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      豐胸按摩方法_,豐胸按摩的好處有哪些

      中醫(yī)世家 2023-07-03 00:44:26

      一、豐胸按摩的方法有哪些

      大家都知道按摩可以豐胸

      ,但是大多數(shù)人卻不知道怎么豐胸
      ,不知道豐胸正確的按摩手法
      。小胸MM們?nèi)绾呜S胸
      ,正確的的豐胸按摩手法是怎么樣的呢

      1

      、以乳頭為中心點往外360度放射
      ,半徑約3-5公分(視乳房大小而不一)。

      2

      、雙手虎口打開
      ,張開約8-10公分的間距,貼在乳房上
      ,以乳頭為拿捏的中心點
      ,左右手同時出力
      ,指力深入乳房組織5-6公分深,指力下沉后掐住不動約8秒
      ,雙手同時慢慢松開

      3、由上往下按壓:從鎖骨以下

      ,橫對胳肢窩開始
      ,由上往下
      、依序按壓
      ,一直到乳房底端的乳根穴為上,一個部位做8下

      4

      、由外向內(nèi)橫壓:按壓手法同上,按壓位置從任脈胸骨開始
      ,到乳房外側
      ,由外向內(nèi)依序按壓。

      5

      、推壓:食指
      、中指、無名指并攏
      ,以乳頭為中心點
      ,左右手三點呈對角一直線,然后雙手同時出力
      ,深入乳房組織5-6公分深
      ,下沉后停5-6秒以后,慢慢松開
      。一個部位做8下

      6、推壓手法同上

      。由上往下
      、由內(nèi)而外,依序按壓
      ,一個部位做8下

      7、單穴推壓:單指為子手

      、雙指為母手
      。雙指在下面力道稍微為上施力,單指指腹垂直施力
      ,指腹深入乳房組織5-6公分深
      ,指力下沉后停留約5-6秒以后,雙手指力同時慢慢松開。

      8

      、單穴推壓手法同上
      ,單穴推壓部位以乳頭為中心點往外360度。

      、按摩豐胸的好處有哪些呢

      (一)女人要關愛自己的胸部

      大多數(shù)女性都有纖維囊腫

      ,但往往就是因為很多人都知道囊腫是個常見問題,所以即便感覺到了自己的囊腫也不那么上心了
      ,可是纖維囊腫有良性
      、惡性之分,也非常容易和乳腺炎
      、乳腺癌混淆
      ,再加上因為常見、多見
      ,慢慢就會視而不見了
      ,所以說,纖維囊腫決不是個可以忽視的情況
      ,關愛自己
      ,就應該有勇氣去正視它們的問題,別因為羞澀而諱疾忌醫(yī)

      女性自我法檢測健康

      1

      、觀察

      站立,雙臂垂放兩側

      ,觀察乳房外形
      ,正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整,有沒有橘皮樣的小凹點
      ,或是有一個小陷窩
      ,擠壓時有無液體從乳頭溢出。

      2

      、自摸

      先摸乳房

      ,再摸腋下,用中指和食指的指腹
      ,順著一個方向全面檢查乳房

      推薦2012湖北藝考支招防潛規(guī)則

      3、臥位檢查

      平躺在床上

      ,以乳頭為中心
      ,用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時用力要均勻
      ,以手指能觸壓到肋骨為宜

      4

      、將右臂放在頭底下

      胳膊下面的乳腺組織會移向胸部中央,用左手檢查右側乳房是否有腫塊

      ,觸摸時稍微用力
      ,這樣你的手將更接近乳腺組織并更容易進行觸摸。同樣方法檢查左側乳房

      (二)可以讓別人幫你感覺一下

      很多女性都有這樣一個誤區(qū)

      ,認為乳房上出現(xiàn)腫塊但不疼不癢沒問題,只有感覺疼痛了才有可能是問題
      ,但在婦科專家看來
      ,不疼不癢的乳房腫塊更不能掉以輕心。所以說
      ,多讓朋友
      、愛人幫你感覺一下
      ,如果能觸摸到不痛不癢的腫塊
      ,那別幸運地以為是良性囊腫,很可能這是乳房小炸彈:乳腺癌給你發(fā)出的第一次警告

      每日一摸感知“警報”纖維囊腫是乳房良性腫瘤中最常見的一種

      ,以18-25歲的青年女性最為常見。一般來說
      ,纖維囊腫很少會發(fā)生惡性病變
      ,有些可能會發(fā)展成肉瘤,但轉變?yōu)槿橄侔┑那闆r還不多見

      纖維囊腫最顯著的特征就是乳房腫塊

      ,而且大多數(shù)時候只有腫塊這一個特征,它們大小通常在1-3公分
      ,觸摸起來感覺光滑
      、堅韌、邊界清楚
      、與周圍的乳房組織沒有粘連
      ,活動性也大,還有滑動感

      、在家豐胸小竅門有哪些

      1、擴胸運動

      豐胸方法:雙腳打開與肩同寬

      ,雙手在身前緊握啞鈴
      ,眼睛直視前方,保持背部挺直
      。把啞鈴上下抬舉到胸前
      ,并配合呼吸即抬起時吸氣
      、下方時呼氣。

      美胸效果:這個簡單的擴胸運動是被公認的最有效的豐胸運動

      。只要能夠堅持
      ,可以讓胸部變得更豐滿挺實。

      2

      、游泳豐胸

      豐胸方法:多種蝶泳和自由泳

      美胸效果:游泳是有助于胸部結實及身材健美最理想的運動,尤其是蝶泳和自由泳

      ,可以在短時間內(nèi)時增強胸脯肌肉和堅韌度
      ,使乳房立刻豐胸挺立起來。

      3

      、乳房按摩

      豐胸方法:一只手放在乳房的下側

      ,從胸骨往腋下按摩;另一只手放在乳房上側
      ,從腋下往胸骨按摩
      。兩只手同時進行,共按摩20次

      美胸效果:乳房按摩不僅可以促進雌激素的分泌

      ,促進乳房的發(fā)育,起到隆胸的作用
      。同時還可以活血理氣
      ,加強乳房部位的血液循環(huán),使乳房組織獲得更多的營養(yǎng)
      ,乳房就自然豐滿起來啦

      4、精心保養(yǎng)胸部

      豐胸方法:飲食+運動是保養(yǎng)美胸的第一步

      ,再者
      ,選擇合適是胸罩和胸部保持產(chǎn)品才能維持完美胸型。

      美胸效果:最基本的胸部護理是

      ,首先要每周1-2次的全是去角質(zhì)
      ,然后使用胸部護理霜維持胸部的堅挺和豐盈,再使用胸部緊實露
      ,可以有效幫你恢復胸部的彈性

      四、豐胸產(chǎn)品真的有效嗎

      1

      、到網(wǎng)上搜索關于豐胸的問題
      ,結果都可以看到好多生完寶寶的女性在煩惱這個問題,也有很多天生的“太平公主”也在煩惱這個問題
      ,一般大眾最看好的豐胸產(chǎn)品
      ,當屬純天然
      、安全的豐胸精油。

      2

      、挑選豐胸產(chǎn)品的前提:一定要選“天然”的
      ,對身體無害,沒有副作用

      2

      、豐胸精油以調(diào)理為主,產(chǎn)品富含豐富的活性成分
      ,可有效疏通胸部經(jīng)絡
      ,促進女性荷爾蒙分泌。再通過科學合理的按摩手法促進精油的吸收及穴位的按摩
      ,促進細胞體積的增大
      ,促進乳腺管道的加長和分支來增強乳腺組織的發(fā)育并幫助乳房的增大,還促進起著支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發(fā)育
      。這個再發(fā)育過程與女性青春期的自然發(fā)育是一樣的
      ,因而經(jīng)鞏固階段后您的新尺寸和形狀是永久的。

      3

      、使用純天然
      、安全的豐胸產(chǎn)品更能讓更多的女人享受健康的豐胸的過程
      。女人應當更愛惜自己的身體
      ,不要隨便應用一些粗制濫造的產(chǎn)品。當我們重塑起豐挺的美麗
      ,優(yōu)雅的自信隨之而來
      。誘人的曲線和傲人的身材,將會是世界最美的風景?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)在你知道豐胸產(chǎn)品真的有效嗎
      ?至少豐胸精油還是有效的。

      4

      、精油按摩加速豐胸:選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰
      ,從乳房下沿,沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置
      ;從乳房中心位置打圓圈按摩
      ,向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍
      ,以畫小圓方式做螺旋按摩
      。每個動作重復8~10次。

      5

      、成效分析:精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分
      ,不僅有助豐胸
      ,還能改善胸部下垂、外擴現(xiàn)象
      ,進而提升胸部線條

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