
4、市面上的雪糕多含有一些添加劑，購買的時候應(yīng)注意，不要買不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出現(xiàn)質(zhì)量問題。
5、孕婦吃冰淇淋的時候，當(dāng)然，還有不要選擇奶油味太重，或者是太甜的冰淇淋，否則其傷害也是相當(dāng)大的。
6、懷孕的女性在吃冰淇淋后，如果感覺到不舒適的話，請立刻停止吃。如果有宮縮的現(xiàn)象，就更要到醫(yī)院進行治療和查看。
其實，孕婦能不能吃冷飲，雪糕，冰淇淋之類的食物，這得看孕婦自己的身體，如果孕媽媽在懷孕之前都經(jīng)常吃這些食物，而且身體抵抗力比較強，那偶爾吃一些倒還不是很打緊。但是，如果孕婦身體體質(zhì)比較弱，有過流產(chǎn)史，或者有血糖升高，妊娠糖尿病的孕媽，盡量不要吃哦，多吃不益，還有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的現(xiàn)象哦。

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