月經(jīng)周期短的原因是什么,月經(jīng)周期短怎么調(diào)理

妙手生春 2023-07-03 01:54:11

一

、造成月經(jīng)周期短的原因

1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷

，即月經(jīng)病

。

、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥

、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺

、腎上腺皮持功能異常、糖尿病

、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等

。使用治療精神病的藥物;內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)

。某些職業(yè)如長跑運動員容易出現(xiàn)閉經(jīng)

。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)

。>>女性產(chǎn)后減肥記得要把握月經(jīng)周期

正常女性的月經(jīng)周期一般為28—30天，周期長短有個體差異性

，但月經(jīng)周期短于21天時應(yīng)視為月經(jīng)周期短的異常情況

。

成年女性月經(jīng)周期短的原因主要有以下這幾個方面：

、卵巢功能減退和更年期功能失調(diào)性子宮出血癥均是月經(jīng)周期短的原因

。

、黃體功能不全者由于相對固定的黃體期變短

，使月經(jīng)周期變短

。

3、有的子宮肌瘤患者月經(jīng)頻發(fā)

，其月經(jīng)周期因月經(jīng)頻發(fā)而變短。

、部分排卵期出血較多的婦女也可表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)

，這要同樣是月經(jīng)周期短的原因之一

。

二

、月經(jīng)周期短怎么辦

1、保持精神愉快

，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹

、腰酸

、乳房脹痛

、輕度腹瀉

、容易疲倦、嗜睡

、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象

，均屬正常

，不必過分緊張

，因為緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂

。

2、注意衛(wèi)生

，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔

。月經(jīng)期絕對不能性交

。注意保暖，避免寒冷刺激

。避免過勞

。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)

，通風(fēng)透氣性能良好

，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

、不宜吃生冷

、酸辣等刺激性食物，多飲開水

，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜

，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物

。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)

，如牛奶

、雞蛋、豆?jié){

、豬肝、菠菜

、豬肉

、雞肉、羊肉等

，忌食生冷瓜果。

、請養(yǎng)成運動習(xí)慣

，運動可以增強體力

，促進(jìn)血循

，并可減少服藥時間;

6、日常作息——不要熬夜

，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性;

、在水上活動或一般運動后

，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風(fēng);若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖;月經(jīng)期間應(yīng)避免水上活動

。

三

、月經(jīng)周期短會提早絕經(jīng)嗎

月經(jīng)后期短絕經(jīng)早嗎?這個沒有明確的說法。因為婦女絕經(jīng)的原因很多

，并非只跟月經(jīng)周期短有關(guān)

。一般來說。絕經(jīng)年齡通常在45-55歲之間

。正常而言

，我們剛剛出生的時候卵子的數(shù)量是一定，當(dāng)卵子排完后

，當(dāng)你進(jìn)入絕經(jīng)

，衰老也會隨之加快。但是絕經(jīng)跟其他的因素也是有關(guān)聯(lián)的

，絕經(jīng)時間的早晚應(yīng)該從身體的綜合素質(zhì)來衡量的

。

那么婦女絕經(jīng)的話，會出現(xiàn)什么癥狀

，會對女性的身體健康有什么危害呢?

絕經(jīng)意味著一個女人由中年開始向老年過度

，意味著女人的第二性征逐漸消失，也意味著女人從此失去生育能力

。伴隨絕經(jīng)出現(xiàn)的就是衰老，就是從中年到老年過度的各種更年期癥狀折磨

，就是隨之而來的更年期

，失眠多夢

、心悸心慌

、煩躁易怒、腰膝酸軟

、潮紅潮熱、白發(fā)掉發(fā)

、陰道干澀

、性欲低下、皮膚松弛、滿臉色斑

、乳房下垂等癥狀

。

但據(jù)專家介紹

，一般來說生理性閉經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象

，與疾病無關(guān)，閉經(jīng)的危害也不太大

，只是一種婦科病的癥狀

，因此單純的閉經(jīng)本身對身體是沒有什么危害的

，而女人閉經(jīng)對身體有不良影響的則是引起閉經(jīng)的原發(fā)疾病

。

但是，專家提醒

，有些時候閉經(jīng)是一個病癥的表現(xiàn)，尤其是繼發(fā)性閉經(jīng)

，患者應(yīng)對此提高警惕

。繼發(fā)性閉經(jīng)常因子宮內(nèi)膜損傷或粘連(常見于多次刮宮以及刮宮過度損傷子宮內(nèi)膜、造成宮腔粘連)及結(jié)核性內(nèi)膜炎、卵巢功能早衰及多囊卵巢

、卵巢功能性腫瘤

、環(huán)境改變，精神創(chuàng)傷及營養(yǎng)不良等外界因素變化

、注射長效避孕針或口服避孕藥、閉經(jīng)泌乳綜合征

、席漢氏綜合征(由于產(chǎn)后大出血

、休克引起垂體前葉組織缺血、壞死

、垂體功能減退出現(xiàn)閉經(jīng))等問題引起，女性網(wǎng)友在關(guān)注閉經(jīng)的危害的同時

，其實更應(yīng)關(guān)注引發(fā)繼發(fā)性閉經(jīng)的這些眾多緣由

。

四

、月經(jīng)周期短好還是長好

一般來說

，過短不好，過長也不好

。正常月經(jīng)周期是28-30天。

周期的長短因人而異

，約為21-36天不等

，平均約為28天

。月經(jīng)來潮的持續(xù)時間一般為3-7天

，平均5天

。月經(jīng)周期又以排卵日為分隔，分為排卵前的濾泡期

，與排卵后的黃體期。濾泡期長短不一定

，但黃體期固定約為14天前后兩天

。

月經(jīng)周期正常的特點：

、正常月經(jīng)持續(xù)2～7天,平均5天左右,月經(jīng)量的多少很難統(tǒng)計,臨床上常用每日換多少次月經(jīng)墊粗略估計量的多少

。有人測定正常人月經(jīng)血量約為10～58ml,個別婦女月經(jīng)量可超過100ml 。有人認(rèn)為每月失血量多于80ml即為病理狀態(tài)

。一般月經(jīng)第2～3天的出血量最多。

、出血的第一天稱為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)第一天的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期,一般為28 ～30天

。提前或延后7天左右仍屬正常范圍,周期長短因人而異。

、月經(jīng)第一次來潮稱為初潮,初潮年齡大多數(shù)在13～15歲之間,但可能早在11～12歲,晚至17～1 8歲。我國各地區(qū)初潮年齡相差不大,但體弱或營養(yǎng)不良者初潮可較遲,體質(zhì)強壯及營養(yǎng)良好者,初潮可提早

。

、月經(jīng)血一般呈暗紅色,除血液外,尚含有子宮內(nèi)膜碎片

、子宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞

。月經(jīng)血的主要特點是不凝固,但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。

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