?女孩子胸部發(fā)育期常識

《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇就曰了，女子“二七，而天癸至，任脈通，太沖 脈盛，月事以時下，故有子。三七，腎氣平均，故真牙生而長極 ”。意 思是，按照正常軌跡，女人 14 歲的時候月經(jīng)會來，關(guān)系到女性第二性 征的任脈和太沖脈都開始有反映了，身體也開始發(fā)育了，胸部變大， 臀部變大。等到 21 歲的時候，女人開始長智齒了，腎精也能達到人體 的各個角落，是女人一生最美的年齡，但這也意味著女人的身體長到 了極限。需要注意的是，這里的 14 歲和 21 歲包括閣下在娘胎里的那 些日子。

在這段時間，如若想把胸部發(fā)育充分的話，就需要滿足兩個條件：

第一，沖脈要盛，因為沖脈從胸口經(jīng)過，散布于兩側(cè)胸部，沖脈不盛 就沒有辦法刺激胸部發(fā)育;

第二，腎氣要足，所以，可以多吃些溫補氣 血的小米，促進乳房的發(fā)育。肉食的話，可以吃些溫熱的羊肉或者雞 肉，效果較好。

此外，女子在 21 歲之前，最好不要總是穿高跟鞋。因為，后腳跟 屬于腎經(jīng)，腳后跟不著地，腎經(jīng)就不能被激發(fā)，乳腺的發(fā)育也會最終 受到影響。

發(fā)育期女孩如何豐胸

青春期少女豐胸方法之中醫(yī)食療

青春期少女豐胸方法首推食療，青春期少女可多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質(zhì)以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的。老中醫(yī)開出的青春期少女豐胸方法食療方為：

羊肝燜黃鱔：羊肝10克，黃鱔150克。羊肝切片，黃鱔切段，加鹽、雞精腌20分鐘，然后用油爆炒羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克、醬油、鹽各少許，燜熟即食，每晚食1次。

菊蛋：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，共煮。蛋熟后敲開一頭再煮，熟后棄渣食蛋。每日服1次。

青春期少女豐胸方法之中醫(yī)按摩手法

青春期少女豐胸方法還有一個很重要操作也簡單的方法是按摩。有三個穴位對青春期少女豐胸非常好。青春期少女按摩豐胸的第一個穴道我們叫做檀中穴，那么檀中穴在哪里呢?檀中穴是在我們兩個乳頭的中間。在這個位置你可以用大拇指來壓制，如果說你會感覺到很疼痛的話呢，你就用食指輕輕的柔。

這樣大概堅持九秒鐘左右，然后放松，這樣大概重復二十多次。然后壓下去的這里九道大概差不多三公分。青春期少女按摩豐胸的第二個穴位在距離檀中穴和乳頭之間的穴道。兩邊都是，我們叫做神封穴。神封穴的壓法也一樣，我們就是用我們的食指輕輕的壓下去。

大概三公分，時間在九秒鐘。這樣持續(xù)差不多十到二十次。青春期少女按摩豐胸的最后一個穴道在乳房下緣的沿胸下圍的位置，我們叫做什么穴位呢?我們叫做乳根穴，壓的方法呢也是一樣的。堅持每天晚上睡前按摩這三個穴位，青春期少女豐胸的目的就可以在一個月內(nèi)見效果。

青春期少女豐胸方法之調(diào)節(jié)作息

青春期少女豐胸方法有一個不可忽視的一點，老中醫(yī)特意提到說。這一點就是作息調(diào)節(jié)。很多青春期少女豐胸方法用了很多，可是不見效果，那就要試試調(diào)節(jié)作息了。盡量在10點之前睡覺，因為9-11點是腎的養(yǎng)護時間，這段時間的睡眠，對青春期少女豐胸方法發(fā)揮作用起到很大幫助。

女孩幾歲開始乳房發(fā)育算正常？

從網(wǎng)上搜到的： 乳房的發(fā)育是在8 12歲開始的。初起，構(gòu)成乳房的乳腺及其周圍起保護作用的脂肪組織在乳房及其周圍的乳暈處形成一個紐扣樣的小鼓包（乳蕾期），此后，乳頭開始變大，乳暈逐漸擴展，乳房和乳暈的著色逐漸加深。大約14 15歲時，乳房發(fā)育比較明顯，乳房明顯地隆起。16 17歲時，乳房豐滿，線條清晰，乳暈略陷，乳頭大而突出，18歲 20歲左右乳房的大小和形狀已是成年女性（乳房期）。但是，此時的女孩乳房還不能分泌乳汁，需要等到她生育后才有可能。 女孩的乳房發(fā)育是女性第二性征發(fā)育的開始，也是青春期萌發(fā)的信號。在性激素作用下，9歲-11歲的女孩乳房開始發(fā)育，先是乳頭突起，摸上去有一小硬塊，還有些脹痛感覺，以后乳房逐漸隆起，乳頭四周淡褐色的乳暈顏色逐漸加深，范圍增大，再后來，乳頭大而突出，乳房日趨豐滿。由于受遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、體質(zhì)等多方面因素影響，女孩青春期萌發(fā)的年齡，個體差異很大，一般情況下，從8歲－14歲出現(xiàn)乳房增大都是正常的，16歲以后仍未發(fā)育的應(yīng)到醫(yī)院檢查原因。 性早熟是指性成熟開始年齡明顯提前。醫(yī)學上指兒童的性腺，即男性的睪丸、女性的卵巢功能過早發(fā)育，引起生殖器官發(fā)育提前和出現(xiàn)第二性征。醫(yī)學上的界定是女孩在8歲以前或男孩在10歲以前，性發(fā)育就已經(jīng)開始。生殖系統(tǒng)的提前發(fā)育（包括成人第二性征的出現(xiàn)），其發(fā)生次序常常與正常青春期的發(fā)生次序相類似。性早熟同時伴隨身體的發(fā)育和生長加速使身體增高和肌肉發(fā)育加快，骨骺提前閉合以及較早的生長停止。 女孩的性早熟表現(xiàn)為女性性征發(fā)育，如乳房的發(fā)育，臀部變寬，陰毛及腋毛的長出，生殖器官的發(fā)育和月經(jīng)來潮。男孩的性早熟表現(xiàn)為陰毛、腋毛、胡須和喉結(jié)的長出，聲音變粗、陰莖和睪丸增大、出現(xiàn)遺精等。這些都是同性性早熟。如女孩在長大的過程中，過早的出現(xiàn)了男性性征，如長胡須、長喉結(jié)、說話聲變粗、陰蒂長大等，叫做異性性早熟，是不正常的現(xiàn)象，需要及時就醫(yī)治療。 性早熟的發(fā)生，女性比男孩要多，女孩和男孩相比為8∶1，80%的女孩和40%的男孩病因不明。中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷、甲狀腺功能低下和骨纖維性異樣增殖癥均可出現(xiàn)性早熟。 但需要說明的是，由于現(xiàn)代生活水平的不斷提高，滋補品攝入增多等原因，兒童進入青春期以及達到性成熟的年齡，在世界范圍內(nèi)有逐漸提前的趨勢，因此，正常的性成熟與兒童的性早熟，有時在年齡上很難劃出一條絕對分界線來。 性早熟的兒童的身體顯著高于同齡兒童，但到青春期時，性早熟的兒童由于較早停止生長，反而顯得略為矮小。性早熟兒童的身體外形與認識能力，或掌握社會的技能之間的不一致性有時可以產(chǎn)生種種問題。然而許多其他方面完全正常的性早熟兒童，在學校里則由于成熟加速反而得益，這樣就允許他們與身體發(fā)育相仿的大孩子在一起。 需要指出的是，性成熟越早，進展越快，腫瘤的可能性越大，需要引起家長的重視，不要認為孩子發(fā)育的早，成人早。對于性早熟的兒童在積極檢查和治療的同時，應(yīng)實施適當?shù)男越逃?，讓他們懂得性成熟是自然現(xiàn)象，同時應(yīng)了解到真正性早熟的女孩已經(jīng)具備了生育能力，需要注意防范受孕的可能。

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