孕婦可以吃柿子嗎(孕婦能吃西柿子嗎)

孕婦可以吃柿子嗎

柿子是許多的朋友們都喜歡食用的食物，尤其是我們女性朋友們，在生活中更是經(jīng)常會食用柿子的，但是很多的朋友們不知道孕婦能不能食用柿子，其實孕婦朋友們也是可以適當(dāng)?shù)氖秤檬磷拥?，并且還具有不錯的保健功效。

孕婦可以吃柿子嗎?

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一般孕婦是可以適當(dāng)柿子的，但是有些孕婦朋友們體質(zhì)可能不好，所以在生活中千萬不要食用柿子，尤其是高血糖體質(zhì)孕婦，最好不要吃。因為孕婦血糖升高不但對孕婦有危害，還會傷害到胎兒。高血糖孕婦食用柿子會增加孕期合并癥的危險，早產(chǎn)、難產(chǎn)、產(chǎn)傷和胎兒死亡等風(fēng)險，另外，還會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)肥胖、畸形、弱智等情況的。如果不是高血糖的孕婦是可以放心吃的。

孕婦食用柿子的好處

孕婦朋友們適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦磷樱粌H可以補充營養(yǎng)物質(zhì)，更是可以有效緩解妊娠高血壓的，柿子的蒂和葉能降逆氣、止惡心，治療呃逆、暖氣等，柿子有抗菌消炎止血降壓等作用，適宜孕婦適量食用，特別是妊娠高血壓綜合征的孕婦。另外，柿子這種美味水果還可以幫助我們預(yù)防朋友們預(yù)防和緩解便秘的癥狀。柿子礦物質(zhì)的含量超過一般的水果，柿子內(nèi)含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于便秘有很大的療效。

孕婦朋友們?nèi)粘Ｉ钪心懿荒苁秤檬磷?孕婦食用柿子的好處有哪些?相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了，我們可以知道，孕婦朋友們適當(dāng)?shù)氖秤檬磷?，不僅可以補充營養(yǎng)物質(zhì)，更是可以有效的預(yù)防拜納姆癥狀的。

孕婦能吃西柿子嗎

柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質(zhì)的含量超過蘋果、梨、桃等水果。
孕婦可以吃柿子不？孕婦是可以適量吃柿子的，特別是對于妊娠高血壓綜合征的孕婦，有保健的作用，柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。其營養(yǎng)及藥用價值均適宜孕婦適量食用。但是孕婦吃柿子要注意適量，不要一次吃太多。
孕婦吃柿子好嗎
孕婦吃柿子有不少的好處哦！
1、有效緩解妊娠高血壓。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，有養(yǎng)肺胃、清燥火，降壓止血、預(yù)防心血管病，清熱滑腸、潤肺生津等功效。
2、緩解孕婦便秘。柿子不僅營養(yǎng)豐富而且其醫(yī)學(xué)價值也很高的，柿子內(nèi)含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
孕婦空腹吃柿子好嗎
柿子雖然好吃，但不宜空腹食用，各位孕媽需注意。這是因為柿子中含有大量的柿膠酚和一種叫紅鞣質(zhì)的可溶性收斂劑。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中這兩種成分含量最高。
柿膠酚和紅鞣質(zhì)遇酸就會凝結(jié)成塊。如果空腹吃進大量柿子或與酸性食物同吃，柿膠酚與紅鞣質(zhì)便與胃酸或酸性食物凝結(jié)成硬塊，形成“柿石”。胃里若有“柿石”，就會引起胃痛、惡心、嘔吐。如果仍不注意，繼續(xù)空腹吃柿子，硬塊就會越結(jié)越大，胃內(nèi)壓力升高，引起胃擴張，造成疾患。因此，柿子宜在飯后吃。由于胃酸已與食物結(jié)合，就不容易出現(xiàn)“柿石”。

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