產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)(產(chǎn)后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些)

產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)

生產(chǎn)對于很多女性而言是人生必經(jīng)的一件事兒，但是這件事兒會對自身的精神狀態(tài)有著一定的影響。有些女性在生產(chǎn)完之后，性情大變，時常覺得憂郁，那么這種現(xiàn)狀是否屬于憂郁癥呢?具體憂郁癥的表現(xiàn)又是什么呢?下面一起來看看。

產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)

1、情緒的改變：女性生產(chǎn)完之后，最為明顯的變化是情緒上，情緒會變得十分低落，做什么事情都愁眉不展，而且表情時常會顯得較為陰郁，一旦遇到什么不順心的事兒就會越發(fā)的悲傷，很容易哭泣，身體上也會感到十分的疲憊，但是這些變化對于本人而言是無法察覺到的，會覺得自身的變化都是他人的問題。

2、認知改變：一旦患上憂郁癥對于日常活動都會表現(xiàn)得無聊，沒有興趣，以前覺得愉悅的事情現(xiàn)在也失去了興趣，常常處于自卑、自責等等不良情緒中。對于事情的思考速度也大大降低，而且遇到任何事兒都會往最壞的方向思考，逐漸對生活失去了信心，覺得活著根本就是毫無意義，最后會想到結(jié)束自身的生命。

3、意志與行為改變：因為情緒的低落，對于工作的態(tài)度也會變得十分消極，以至于無法正常的工作，主要還是心理上的問題。

產(chǎn)后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些

產(chǎn)后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些

有些人在產(chǎn)后會出現(xiàn)一些心理方面的變化，不管因為哪種原因引起的產(chǎn)后情緒和精神狀態(tài)的變化都稱為產(chǎn)后抑郁癥。那么產(chǎn)后抑郁癥有哪些表現(xiàn)呢?下面的文章可以回答大家的問題，歡迎閱讀!

產(chǎn)后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些

有些婦女在分娩后，精神狀態(tài)發(fā)生了很大變化，往往表現(xiàn)為心情煩躁、容易激動、焦慮不安、失眠、情緒低落、憂郁愛哭，即使平時很堅強的人，此時也極易為一些小事而傷心落淚。由于這種現(xiàn)象發(fā)生在分娩之后，特別在分娩3—4天后最明顯，因而稱為產(chǎn)后憂郁癥。產(chǎn)后憂郁癥是近年來醫(yī)生才注意到的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象還是比較普遍的，有50%～70%的產(chǎn)婦都有這種經(jīng)歷。丈夫沒有來探望，家屬回去了，飯做得不可口，孩子不會吃奶，都會使產(chǎn)婦哭泣。

產(chǎn)婦為什么會患產(chǎn)后憂郁癥呢?專家們認為主要是產(chǎn)后體內(nèi)分泌激素發(fā)生劇變所致。妊娠時，胎盤或可分泌一些有助于妊娠的激素，胎兒娩出后，胎盤隨之排出體外，母體內(nèi)分泌激素驟然下降，從而引起產(chǎn)婦情緒波動，發(fā)生憂郁。此外，分娩的`疲勞、惦掛孩子、夜.間哺乳或?qū)窈蠛⒆咏】?、教育的憂慮等，都是導(dǎo)致產(chǎn)后憂郁癥的直接因素。

預(yù)防婦女產(chǎn)后憂郁癥除了需醫(yī)護人員精心護理外，家屬要多給予產(chǎn)婦照顧和安慰，切忌只顧孩子而把產(chǎn)婦拋在一邊的做法。特別是丈夫的關(guān)懷，對消除妻子產(chǎn)后憂郁癥有著重要的作用。

產(chǎn)后憂郁癥如能及早發(fā)現(xiàn)，妥善處理，可很快消除，主要是依靠心理上的安慰和真誠的關(guān)懷。但如果不認識，不重視，對產(chǎn)婦這些異常表現(xiàn)漠然處之，甚至埋怨、虐待，火上澆油，就會使憂郁癥加重，有的可能導(dǎo)致抑郁癥或產(chǎn)后精神病。

我們知道產(chǎn)后抑郁癥作為一種比較常見的精神疾病，我們應(yīng)該幫助患者及時的糾正不良的情緒，多和患者進行精神交流。對于患者的一些行為應(yīng)該學(xué)會體諒，這時候如果指責患者的話可能會造成患者在情緒上的一個不穩(wěn)定，所以需要幫助患者及時的治療疾病。

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抑郁癥的治療

　 　心理治療： 是指在使用支持療法, 即醫(yī)生等相關(guān)工作人員對患者采用合理的勸導(dǎo)、安慰、鼓勵、支持以及理解等方法，努力消除患者的不良情緒，從而達到最佳治愈的心理狀態(tài)。

音樂治療： 媽媽可以多聽柔和、歡快的音樂，可以有效緩解抑郁情緒。

運動治療： 雖然生產(chǎn)后不宜做劇烈運動，但適當?shù)姆潘梢彩欠浅１匾?，例如深呼吸、散步等等?/p>

宣泄治療： 抑郁的起因就是出于對生活或其他事情的不滿，媽媽不妨找親戚朋友大聲哭訴一番，幫助自己排憂解難。

注意力轉(zhuǎn)移： 媽媽可以試著把注意力轉(zhuǎn)移到一些可以讓自己開心、放松的事情上。

自我鼓勵： 媽媽要多肯定自己，想想自己的優(yōu)點。

藥物治療： 根據(jù)醫(yī)生的診斷選擇適合自己的藥物。但藥物有明顯的副作用，選擇此種方法時，還需謹慎考慮。

物理治療： 這種治療方法沒有副作用，并且效果顯著。這種療法是通過微電流刺激患者大腦分泌，改善大腦的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，增強神經(jīng)細胞的活躍性，以達到緩解情緒抑郁的效果。

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產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)有什么？

概述
產(chǎn)后抑郁癥指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，屬產(chǎn)褥期精神綜合征。
是否醫(yī)保
是
就診科室
精神心理科
臨床癥狀
表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚、哭泣。
危害
不但情緒低落，對生活失去信心，而且身體易疲勞，重癥者可自殺或殺嬰。
相關(guān)檢查
愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表、Zung抑郁自評量表、貝克抑郁問卷、漢密頓抑郁量表、癥狀自評量表等。
診斷
漢密頓抑郁量表對評定抑郁癥有重要意義。
治療原則
酌情選擇或綜合運用心理、藥物和物理治療。
治愈性
3～6個月可自行恢復(fù)，部分病例可治愈。
飲食建議
合理膳食，清淡飲食，多吃蔬菜水果。
重要提醒
產(chǎn)后應(yīng)給予相應(yīng)的心理指導(dǎo)，減少或避免精神刺激，減輕生活中的應(yīng)激。
病因
流行病學(xué)
本病發(fā)病率為15%～30%，于產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生。
病因
產(chǎn)后抑郁癥的病因比較復(fù)雜，常見有生物因素和心理社會因素。
1.生物因素
內(nèi)分泌因素，在妊娠分娩的過程中，體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了很大變化，尤其是產(chǎn)后24小時內(nèi)，體內(nèi)激素水平的急劇變化，主要是分娩后胎盤類固醇激素分泌突然減少。
產(chǎn)科因素，產(chǎn)時、產(chǎn)后的并發(fā)癥、難產(chǎn)、滯產(chǎn)、使用輔助生育技術(shù)、第一產(chǎn)程時間長、陰道助產(chǎn)、手術(shù)等均會給產(chǎn)婦帶來緊張和恐懼，導(dǎo)致生理和心理上的應(yīng)激增強，誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。
遺傳因素，有家族史的女性，發(fā)病率較高。
軀體疾病因素，有軀體疾病或殘疾的產(chǎn)婦已發(fā)生產(chǎn)后抑郁，尤其是感染、發(fā)熱時對產(chǎn)后抑郁的促發(fā)有一定影響。
2.社會心理因素
分娩前心理準備不足。
產(chǎn)后適應(yīng)不良。
產(chǎn)后早期情緒不良。
睡眠不足。
照顧嬰兒過于疲勞。
產(chǎn)婦年齡小。
夫妻關(guān)系不和。
缺乏社會支持。
家庭經(jīng)濟狀況。
嬰兒性別和健康狀況等。
癥狀與診斷
癥狀
持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁、無精打采、困倦、易流淚、哭泣、心情壓抑、郁悶、常因小事發(fā)脾氣。
對嬰兒健康過分焦慮、擔心不能照顧好嬰兒、不情愿喂養(yǎng)嬰兒。
覺得生活無意義。
食欲下降。
性欲減退或喪失。
嚴重者有自殺傾向或傷害嬰兒的行為等。
診斷依據(jù)
《精神疾病的診斷與統(tǒng)計手冊》：在產(chǎn)后4周內(nèi)出現(xiàn)下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴重影響。癥狀包括：
1.情緒抑郁。
2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
3.體重顯著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠過度。
5.精神運動性興奮或阻滯。
6.疲勞或乏力。
7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
8.思維力減退或注意力渙散。
9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
治療
檢查
確診產(chǎn)后抑郁癥主要依靠臨床精神檢查，可輔助給予量表測查。如愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表、Zung抑郁自評量表、貝克抑郁問卷、漢密頓抑郁量表、癥狀自評量表等。
1.愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表
是應(yīng)用最廣泛的自評量表，用于初級保健篩查。此表包括10項內(nèi)容，于產(chǎn)后6周進行調(diào)查。
2.Zung抑郁自評量表
此表包括20道題，將抑郁程度分為4個等級，具有不受年齡、經(jīng)濟狀況等因素影響的優(yōu)點，主要用于衡量抑郁狀態(tài)的輕重度及治療中的變化。
3.貝克抑郁問卷
是一個有21道題的問卷，對診斷產(chǎn)后抑郁癥有較好的一致性和重復(fù)性，但問卷結(jié)果會比其他方法偏高。
4.漢密頓抑郁量表
此表簡單、準確，便于掌握，是臨床評定抑郁狀態(tài)使用最多的量表，將抑郁癥狀列出24個條目，分5級評分。但有時與焦慮癥不易鑒別。
5.癥狀自評量表
能區(qū)分出是否有心理癥狀，適用于檢測是否有心理障礙、有何種障礙及其嚴重程度，被廣泛用于精神障礙和心理疾病門診檢查。
治療
對于產(chǎn)后抑郁癥的治療包括心理治療、藥物治療。
1.心理治療
支持心理治療，醫(yī)護人員對患者的心理狀態(tài)合理地采用勸導(dǎo)、鼓勵、同情、安慰、支持及理解和保證等方法，可有效消除患者的不良情緒。
人際心理療法，主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁患者的一些社交問題。
音樂療法，大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。
焦點轉(zhuǎn)移，適當轉(zhuǎn)移自己的關(guān)注點，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，關(guān)注自己的喜好，不僅思維上轉(zhuǎn)移，還可以身體力行參與力所能及的愉快活動。
行為調(diào)整法，可做一些適當放松的活動，如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等。
傾訴宣泄法，找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。
2.藥物治療
抗抑郁藥物，如選擇性5-HT再攝取抑制劑（SSRIs）、三環(huán)類抗抑郁藥、四環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶類抗抑郁藥等。
激素，雌激素可作為產(chǎn)后抑郁的輔助治療，甲狀腺素用于甲狀腺功能低下的患者。
3.物理治療
經(jīng)顱微電流刺激療法，通過微電流刺激大腦，能夠直接調(diào)節(jié)大腦分泌一系列有助于改善抑郁病癥的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，它通過提高5-HT的分泌量，促進去甲腎上腺素的釋放，增強神經(jīng)細胞活動的興奮性，從而起到緩解個體抑郁情緒的效果。
電休克治療，對于自殺觀念強烈者應(yīng)用電休克可獲得立竿見影的效果，待病情穩(wěn)定后再用藥物鞏固。
其他，中醫(yī)穴位按摩可改善產(chǎn)后抑郁患者的心理狀態(tài)和生活質(zhì)量。運動療法、亮光治療、音樂治療、飲食療法等也可用來輔助治療產(chǎn)后抑郁。
預(yù)后情況
本病可在3～6個月自行恢復(fù)，但嚴重的也可持續(xù)1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復(fù)發(fā)率。
護理
日常護理
1.多種渠道普及有關(guān)妊娠、分娩常識，減輕孕婦對妊娠、分娩的緊張、恐懼，完善自我保健。
2.對有精神疾患家族史的孕婦，應(yīng)定期密切觀察，避免一切不良刺激，給予更多關(guān)愛、指導(dǎo)。
3.分娩過程和疼痛對本病有較大影響，尤其對產(chǎn)程長、精神壓力大的產(chǎn)婦，更應(yīng)給予充分關(guān)注。
4.對有不良分娩史、死胎、畸形胎兒、孕期情緒異常等高危因素的產(chǎn)婦，給予她們更多的關(guān)心，及早進行心理疏導(dǎo)。
飲食調(diào)理
合理膳食，清淡飲食，多吃蔬菜水果。
預(yù)防措施
利用孕婦學(xué)校等多種渠道普及有關(guān)妊娠、分娩常識，減輕孕婦對妊娠、分娩的緊張、恐懼情緒，完善自我保健。
對有精神疾患家族史的孕婦，應(yīng)定期密切觀察，避免一切不良刺激，給予更多的關(guān)愛、指導(dǎo)。
分娩過程和疼痛對產(chǎn)后抑郁有較大影響，尤其對產(chǎn)程長、精神壓力大的產(chǎn)婦，更應(yīng)給予充分關(guān)注。
對于有不良分娩史、死胎、畸形胎兒、孕期情緒異常等高危因素的產(chǎn)婦，應(yīng)給予她們更多的關(guān)心，及早進行心理疏導(dǎo)。

產(chǎn)后抑郁會有什么癥狀

產(chǎn)后抑郁會有什么癥狀

產(chǎn)后抑郁會有什么癥狀，要知道學(xué)會做好心理調(diào)節(jié)很重要。產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥，這是由于生完孩子后，由于生理和心理因素造成的?，F(xiàn)在分享產(chǎn)后抑郁會有什么癥狀。

產(chǎn)后抑郁會有什么癥狀1 1、產(chǎn)后抑郁癥患者胃口不佳

專家表示，產(chǎn)后抑郁癥患者的胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。體重明顯下降。

2、無法正常生活

產(chǎn)后抑郁癥患者無法融入正常的生活中，如果不能參照原來的生活習慣和模式，包括飲食、睡眠和工作，那么就是主要看飲食和睡眠，看是否無法正常進行。許多患病的產(chǎn)婦會容易感到疲乏，或者易怒。

3、每天憂心忡忡

對于自己第一次接觸小嬰兒，第一次當媽媽，產(chǎn)婦常會對育兒生活缺乏信心，整日憂心忡忡。有些會表現(xiàn)出精神渙散、思維緩慢的.癥狀。

4、不明確的焦慮

產(chǎn)后抑郁癥患者總是不明確的焦慮，有一種無法用語言表述的痛苦與無助感。會有失眠等表現(xiàn)。

5、消極悲觀

抑郁癥患者對自己的評價總是消極的。一旦有挫折發(fā)生，抑郁癥患者就會把全部責任歸咎于她們自己。有些甚至會反復(fù)地想到自殺。

產(chǎn)后抑郁會有什么癥狀2 1、在情緒方面

主要是女性在生完孩子以后經(jīng)常感覺到心情壓抑，過分的悲傷，沮喪，還有感情冷淡，主要表現(xiàn)在孤獨，有時候會害羞，不愿意見人或者過分的傷心，經(jīng)常流淚，甚至會有焦慮，害怕，容易發(fā)怒的現(xiàn)象，夜晚時會加重。

2、思維出現(xiàn)困難，主動性下降

患者表現(xiàn)為反應(yīng)變得遲鈍，經(jīng)常難以集中注意力，工作效率降低或者處理事情的能力下降，對生活失去信心，感覺生活沒有意義 ，還有表現(xiàn)在厭食，失眠，容易疲勞，經(jīng)常會有一些身體的癥狀，如頭痛等現(xiàn)象。

3、自我的評價低

經(jīng)常自暴自棄，感覺到自責，或者對身邊的一些人充滿到敵意，有戒心，和家人的關(guān)系不和諧。

4、對生活感覺沒有了興趣

吃飯沒胃口，做事沒興趣，經(jīng)常失眠或多覺，特別容易就哭泣，感覺人生沒有價值感和希望，不再想活下去，有傷害自己的想法。

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