剖腹產(chǎn)后吃什么好

剖腹產(chǎn)后吃什么好

目錄剖腹產(chǎn)后吃什么好剖腹產(chǎn)后喝什么湯剖腹產(chǎn)后吃什么營(yíng)養(yǎng)品剖腹產(chǎn)后能吃什么水果現(xiàn)在的女性選擇剖腹產(chǎn)的幾率是比較高的，主要就是害怕生產(chǎn)的時(shí)候疼痛太過(guò)嚴(yán)重，自己沒(méi)有辦法忍受，所以心里面非常害怕就會(huì)選擇剖腹產(chǎn)，剖腹產(chǎn)以后一定要注意做好飲食方面的調(diào)節(jié)，這樣才可以讓身體變得更加健康，恢復(fù)的速度更快，下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下剖腹產(chǎn)后吃什么好。

剖腹產(chǎn)后吃什么好

剖腹產(chǎn)以后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┨}卜水，能夠讓胃腸功能恢復(fù)變得更快，也可以避免脹氣的情況出現(xiàn)，還可以喝一些紅糖茶，它是一種含有豐富礦物質(zhì)以及微量元素的食物，能達(dá)到一定的補(bǔ)血效果，而且沖泡起來(lái)又非常的方便，還可以讓體內(nèi)的惡露更好的排出。

剖腹產(chǎn)以后還可以吃一些雞蛋羹，如果想要讓傷口恢復(fù)的速度更快，那么多吃一些蛋白質(zhì)豐富的飲食就很重要，雞蛋里面的蛋白質(zhì)含量就非常高，制作成雞蛋羹來(lái)吃很容易被身體消化吸收。

還可以吃一些香蕉泥能達(dá)到潤(rùn)腸通便效果，可以讓腸胃蠕動(dòng)的速度變得更快，滋補(bǔ)身體以及解除毒素，清熱的效果也非常不錯(cuò)，所以產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)某砸恍┚头浅＿m合，但一定要把它制作成泥狀后加熱來(lái)吃。

剖腹產(chǎn)以后還可以喝一些鯽魚(yú)湯，能夠讓子宮收縮的速度變得更快，能夠讓淤血問(wèn)題得到改善，還能達(dá)到促進(jìn)乳汁分泌，消腫利尿作用。

剖腹產(chǎn)后喝什么湯

剖腹產(chǎn)以后可以喝生化湯，能夠把身體里面的血塊以及黏膜給有效清除干凈，讓惡露更快速的排出，還可以讓內(nèi)膜被更有效的修復(fù)，特別是剖腹產(chǎn)以后適當(dāng)?shù)暮纫恍┚涂梢宰尰謴?fù)的速度變得更快。

剖腹產(chǎn)以后可以喝一些鱸魚(yú)湯，鱸魚(yú)味道鮮美，里面的刺又很少，里面還含有蛋白質(zhì)，油脂，膠質(zhì)成分，可以讓傷口愈合的速度變得更快，讓結(jié)締組織得到修復(fù)，還可以讓皮膚狀態(tài)變得越來(lái)越好，讓水腫問(wèn)題更快消失。

剖腹產(chǎn)以后還可以喝一些豬蹄花生湯，能夠讓子宮恢復(fù)的速度變得更快，也可以讓身體不舒服的問(wèn)題得到更有效的調(diào)節(jié)，讓卵巢癌子宮頸癌的發(fā)生率變低，適當(dāng)?shù)暮纫恍┴i蹄花生湯，還可以讓身體抵抗疾病的能力及免疫力變得更強(qiáng)，好處非常多。

剖腹產(chǎn)后吃什么營(yíng)養(yǎng)品

剖腹產(chǎn)以后不要吃太補(bǔ)的東西，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ椋ヂ檫@種食物里面的鐵元素，鈣質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)含量都非常高，可以讓膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，一般吃黑芝麻的效果要比白芝麻更好一些。

剖腹產(chǎn)以后還可以吃一些紅糖，紅糖里面的鐵元素含量豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢宰尩V物質(zhì)以及微量元素獲取更多，能夠讓惡露更快的排出，讓身體變得更加健康。

剖腹產(chǎn)后能吃什么水果

剖腹產(chǎn)以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果，里面的礦物質(zhì)，果膠以及蘋(píng)果酸的含量豐富，可以讓皮膚變得更加光滑，而且蘋(píng)果里面的纖維素含量也是非常豐富的，可以讓毒素更有效的清除，達(dá)到有效的提高食欲，健胃作用，而且還可以讓拉肚子的癥狀得到解決。

剖腹產(chǎn)以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，紅棗的補(bǔ)血效果很不錯(cuò)，里面還含有蛋白質(zhì)，葡萄糖以及維生素c，達(dá)到生津益氣，補(bǔ)脾，益結(jié)和解百毒作用，可以讓氣血不足，脾胃虛弱問(wèn)題得到改善。

剖腹產(chǎn)以后還可以吃一些龍眼，是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的水果之一，如果生完孩子以后身體是比較虛弱的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍堁廴饣蛘咝迈r的龍眼，都能達(dá)到很好的改善作用。

剖腹產(chǎn)以后還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?，很多女性在剖腹產(chǎn)以后容易出現(xiàn)便秘以及腹部疼痛的癥狀，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?，就能達(dá)到活血散瘀作用，讓消化功能變得更好，還可以讓食欲有所提高，讓身體恢復(fù)的速度變得更快，還可以讓子宮里面的淤血被更快的排除，這樣腹部疼痛的癥狀就不會(huì)那么嚴(yán)重。

上面介紹的就是剖腹產(chǎn)后吃什么食物好，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，剖腹產(chǎn)以后吃上面這些食物好處就非常多，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢宰屔眢w恢復(fù)的速度變得更快，讓身體獲取充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以讓乳汁分泌變得更多，這樣恢復(fù)的速度自然也可以變得更快。

剖腹產(chǎn)后吃什么

剖腹產(chǎn)后吃什么 剖腹產(chǎn)后飲食的準(zhǔn)則

為什么要將剖腹產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽的飲食與順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽做區(qū)分呢?這是因?yàn)槠矢巩a(chǎn)的準(zhǔn)媽媽對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦更高。手術(shù)中所需要的麻醉、開(kāi)腹等治療手段，對(duì)身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產(chǎn)的母親在產(chǎn)后恢復(fù)會(huì)比正常分娩者慢些。

剖腹產(chǎn)后因有傷口，同時(shí)產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動(dòng)緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產(chǎn)后飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別，6小時(shí)后宜服用一些流質(zhì)的排氣類食物(如蘿卜湯等)，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃或不吃，以防腹脹。

排氣是產(chǎn)婦可以進(jìn)食的信號(hào)。當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營(yíng)養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。術(shù)后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚(yú)湯、肉湯等流質(zhì)食物為主，分6～8次給予。在術(shù)后第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，如肉末、肝泥、魚(yú)肉、爛面爛飯等，每天吃4～5次，保證充足攝入。第三天后，就可以吃普通飲食了，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，各種維生素和微量元素，可選用主食7～8兩、牛奶250～500ml，肉類3～4兩、雞蛋1～2個(gè)、蔬菜水果1～2斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營(yíng)養(yǎng)充足。

剖腹產(chǎn)后的飲食要點(diǎn)和禁忌

在給剖腹產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備飲食時(shí)，要把握以下5個(gè)要點(diǎn)：

1.飲食要富含蛋白質(zhì)--應(yīng)比平時(shí)多吃蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白。比如雞、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無(wú)須過(guò)量，那樣會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，反而對(duì)身體不利，每天攝入95克即可。

2.主食種類多樣化--粗糧和細(xì)糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

3.多吃蔬菜和水果--既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)，又可提供足量的膳食纖維素，以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。

4.多進(jìn)各種湯飲--湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進(jìn)乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時(shí)間不能超過(guò)10天，因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個(gè)慢性失血過(guò)程而發(fā)生貧血。但是，湯飲的進(jìn)量要適度，以防引起媽媽奶脹。

5.不吃酸辣食物及少吃甜食--酸辣食物會(huì)刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過(guò)多吃甜食不僅會(huì)影響食欲，還可能使熱量過(guò)剩而轉(zhuǎn)化為脂肪，引起身體肥胖。

此外，在準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽飲食時(shí)，還要注意以下4點(diǎn)禁忌：

1.術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食、禁水。

2.術(shù)后6小時(shí)未排氣可進(jìn)食白開(kāi)水及半流食，半流食包括粥、魚(yú)湯、豬蹄湯等湯類。

3.未排氣期間請(qǐng)勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請(qǐng)勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

剖腹產(chǎn)后可以吃什么食物

剖腹產(chǎn)后第一周飲食安排
剖腹產(chǎn)后第一周的飲食原則是--以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主。
剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時(shí)，胃腸功能才可恢復(fù)，待胃腸功能恢復(fù)后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1～2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。
最初可以雞湯、肉湯、魚(yú)湯等湯水類進(jìn)補(bǔ)，但是不可加酒。豬肝有助排惡露及補(bǔ)血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。甜點(diǎn)也可以幫助排除惡露。子宮收縮不佳的產(chǎn)婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。魚(yú)、維他命C有助傷口愈合。因失血較多，產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血。藥膳食補(bǔ)可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
但有4點(diǎn)在第一周要注意，要盡量避免：
1.術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。
2.避免油膩的食物。
3.避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。
4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
剖腹產(chǎn)后第一周坐月子食譜推薦
蘿卜湯（幫助排氣）、陳皮粥（幫助排氣，增加食欲）、小米紅糖粥（幫助排氣，補(bǔ)血）、山楂粥（開(kāi)胃消食，幫助惡露排除）、麻油豬肝（促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除）、生化湯（補(bǔ)血，促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除，促進(jìn)子宮功能恢復(fù)）、養(yǎng)肝湯（幫助中和或去除因手術(shù)麻醉藥，殘留于體內(nèi)的余毒）、山藥薏米粥（補(bǔ)氣，去水腫）、甜糯米粥（預(yù)防便秘，糖尿病人不宜吃）、紅豆湯（補(bǔ)血，利尿，促進(jìn)乳汁分泌）、西紅柿瘦肉湯（補(bǔ)血，促進(jìn)消化）
　產(chǎn)后頭三天--拒絕油膩 口味要清爽
產(chǎn)后頭三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，因?yàn)檫@時(shí)乳腺管未打開(kāi)，吃了大補(bǔ)的東西奶會(huì)堵在乳房中出不來(lái)，這時(shí)寶寶吃的少，吸吮力也小，你就等著受罪吧，奶漲又不通會(huì)很疼的。
　月子餐之第一天
一杯蘿卜水，一杯白開(kāi)水，大米粥。
剖宮產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)，腸道排氣后，產(chǎn)婦才能進(jìn)食。產(chǎn)后8小時(shí)候一定要上廁所，排出小便很重要，能夠防止你尿路感染。分娩讓身體經(jīng)歷了一場(chǎng)嚴(yán)酷的考驗(yàn)，虛弱的身體急需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。哪怕你什么都不想吃，也要強(qiáng)迫自己慢慢吃點(diǎn)東西，至少要喝點(diǎn)水，否則你可能會(huì)脫水。建議可以喝點(diǎn)蘿卜水，其作用能促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)及預(yù)防腸脹氣的發(fā)生。
第一餐進(jìn)補(bǔ)充足的碳水化合物有利于恢復(fù)能量；蛋白質(zhì)可以快速修復(fù)身體；新鮮水果和蔬菜可以利尿通便；豐富的鐵和幫助鐵吸收的維生素C也是必需的營(yíng)養(yǎng)素，可以幫助身體恢復(fù)生產(chǎn)時(shí)失去的血液。另外，給寶寶喂哺母乳時(shí)，骨骼會(huì)流失很多鈣，所以及時(shí)補(bǔ)充鈣也很必要。
　月子餐之第二天
早：自做小米粥，也可以用開(kāi)水沖雞蛋，既有營(yíng)養(yǎng)，味道也不錯(cuò)。
下午：小米粥或者是爛面條，面條湯可以用鯽魚(yú)湯之類的。
晚：白米粥（加了幾片生菜葉）、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋（放點(diǎn)紅糖-排惡露的，酒釀沖雞蛋-下奶的）以及中藥路路通（通奶管的）。
月子餐之第三天
早：白米粥（里面摻和點(diǎn)小米），一個(gè)肉包子里面塞點(diǎn)酒釀（肉餡不吃，有開(kāi)奶的功效）。
午：白米粥（里面摻和點(diǎn)小米）。
晚：白米粥（里面摻和點(diǎn)紅棗-），清炒雞毛菜，路路通。
小米--據(jù)說(shuō)白米容易上火，加點(diǎn)小米會(huì)中和一下。
紅棗--排惡露的。但是后期最好還是少吃點(diǎn)，要不然惡露一直不干凈也討厭。
從第三天開(kāi)始，為了通便，每天吃一根香蕉。香蕉應(yīng)該連皮放到微波爐里面轉(zhuǎn)30秒再吃。這樣做是為了不吃到冷的水果。別的水果也可以這么做，像獼猴桃之類的。沒(méi)有微波爐可以考慮放在熱水中先浸泡十幾分鐘。
月子餐之第四天
早：黑米粥（加枸杞），一個(gè)豆沙包。
午：鯽魚(yú)湯（下奶的），加一個(gè)沖雞蛋。
晚：黑魚(yú)湯（恢復(fù)傷口的），雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯。
注：鯽魚(yú)不要與雞肉同食。
黑米--比普通大米更具營(yíng)養(yǎng)，具有開(kāi)胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑澀補(bǔ)精之功效，對(duì)于少年白發(fā)、婦女產(chǎn)后虛弱、病后體虛及貧血、腎虛均有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。
月子餐之第五天
早：白米粥，一個(gè)豆沙包。
午：鯽魚(yú)湯，內(nèi)加青菜和面條。
晚：黑魚(yú)湯，小白菜炒木耳，白米粥加幾粒紅棗。
　月子餐之第六天
早：白米粥，一個(gè)豆沙包，半個(gè)饅頭。
午：白米粥，鯽魚(yú)湯。
晚：2大碗鯽魚(yú)湯，炒青菜、炒小白菜，白米粥。
月子餐之第七天
早：一個(gè)豆沙包，酒釀煮雞蛋（2個(gè)），路路通。
午：黑魚(yú)湯，鯽魚(yú)湯蒸蛋。
晚：3碗鯽魚(yú)湯，清炒白菜，白米粥。
注：鯽魚(yú)湯先冷卻，然后用來(lái)蒸蛋，里面放一個(gè)香菇。

破腹產(chǎn)產(chǎn)后可以吃什么

一、剖腹產(chǎn)后吃什么對(duì)傷口好
1.蘿卜水：在做完剖腹產(chǎn)后，最好可以喝一碗蘿卜水，能夠有效的促進(jìn)腸胃功能，還能夠有效的預(yù)防剖腹產(chǎn)后所出現(xiàn)的脹氣。
2.紅糖茶：做完剖腹產(chǎn)后最好可以喝一點(diǎn)紅糖茶，它里面所含有的微量元素和礦物質(zhì)非常多，能夠有效的補(bǔ)血，而且紅糖茶還能夠有效的利尿，促進(jìn)惡露的排出，對(duì)于剖腹產(chǎn)傷口的恢復(fù)是很有好處的。
3.雞蛋羹：如果想要更好的促進(jìn)傷口的恢復(fù)，最好可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋。將雞蛋做成雞蛋羹，既容易消化，又能夠更好的吸收其營(yíng)養(yǎng)。
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4.香蕉：將香蕉做成泥，然后吃掉可以促進(jìn)消化與吸收，還有非常好的滋補(bǔ)作用。做完剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦吃這種食物對(duì)傷口的恢復(fù)也極為有好處，但是最好可以將其加熱后再吃。
5.海帶湯：海帶里面所含有的鋅元素是非常多的新元素，能夠有效的促進(jìn)傷口的愈合。而且在做海帶湯的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)脑诶锩婕右稽c(diǎn)瘦肉，瘦肉含有的蛋白質(zhì)很高。
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二、剖腹產(chǎn)后的注意事項(xiàng)
1.注意禁食：在做完剖腹產(chǎn)后的6個(gè)小時(shí)之內(nèi)是不能夠吃任何食物的，而且也不可以喝水。
2.注意傷口的護(hù)理：在做完這類手術(shù)之后，盡量不要有大的動(dòng)作，比如咳嗽或者是大笑，否則很容易會(huì)影響傷口的恢復(fù)。而且還要做好傷口的護(hù)理工作，以免出現(xiàn)感染等問(wèn)題。當(dāng)出現(xiàn)紅腫或者發(fā)燒等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。