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      剖腹產(chǎn)后吃什么好

      關(guān)愛女性健康 2023-04-26 15:23:36

      剖腹產(chǎn)后吃什么好

      目錄剖腹產(chǎn)后吃什么好剖腹產(chǎn)后喝什么湯剖腹產(chǎn)后吃什么營養(yǎng)品剖腹產(chǎn)后能吃什么水果現(xiàn)在的女性選擇剖腹產(chǎn)的幾率是比較高的

      ,主要就是害怕生產(chǎn)的時候疼痛太過嚴(yán)重,自己沒有辦法忍受
      ,所以心里面非常害怕就會選擇剖腹產(chǎn)
      ,剖腹產(chǎn)以后一定要注意做好飲食方面的調(diào)節(jié)
      ,這樣才可以讓身體變得更加健康,恢復(fù)的速度更快
      ,下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下剖腹產(chǎn)后吃什么好

      剖腹產(chǎn)后吃什么好

      剖腹產(chǎn)以后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┨}卜水,能夠讓胃腸功能恢復(fù)變得更快

      ,也可以避免脹氣的情況出現(xiàn)
      ,還可以喝一些紅糖茶,它是一種含有豐富礦物質(zhì)以及微量元素的食物
      ,能達(dá)到一定的補(bǔ)血效果
      ,而且沖泡起來又非常的方便,還可以讓體內(nèi)的惡露更好的排出。

      剖腹產(chǎn)以后還可以吃一些雞蛋羹

      ,如果想要讓傷口恢復(fù)的速度更快
      ,那么多吃一些蛋白質(zhì)豐富的飲食就很重要,雞蛋里面的蛋白質(zhì)含量就非常高
      ,制作成雞蛋羹來吃很容易被身體消化吸收

      還可以吃一些香蕉泥能達(dá)到潤腸通便效果,可以讓腸胃蠕動的速度變得更快

      ,滋補(bǔ)身體以及解除毒素
      ,清熱的效果也非常不錯,所以產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)某砸恍┚头浅_m合
      ,但一定要把它制作成泥狀后加熱來吃

      剖腹產(chǎn)以后還可以喝一些鯽魚湯,能夠讓子宮收縮的速度變得更快

      ,能夠讓淤血問題得到改善
      ,還能達(dá)到促進(jìn)乳汁分泌,消腫利尿作用

      剖腹產(chǎn)后喝什么湯

      剖腹產(chǎn)以后可以喝生化湯

      ,能夠把身體里面的血塊以及黏膜給有效清除干凈,讓惡露更快速的排出
      ,還可以讓內(nèi)膜被更有效的修復(fù)
      ,特別是剖腹產(chǎn)以后適當(dāng)?shù)暮纫恍┚涂梢宰尰謴?fù)的速度變得更快。

      剖腹產(chǎn)以后可以喝一些鱸魚湯

      ,鱸魚味道鮮美
      ,里面的刺又很少,里面還含有蛋白質(zhì)
      ,油脂
      ,膠質(zhì)成分,可以讓傷口愈合的速度變得更快
      ,讓結(jié)締組織得到修復(fù)
      ,還可以讓皮膚狀態(tài)變得越來越好,讓水腫問題更快消失

      剖腹產(chǎn)以后還可以喝一些豬蹄花生湯

      ,能夠讓子宮恢復(fù)的速度變得更快,也可以讓身體不舒服的問題得到更有效的調(diào)節(jié)
      ,讓卵巢癌子宮頸癌的發(fā)生率變低
      ,適當(dāng)?shù)暮纫恍┴i蹄花生湯,還可以讓身體抵抗疾病的能力及免疫力變得更強(qiáng)
      ,好處非常多

      剖腹產(chǎn)后吃什么營養(yǎng)品

      剖腹產(chǎn)以后不要吃太補(bǔ)的東西,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ椋ヂ檫@種食物里面的鐵元素

      ,鈣質(zhì)
      ,脂肪,蛋白質(zhì)含量都非常高
      ,可以讓膳食營養(yǎng)均衡
      ,一般吃黑芝麻的效果要比白芝麻更好一些。

      剖腹產(chǎn)以后還可以吃一些紅糖

      ,紅糖里面的鐵元素含量豐富
      ,適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢宰尩V物質(zhì)以及微量元素獲取更多,能夠讓惡露更快的排出
      ,讓身體變得更加健康

      剖腹產(chǎn)后能吃什么水果

      剖腹產(chǎn)以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果,里面的礦物質(zhì)

      ,果膠以及蘋果酸的含量豐富
      ,可以讓皮膚變得更加光滑,而且蘋果里面的纖維素含量也是非常豐富的
      ,可以讓毒素更有效的清除
      ,達(dá)到有效的提高食欲,健胃作用
      ,而且還可以讓拉肚子的癥狀得到解決

      剖腹產(chǎn)以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗

      ,紅棗的補(bǔ)血效果很不錯
      ,里面還含有蛋白質(zhì),葡萄糖以及維生素c
      ,達(dá)到生津益氣
      ,補(bǔ)脾,益結(jié)和解百毒作用
      ,可以讓氣血不足
      ,脾胃虛弱問題得到改善。

      剖腹產(chǎn)以后還可以吃一些龍眼

      ,是一種比較有營養(yǎng)的水果之一
      ,如果生完孩子以后身體是比較虛弱的,可以適當(dāng)?shù)某砸恍堁廴饣蛘咝迈r的龍眼
      ,都能達(dá)到很好的改善作用

      剖腹產(chǎn)以后還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介芏嗯栽谄矢巩a(chǎn)以后容易出現(xiàn)便秘以及腹部疼痛的癥狀

      ,這個時候適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,就能達(dá)到活血散瘀作用,讓消化功能變得更好,還可以讓食欲有所提高
      ,讓身體恢復(fù)的速度變得更快
      ,還可以讓子宮里面的淤血被更快的排除,這樣腹部疼痛的癥狀就不會那么嚴(yán)重

      上面介紹的就是剖腹產(chǎn)后吃什么食物好

      ,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解
      ,剖腹產(chǎn)以后吃上面這些食物好處就非常多
      ,適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢宰屔眢w恢復(fù)的速度變得更快,讓身體獲取充足的營養(yǎng)物質(zhì)
      ,還可以讓乳汁分泌變得更多
      ,這樣恢復(fù)的速度自然也可以變得更快。

      剖腹產(chǎn)后吃什么

      剖腹產(chǎn)后吃什么 剖腹產(chǎn)后飲食的準(zhǔn)則

      為什么要將剖腹產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽的飲食與順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽做區(qū)分呢?這是因為剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽對營養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦更高

      。手術(shù)中所需要的麻醉
      、開腹等治療手段,對身體本身就是一次打擊
      ,因此
      ,剖腹產(chǎn)的母親在產(chǎn)后恢復(fù)會比正常分娩者慢些。

      剖腹產(chǎn)后因有傷口

      ,同時產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕
      ,腹肌松弛、腸子蠕動緩慢
      ,易有便秘傾向
      ,所以,剖腹產(chǎn)后飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別
      ,6小時后宜服用一些流質(zhì)的排氣類食物(如蘿卜湯等)
      ,以增強(qiáng)腸蠕動,促進(jìn)排氣
      ,減少腹脹
      ,并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物
      ,如糖類
      、黃豆、豆?jié){
      、淀粉等
      ,產(chǎn)婦也要少吃或不吃,以防腹脹

      排氣是產(chǎn)婦可以進(jìn)食的信號

      。當(dāng)產(chǎn)婦排氣后
      ,飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì),食物宜富有營養(yǎng)且易消化
      。如蛋湯
      、爛粥、面條等
      ,然后依產(chǎn)婦體質(zhì)
      ,飲食再逐漸恢復(fù)到正常。術(shù)后第一天
      ,一般以稀粥
      、米粉、藕粉
      、果汁
      、魚湯、肉湯等流質(zhì)食物為主
      ,分6~8次給予
      。在術(shù)后第二天,可吃些稀
      、軟
      、爛的半流質(zhì)食物,如肉末
      、肝泥
      、魚肉、爛面爛飯等
      ,每天吃4~5次
      ,保證充足攝入。第三天后
      ,就可以吃普通飲食了
      ,注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
      ,各種維生素和微量元素
      ,可選用主食7~8兩、牛奶250~500ml
      ,肉類3~4兩
      、雞蛋1~2個、蔬菜水果1~2斤
      、植物油30克左右
      ,這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養(yǎng)充足。

      剖腹產(chǎn)后的飲食要點和禁忌

      在給剖腹產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備飲食時

      ,要把握以下5個要點:

      1.飲食要富含蛋白質(zhì)--應(yīng)比平時多吃蛋白質(zhì)

      ,尤其是動物蛋白
      。比如雞、魚
      、瘦肉
      、動物肝、血
      。豆類也是必不可少的佳品
      ,但無須過量,那樣會加重肝腎負(fù)擔(dān)
      ,反而對身體不利
      ,每天攝入95克即可。

      2.主食種類多樣化--粗糧和細(xì)糧都要吃

      。比如小米
      、玉米粉、糙米
      、標(biāo)準(zhǔn)粉
      ,它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

      3.多吃蔬菜和水果--既可提供豐富的維生素

      、礦物質(zhì)
      ,又可提供足量的膳食纖維素,以防產(chǎn)后發(fā)生便秘

      4.多進(jìn)各種湯飲--湯類味道鮮美

      ,且易消化吸收,還可以促進(jìn)乳汁分泌
      。如紅糖水
      、鯽魚湯、豬蹄湯
      、排骨湯等
      ,但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天
      ,因為時間過長反而使惡露中的血量增加
      ,使媽媽處于一個慢性失血過程而發(fā)生貧血。但是
      ,湯飲的進(jìn)量要適度
      ,以防引起媽媽奶脹。

      5.不吃酸辣食物及少吃甜食--酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食欲

      ,還可能使熱量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪
      ,引起身體肥胖。

      此外

      ,在準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽飲食時
      ,還要注意以下4點禁忌:

      1.術(shù)后6小時內(nèi)禁食

      、禁水。

      2.術(shù)后6小時未排氣可進(jìn)食白開水及半流食

      ,半流食包括粥
      、魚湯、豬蹄湯等湯類

      3.未排氣期間請勿食用普食

      ,如煮雞蛋、炒菜
      、肉塊
      、米飯等,請勿食用甜食
      ,包括巧克力
      、紅糖水、甜果汁及牛奶
      ,以免引起腹脹

      剖腹產(chǎn)后可以吃什么食物

      剖腹產(chǎn)后第一周飲食安排
      剖腹產(chǎn)后第一周的飲食原則是--以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主


      剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時
      ,胃腸功能才可恢復(fù),待胃腸功能恢復(fù)后
      ,給予流食1天
      ,如蛋湯、米湯
      ,忌食牛奶
      、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物
      。腸道氣體排通后
      ,改用半流質(zhì)食物1~2天,如稀粥
      、湯面
      、餛飩等,然后再轉(zhuǎn)為普通飲食

      最初可以雞湯
      、肉湯、魚湯等湯水類進(jìn)補(bǔ)
      ,但是不可加酒。豬肝有助排惡露及補(bǔ)血
      ,是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇
      。甜點也可以幫助排除惡露
      。子宮收縮不佳的產(chǎn)婦,可以服用酪梨油
      ,幫助平滑肌收縮
      、改善便秘。魚
      、維他命C有助傷口愈合
      。因失血較多,產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血
      。藥膳食補(bǔ)可添加黃耆
      、枸杞、紅棗等中藥材

      但有4點在第一周要注意
      ,要盡量避免:
      1.術(shù)后24小時內(nèi)禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣

      2.避免油膩的食物

      3.避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深

      4.避免咖啡
      、茶、辣椒
      、酒等刺激性食物

      剖腹產(chǎn)后第一周坐月子食譜推薦
      蘿卜湯(幫助排氣)、陳皮粥(幫助排氣
      ,增加食欲)
      、小米紅糖粥(幫助排氣,補(bǔ)血)
      、山楂粥(開胃消食
      ,幫助惡露排除)、麻油豬肝(促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除)
      、生化湯(補(bǔ)血
      ,促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除,促進(jìn)子宮功能恢復(fù))
      、養(yǎng)肝湯(幫助中和或去除因手術(shù)麻醉藥
      ,殘留于體內(nèi)的余毒)、山藥薏米粥(補(bǔ)氣
      ,去水腫)
      、甜糯米粥(預(yù)防便秘,糖尿病人不宜吃)
      、紅豆湯(補(bǔ)血
      ,利尿
      ,促進(jìn)乳汁分泌)、西紅柿瘦肉湯(補(bǔ)血
      ,促進(jìn)消化)
       產(chǎn)后頭三天--拒絕油膩 口味要清爽
      產(chǎn)后頭三天不能吃油膩的東西
      ,一定要清淡,因為這時乳腺管未打開
      ,吃了大補(bǔ)的東西奶會堵在乳房中出不來
      ,這時寶寶吃的少,吸吮力也小
      ,你就等著受罪吧
      ,奶漲又不通會很疼的。
       月子餐之第一天
      一杯蘿卜水
      ,一杯白開水
      ,大米粥。
      剖宮產(chǎn)后6個小時
      ,腸道排氣后
      ,產(chǎn)婦才能進(jìn)食。產(chǎn)后8小時候一定要上廁所
      ,排出小便很重要
      ,能夠防止你尿路感染。分娩讓身體經(jīng)歷了一場嚴(yán)酷的考驗
      ,虛弱的身體急需補(bǔ)充營養(yǎng)
      。哪怕你什么都不想吃,也要強(qiáng)迫自己慢慢吃點東西
      ,至少要喝點水
      ,否則你可能會脫水。建議可以喝點蘿卜水
      ,其作用能促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)及預(yù)防腸脹氣的發(fā)生

      第一餐進(jìn)補(bǔ)充足的碳水化合物有利于恢復(fù)能量;蛋白質(zhì)可以快速修復(fù)身體
      ;新鮮水果和蔬菜可以利尿通便
      ;豐富的鐵和幫助鐵吸收的維生素C也是必需的營養(yǎng)素,可以幫助身體恢復(fù)生產(chǎn)時失去的血液
      。另外
      ,給寶寶喂哺母乳時,骨骼會流失很多鈣
      ,所以及時補(bǔ)充鈣也很必要

       月子餐之第二天
      早:自做小米粥,也可以用開水沖雞蛋,既有營養(yǎng)
      ,味道也不錯

      下午:小米粥或者是爛面條
      ,面條湯可以用鯽魚湯之類的

      晚:白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿卜湯
      、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的
      ,酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。
      月子餐之第三天
      早:白米粥(里面摻和點小米)
      ,一個肉包子里面塞點酒釀(肉餡不吃
      ,有開奶的功效)。
      午:白米粥(里面摻和點小米)

      晚:白米粥(里面摻和點紅棗-)
      ,清炒雞毛菜,路路通

      小米--據(jù)說白米容易上火
      ,加點小米會中和一下。
      紅棗--排惡露的
      。但是后期最好還是少吃點
      ,要不然惡露一直不干凈也討厭。
      從第三天開始
      ,為了通便
      ,每天吃一根香蕉。香蕉應(yīng)該連皮放到微波爐里面轉(zhuǎn)30秒再吃
      。這樣做是為了不吃到冷的水果
      。別的水果也可以這么做,像獼猴桃之類的
      。沒有微波爐可以考慮放在熱水中先浸泡十幾分鐘

      月子餐之第四天
      早:黑米粥(加枸杞),一個豆沙包

      午:鯽魚湯(下奶的)
      ,加一個沖雞蛋。
      晚:黑魚湯(恢復(fù)傷口的)
      ,雞毛菜炒蘑菇
      ,紅豆銀耳湯。
      注:鯽魚不要與雞肉同食

      黑米--比普通大米更具營養(yǎng)
      ,具有開胃益中、健脾暖肝、明目活血
      、滑澀補(bǔ)精之功效
      ,對于少年白發(fā)、婦女產(chǎn)后虛弱
      、病后體虛及貧血
      、腎虛均有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。
      月子餐之第五天
      早:白米粥
      ,一個豆沙包

      午:鯽魚湯,內(nèi)加青菜和面條

      晚:黑魚湯
      ,小白菜炒木耳,白米粥加幾粒紅棗

       月子餐之第六天
      早:白米粥
      ,一個豆沙包,半個饅頭

      午:白米粥
      ,鯽魚湯。
      晚:2大碗鯽魚湯
      ,炒青菜
      、炒小白菜,白米粥

      月子餐之第七天
      早:一個豆沙包
      ,酒釀煮雞蛋(2個),路路通

      午:黑魚湯
      ,鯽魚湯蒸蛋。
      晚:3碗鯽魚湯
      ,清炒白菜
      ,白米粥。
      注:鯽魚湯先冷卻
      ,然后用來蒸蛋
      ,里面放一個香菇。

      破腹產(chǎn)產(chǎn)后可以吃什么

      、剖腹產(chǎn)后吃什么對傷口好
      1.蘿卜水:在做完剖腹產(chǎn)后
      ,最好可以喝一碗蘿卜水,能夠有效的促進(jìn)腸胃功能
      ,還能夠有效的預(yù)防剖腹產(chǎn)后所出現(xiàn)的脹氣

      2.紅糖茶:做完剖腹產(chǎn)后最好可以喝一點紅糖茶
      ,它里面所含有的微量元素和礦物質(zhì)非常多,能夠有效的補(bǔ)血
      ,而且紅糖茶還能夠有效的利尿
      ,促進(jìn)惡露的排出,對于剖腹產(chǎn)傷口的恢復(fù)是很有好處的

      3.雞蛋羹:如果想要更好的促進(jìn)傷口的恢復(fù)
      ,最好可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋
      。將雞蛋做成雞蛋羹
      ,既容易消化
      ,又能夠更好的吸收其營養(yǎng)

      ?
      4.香蕉:將香蕉做成泥,然后吃掉可以促進(jìn)消化與吸收
      ,還有非常好的滋補(bǔ)作用
      。做完剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦吃這種食物對傷口的恢復(fù)也極為有好處,但是最好可以將其加熱后再吃

      5.海帶湯:海帶里面所含有的鋅元素是非常多的新元素
      ,能夠有效的促進(jìn)傷口的愈合。而且在做海帶湯的時候
      ,可以適當(dāng)?shù)脑诶锩婕右稽c瘦肉
      ,瘦肉含有的蛋白質(zhì)很高。
      ?
      、剖腹產(chǎn)后的注意事項
      1.注意禁食:在做完剖腹產(chǎn)后的6個小時之內(nèi)是不能夠吃任何食物的
      ,而且也不可以喝水。
      2.注意傷口的護(hù)理:在做完這類手術(shù)之后
      ,盡量不要有大的動作
      ,比如咳嗽或者是大笑,否則很容易會影響傷口的恢復(fù)
      。而且還要做好傷口的護(hù)理工作
      ,以免出現(xiàn)感染等問題。當(dāng)出現(xiàn)紅腫或者發(fā)燒等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)

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      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成,其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時候一定要重視
      在生活當(dāng)時人們多多少少都是會因為這個原因
      ,那個原因?qū)е伦约哼@里有問題
      ,那里有問題的,所以我們要多花點時間和精力在自己的身體上面才行
      ,不然我們真的很容易這里有問題
      做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
      堅持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
      一、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因
      。也叫子宮性閉經(jīng)
      。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng),例如先天性無子宮
      、子宮發(fā)育不良
      ,或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
      ,發(fā)生了粘連或瘢痕,雖然卵巢功能很好
      女性冬季補(bǔ)血多吃點菠菜
      冬季是讓很多女性煩惱的一個季節(jié)
      ,女性身體本來就是陰性比較重,冬季就比男性朋友更加的怕令
      ,冬季女性就需要更好的補(bǔ)血
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對于很多女性朋友們來說,在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧
      孕婦安胎吃什么,紫菜和動物肝臟
      孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法
      ,如何安胎成了人們主要的考慮問題
      ,要注意很多的小常識哦,比如說生活習(xí)慣啊
      ,飲食等等
      。安胎吃些什么保健好呢,來看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧
      ,適合孕媽媽孕期食用的哦
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵大家應(yīng)該都知道,身體想要健康的話是離不開各種的營養(yǎng)元素的
      ,通常鐵和血是緊密聯(lián)系在一起的
      子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎?(子宮肌瘤會不會癌變
      ?)
      子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎
      ?有些婦女得了子宮肌瘤很害怕
      ,認(rèn)為進(jìn)一步發(fā)展就成為子宮癌,心理負(fù)擔(dān)很重