月經提前怎么回事,如何讓“大姨媽”守時

一、月經提前的常見原因

一般來說正常的月經總是差不多能夠準時到來的。但是有些女性朋友的月經卻老是提前，這就使月經周期縮短，讓她們感覺很煩惱。月經提前的原因：

一、黃體功能不全：由于相對固定的黃體期變短，使月經周期變短，該疾病多發(fā)生在生育年齡。

二、卵巢儲備功能不良：多發(fā)生在35歲以后的生育年齡婦女。

三、排卵期出血：部分排卵期出血較多的婦女也可表現(xiàn)為月經頻發(fā)，這要同樣是月經周期短的原因之一。

四、青春期功能失調性子宮出血癥：青春期的女性月經周期短的原因往往是因為下丘腦、垂體、卵巢功能未完全發(fā)育成熟所引起的。

五、子宮肌瘤：嚴重的子宮肌瘤在月經量多的同時，也有月經頻發(fā)或月經周期變短的癥狀。

月經提前是月經不調的一個癥狀。中醫(yī)認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關系最大。而導致月經提前的原因，主要以內分泌失調與血熱、氣虛等因素關系最為密切。

二、月經提前的四大危害

1、引發(fā)婦科炎癥：月經提前容易使女性患上月經性關節(jié)炎、子宮內膜異位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病癥，影響女性健康，困擾她們正常的生活和工作。

2、導致不孕：月經不調是導致女性不孕很重要的因素之一，近年來，不孕不育的頻率不斷上升，讓許多家庭很困擾，他們正常的生活和工作受到很大影響，所以一定要引起重視。

3、引發(fā)頭痛：頭痛是一種比較常見的疾病，由于女性朋友特殊的生理結構，更容易與此病扯上關系。據(jù)相關調查研究，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經不調對女性造成的影響。

4、影響美容：月經不調給女性朋友的皮膚帶來了很大的傷害，容易出現(xiàn)的色斑、暗瘡等癥狀，影響美容，而且還會影響她們的身體健康，給女性朋友造成很大困擾。

三、月經提前的飲食調理

1、連根芹菜120克(洗凈切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟時加入牛肉末，稍煮既成。月經前，早晚分兩次溫熱服用。有清熱、涼血、補虛功用，可治血熱性月經先期。

2、綠茶、紅塘各適量，先煮濃茶1碗，去渣后放入調化后飲服。月經前，每日2劑連服數(shù)天?？汕鍩嵴{經，用于月經先期血量多者。

3、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用于血熱性月經先期。

4、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內急火炒熟后，佐餐食用。每日一劑，月經前可連服5—6劑。可養(yǎng)肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經先期。

5、準備勾藤12克，炒丹皮10克，炒山梔9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五靈脂10克，炒蒲黃6克(包煎)，炒川續(xù)斷12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。有清肝解郁、化淤調經的作用，治療月經提前、經量過多、經前乳房脹痛、經期血塊多等病證。本方必須在行經時候服用，才更有效。

6、貯備新鮮馬蘭頭200克，鹵香干2塊，味精、糖、鹽、麻油各適量。將馬蘭頭擇洗干凈，放入沸水鍋焯1分鐘，取出過涼后，將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中，加入糖、鹽、味精，淋上麻油，拌勻即成。佐餐當菜，隨意服食。本方可以清熱涼血。適合于月經不調，屬血熱型，月經超前，量多，色紅質粘，心煩，口渴苔黃，脈數(shù)等情況。

四、月經提前要對癥施藥

1、氣血虛弱型提前：

【癥狀】神疲乏力，少氣懶言，臉色白沒血色。

【治療】宜在冬令雙補氣血，可于立冬后用烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味后食肉喝湯，分2次服完。月經前每天1劑，每個月經周期服3~5劑。

2、血熱型月經提前：

【癥狀】癥見吐衄、咳咯、溺血，午后發(fā)熱，女子月事先期而來，脈弦而數(shù)。

【治療】芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。氣虛型月經提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅塘一兩，將三味一起煎湯飲服。

3、肝郁化熱型月經提前：

【癥狀】月經提前，量多或少;色紫紅，有血塊，經前乳房、胸脅、少腹脹痛，煩躁易怒，口苦咽干，舌紅，苔黃，脈弦數(shù)。

【治療】可用益母草二兩，雞蛋2個，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經前服用。

月經提前是什么原因-

如果月經來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，就稱為月經提前。那么月經提前的原因是什么呢？中醫(yī)認為，氣虛血熱就會造成月經提前。

正常女性的月經周期為28天左右，如果月經來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為“月經先期”，亦稱“月經提前”或“經早”。如僅超前3-5天，且無其他明顯癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算月經提前。

月經每月提前是氣虛嗎

氣，是人體最基本的物質，是由于腎精氣，脾胃吸收運化水谷之氣，以及肺吸入的清氣一起結合而形成，主要分為先天與后天之精氣，除了先天不足之外，飲食失節(jié)，過度疲勞，或是久病不愈等都可造成氣虛體質。

而氣能攝血，血液的正常循行于脈中離不開氣的固攝作用，氣充足血液能正常運行，并濡養(yǎng)各器官發(fā)揮正常功能，反之，器官失調，不能攝血，氣虛血熱就會造成月經提前，氣虛血冷則會月經推遲，氣滯血瘀就會引起月經發(fā)黑，有血塊等等。

血熱

素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經期提前?！兜は姆ā氛f：“經水不及期而來者，血熱也?！毖獰嵊钟袑崯?、虛熱，肝郁化熱之別。

氣虛

飲食失節(jié)或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機“興風做浪”，導致月經提前來潮。如《景岳全書婦人規(guī)》云：“若脈證無火，而經早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。”

二者如何區(qū)別呢？

如果平時身體無力，愛出汗，氣虛的可能比較大；而平時手心、腳心都感覺很熱，鼻子、牙齦容易出血則常常屬于血熱體質。

氣虛血熱怎么辦

1、飲食調理

血熱者的月經量比較多，顏色偏深且質地稠黏，這時應當吃一些清熱涼血的食物，比如芹菜、蓮藕。

眾所周知，韭菜生長迅速，剪而復生，久而不乏，長生不衰，故有“長生草”之稱。加上韭菜味辛咸，性溫，有溫中行氣、補虛益陽、散瘀解毒之功效，吃了可以促進男子的性功能，所以又被稱為“壯陽草”。

2、柔中帶剛的運動方式

身體缺少運動，我們的體質就會越來越差，合理的運動可以讓身體恢復健康，而氣虛的人不宜過于勞累，否則會加重正氣的耗損，不妨通常一些柔中帶剛的運動方式來改善體質，如慢跑，氣功，瑜伽等等。

3、按摩補氣穴位

足三里穴，本穴可調理脾胃、扶正祛邪、補中益氣，用大拇指在兩側足三里向同一方向轉動36圈后再朝反方向轉動，保持均勻的呼吸，不能過于用力或動作太快。關元穴，位于下腹部，肚臍直下3寸。具有培元固本、補益下焦的功效，按揉本穴至局部有酸脹感即可。另外，穴心俞、厥陰俞、膻中、內關等也具有補氣養(yǎng)生的效果。

身體一定要調理好呀。

中年月經提前怎么調理,月經延遲如何調理

女性們對月經這件事的態(tài)度各有不同，尤其是關于月經不調的問題。雖說月經多見于年輕女性，但是中年女性同樣也有相同的困擾。有沒有什么方法可以幫助女性解決這個問題?那么我們現(xiàn)在就一起來看看：中年月經提前怎么調理

中年月經提前怎么調理
1、月經提前的女人飲食應以清淡且富有營養(yǎng)為主。

2、注意補鐵。

3、補充維生素C，維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。

4、月經提前的女人平時可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物。

5、月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化、富營養(yǎng)。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

6、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食。這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。

7、月經期會損失一部分血液。因此，月經后期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。

適宜食物

1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品，經常吃可以調理月經提前。

2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。

3、油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

4、除月經期不宜過食生冷瓜果外，平時多食蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。

婦女月經提前是啥原因

原因1：情緒發(fā)生波動。大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。

原因2：生活環(huán)境發(fā)生變化。搬家、工作調動等外界環(huán)境的變化，會使有些女性月經周期發(fā)生紊亂。

原因3：身體器質性病變。婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會大亂女性月經周期，引起月經提前現(xiàn)象。

原因4：節(jié)育環(huán)的影響。有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后，就會發(fā)生月經提前。

原因5：藥物影響。有些藥物服用后，會導致女性內分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用后，月經一般會逐漸恢復正常。

原因6：中醫(yī)認為氣虛和血熱是月經提前的原因。中醫(yī)認為，氣虛者脾弱，血熱者血流過快，都會導致月經提前。

月經延遲如何調理
月經推遲是月經不調的其中一種癥狀，不少女性面對月經推遲都感到十分擔憂又不知所措。月經推遲怎么辦?其實，月經推遲的天數(shù)在正常范圍內是不會影響身體健康的，但是為了避免情況惡化，最好還是要謹慎對待。

1、避免過度勞累

女性朋友們在月經期間最好避免勞累，防止女性生殖器官受到損害，甚至導致器官病變。

2、保持良好心態(tài)

心情是影響月經周期的一大重要因素，心理壓力過大、精神上受挫折、情緒波動較大等都會影響女性月經量變化以及月經周期的長短。

3、保持良好的生活習慣：

女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。

4、緩解精神壓力：

可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

5、多食用一些有減壓作用的菜肴：

如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

6、防寒保暖涼：

女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

女性月經提前是怎么回事

女性月經提前是怎么回事

女性月經提前是怎么回事，月經的出血量和性狀都是女性身體健康的判斷標準，月經出現(xiàn)的血塊是脫落的子宮內膜，月經異常就要調理身體了，月經期間可以吃一些溫熱的食物來調理身體，下面是女性月經提前是怎么回事，僅讓大家參考。

女性月經提前是怎么回事1身體健康的女性月經周期是28天左右，不過現(xiàn)代女性也是有不小的壓力，正所謂是女性能頂半邊天，現(xiàn)代女性不再是家庭主婦，大多女性都是職場女強人，也正是因為這樣導致不少女性月經失調。大姨媽推遲一周或者提前一周來臨的女性比比皆是，有不少女性月經甚至提前10天以上來潮，這些癥狀在醫(yī)學上稱之為“月經先期”。

月經提前的原因：

1、心境變化大導致的，女性是感性動物，外部環(huán)境會影響到女性心境變化，忽然的大喜大悲、心情郁悶、情感上的`落差等，這些都會導致身體內分泌失調從而月經提前。

2、環(huán)境壓力大，女性長期處于高壓環(huán)境下，如工作壓力大，城市節(jié)奏快公司長期加班；家庭環(huán)境壓力大，不少女性上班回家后還得做飯帶孩子。

3、身體疾病影響，女性生殖器官受到病菌感染患上婦科疾病、甲狀腺疾病、子宮異常、卵巢異常等問題都會造成月經提前。

4、藥物導致，女性長期服用避孕藥會造成月經提前，短效避孕藥對身體造成的危害是十分大的，所以建議女性采取其它方式避孕。

5、飲食作息不規(guī)律，有不少女性喜歡吃麻辣燙、小龍蝦、雪糕等辛辣油膩生冷的食物，這些食物對身體的刺激比較大，會造成月經紊亂；另外生活不規(guī)律，長期熬夜、過度勞累等，這些也會導致女性月經不調。

月經提前對身體有什么危害？

月經提前代表著女性身體不健康、內分泌失調，如果女性每個月的大姨媽都推遲或者提前，那么建議去醫(yī)院體檢，檢查是否身體疾病造成的。如果是間歇性的月經失調，那么可以從日常生活中改善，飲食健康、作息規(guī)律，并且堅持運動。

相信看了以上內容都清楚月經提前是怎么回事，這都是身體不健康發(fā)出的信號，月經不調的主要原因就是各種因素導致內分泌失調，身體內部平衡被破壞。長期性月經提前會造成閉經或者不孕，女性應當重視自己的身體健康。

女性月經提前是怎么回事2中醫(yī)認為：導致月經不調有四大因素，即淫邪因素、情志因素、生活因素和體質因素。

淫邪因素、情志因素和生活因素都是致病的條件，他們作用于機體后能否發(fā)病，以及發(fā)病后的表現(xiàn)形式、程度與轉歸如何，是由體質強弱的因素來決定的。而婦科病證則常是由臟腑、氣血、沖任督帶四脈和胞宮功能盛衰來決定的。外因是變化的條件，內因（體質）是變化的根據(jù)，外因通過內因而引起作用。

1、淫邪因素：淫邪因素是指風、寒、暑、濕、燥、火熱六中病邪的統(tǒng)稱。其中以寒、熱、濕更為多發(fā)。其正常情況下稱為“六氣”，但如果其失常如太過、不及或非時而至則為六淫，稱為致病因素。六淫皆能導致婦產科疾病，但因婦女以血為本，寒、熱、濕邪更易與血相搏而導致婦產科諸證。

2、生活因素：在日常生活當中注意不夠，如飲食不潔、勞逸失度、房勞損傷及意外創(chuàng)傷等，均可誘發(fā)月經不調。

3、情志因素：內傷七情屬精神致病因素。凡突然、強烈或長時期的精神刺激，或生活環(huán)境改變，都可引起機體的陰陽失調，血氣不和，臟腑功能失常，或進而影響沖任損傷而發(fā)生婦產科疾病。七情之中，尤以憂、怒、悲、恐影響較為顯著。

4、體質因素：人體由于先天稟賦的不同和后天條件的影響，可以形成不同的體質。體質有偏熱、偏寒;或偏陰虛、陽虛、氣虛、血虛、腎虛、脾虛;體型有肥胖、瘦小的不同;性情有開朗、抑郁或煩躁易怒的區(qū)別等等，這種種的體質的偏頗，往往也就是某些疾病的易感因素。

月經提前注意事項

1、宜多食新鮮水果和蔬菜。

2、心情煩躁有礙經期調整，故宜豁達大度、舒適和樂觀。

3、月經周期前期和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。

4、忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食品。

提前月經最快的方法，怎么讓月經來的快點

一般人為的干預，月經是不建議進行的，因為人為干預可能會造成一些不可控制的影響，所以說，如果要提前或者延遲月經還是要慎重考慮的，那么，提前月經最快的方法有什么呢?下面有小編為你解答

提前月經最快的方法
月經能準時規(guī)律是所有女性都希望的事情，因為月經的規(guī)律代表著身體內分泌的正常。但是有時候，月經的提前和推遲也可以帶來一些方便。那么，有哪些方法可以幫助月經的提前呢?一般通過藥物調整月經的做法，可以達到延遲月經到來時間的效果。不過要提醒各位女性的是，這些方法要詢問醫(yī)生來進行。

方法一，女生應該準確的計算自己的經期來潮時間，并且在經前1個月時間，服用低劑量的黃體素，阻止大姨媽的來到，至調整日期之前7日停止服藥，這一方法對女性身體傷害小，但須提前準備。

方法二，眾所周知，避孕藥不僅僅可以有效避孕，更能在一定程度上推辭經期來潮，避孕藥本身就是一種復合性的荷爾蒙，但必須在一個月前就準備，也就是從這次月經來的第5天開始服用，一直吃到預備讓月經來的前3天才停藥。但是避孕藥含有較大的刺激作用，為此不建議長期不用，必須服用避孕藥進行調整經期的女生，建議遵照醫(yī)囑服用。

方法三，催經針是一種讓子宮內膜增厚，提前剝落的催化針劑，一般情況下注射之后3-4日，月經就會來潮，建議在預期月經來潮時間前7-10日提前注射，該針劑對女生傷害大，需要遵照醫(yī)囑注射。

怎么讓月經來的快點
一般來說，讓月經提前方法，可分緩和型和快速型，緩和型是在經前1個月時，吃低劑量黃體素阻止月經報到，等到想來月經7天再停藥，即可把月事規(guī)畫為那天來臨。快速型是指一次補充大量的黃體素，意見建議也就是施打俗稱的催經針，讓子宮內膜增厚、提前剝落，打針后3、4天，月經即會來潮。

第二，也可以直接肌肉注射黃體酮，每次注射20毫克，連用3天，一般三至七天月經就會來臨。但是這種方法需要在醫(yī)生的指導下采用并進行。如果用藥后還沒來，就要到醫(yī)院檢查排除是否懷孕，或者有其他疾病引起了閉經。

以上就是兩種讓月經快點來的方法。雖然我們可以采用這些方法讓月經快點來，但是一般情況下不建議人為去干預月經的周期，需要是因為某些特殊情況需要干預的話，最好是咨詢一下醫(yī)生，并在醫(yī)生的指導下進行，免得對身體有不良影響。

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