一般排卵期的怎么算的,女性在排卵期身體有哪些變化

一、排卵期的三種計算方法

第一種方法是根據(jù)月經(jīng)周期推算。經(jīng)期規(guī)則的婦女，排卵期一般多在下次月經(jīng)來潮之前14天左右。但排卵容易受生理、精神、疾病、環(huán)境等諸因素的影響，故準確性較差。第二種方法是觀察宮頸粘液變化。受性激素的影響，宮頸粘液有周期性改變。排卵期前后，宮頸粘液增多，稀薄透明，如雞蛋清，能扯成拉絲狀，拉絲度長達7~8厘米。此期，外陰部有濕潤感。此法可在醫(yī)院做，也可由婦女本人自行監(jiān)測。第三種方法是測定基礎體溫。清晨醒后起床前測定的體溫即基礎體溫。從月經(jīng)來潮第一天起，每天早晨用口表測量5分鐘，記錄體溫，并制成曲線圖。一般說排卵前體溫較低，排卵日最低，排卵后體溫上升0.3℃~0.5℃。如此形成前低后高的體溫曲線，醫(yī)學上稱雙相體溫。據(jù)此可推出排卵時間。經(jīng)過幾個周期的測量，找出規(guī)律，就可以預測下一個周期的排卵日。此法雖可受其他因素干擾，稍稍影響準確性，但實用易學。

二、女性排卵期的計算器準確嗎

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的最近一次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，經(jīng)期天數(shù)7天，月經(jīng)周期天數(shù)28天。輸入后點擊完成設置。那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。?排卵期計算器是對于月經(jīng)規(guī)律，每個月月經(jīng)周期很準確的人來算的，要是月經(jīng)每個月不規(guī)律，很紊亂的，那根本不適合的，也就不準確。所以其實也并不一定就是準確的，畢竟每個人的月經(jīng)情況是不一樣的，有的人月經(jīng)是很規(guī)律的，但是有的人卻是不規(guī)律的，這樣就會有誤差。

三、在排卵期女性的體溫有什么變化

測量體溫，找準排卵期從新婚起測量基礎體溫。每天清晨起床前，女方應先用體溫計測量一下基礎體溫。在堅持每天測量的基礎上掌握體溫下降和復升的時間，以確定排卵日期?；A體溫測量方法如下：早上醒后，在身體不做任何動作的情況下，用溫度計測出口腔溫度。將測出的體溫數(shù)標在基礎體溫圖表上。用線把一個月的體溫數(shù)連接起來，形成曲線，由此曲線判斷出是否正值排卵期。注意每日要在同一時間進行測量。女性的基礎體溫是對應著月經(jīng)周期變化的。孕激素的分泌活躍時，基礎體溫上升；孕激素不分泌時，則出現(xiàn)低體溫。正常情況下，從月經(jīng)開始那一天，到排卵的那一天，因孕激素水平較低，一直處于低體溫，一般為36～36.5℃；排卵后，卵泡分泌孕激素，基礎體溫上升到高溫段，一般在36.8℃左右。從低溫段到高溫段的幾日，可視為排卵日，這期間性交，容易受孕。排卵期前應減少性生活。在排卵期前應減少性生活的次數(shù)，使男方養(yǎng)精蓄銳，以產(chǎn)生足夠數(shù)量和質量的精子。

四、根據(jù)哪些身體變化找出排卵期

一、根據(jù)月經(jīng)周期計算排卵期月經(jīng)周期正常的婦女，排卵的日子實際上是相對固定的，應該是在下一次月經(jīng)來潮前的14天左右，比如說這次月經(jīng)是10月1號來的，下月應該11月1號來月經(jīng)，排卵日就在10月16號左右。對于月經(jīng)不規(guī)律的婦女排卵的日期就不太好掌握了，那就要靠基礎體溫測定和觀察白帶的情況來估算了。二、通過基礎體溫找出排卵期基礎體溫正確的測量方法是每天清晨睡醒后不做任何活動，躺在床上試口表，把每天的測得的體溫畫在體溫單上。排卵前基礎體溫比較低，排卵時體溫再下降0.1~0.2℃，排卵后體溫立即升高0.3~0.5℃，一直到月經(jīng)來潮前，受孕后仍持續(xù)這一水平，如果未受孕而月經(jīng)來潮則體溫又會下降。如果想在排卵期受孕的話，最好在體溫最低值24小時內同房，受孕率最高的。注意：作息睡眠要有規(guī)律，需連續(xù)畫2-3個月的基礎體溫才能找出規(guī)律。三、根據(jù)白帶變化發(fā)現(xiàn)排卵期正常情況下，白帶的質和量隨月經(jīng)周期變化。剛來完月經(jīng)后，白帶色白、量少，呈糊狀。月經(jīng)中期即將排卵時，由于宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明、微粘、似蛋清樣可拉長到10cm左右。排卵2-3天后，白帶變混濁，粘稠而量少。方法：用手紙擦一下陰dao口，觀察手紙上粘液透明度、量、拉絲度(用空白手紙輕貼手紙上的粘液慢慢拉長),粘液高峰日一般出現(xiàn)在排卵前2天至排卵后3天。外陰也會自我感覺由干燥轉為潮潤，最后為滑時排卵。

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