清宮后如何保養(yǎng)子宮,無(wú)痛人流有什么危害,_

一、流產(chǎn)后如何保養(yǎng)子宮呢

注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)人流手術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng),避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)子宮的早日恢復(fù)。人流手術(shù)后,應(yīng)多吃些蛋類、肉類、魚類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。觀察出血情況人流手術(shù)后陰道流血超過(guò)兩個(gè)星期以上,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治,如果伴有下腹發(fā)熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)應(yīng)更加重視。保持外陰清潔,嚴(yán)禁房事人流后子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程,子宮口也沒有完全閉合。在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起感染;所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。人流手術(shù)后若過(guò)早房事,易造成盆腔炎、急性子宮內(nèi)膜炎,可導(dǎo)致繼發(fā)不 孕。因此,人流手術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。堅(jiān)持做好避孕人流手術(shù)卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕很快又會(huì)懷孕。因此,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的補(bǔ)救措施,必須堅(jiān)持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕措施。

二、刮宮后吃什么子宮恢復(fù)快呢

橘子橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止刮宮繼續(xù)出血。香蕉香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦多臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘。再加上刮宮后失血較多，需要補(bǔ)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。山楂山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。刮宮后往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂，能夠增進(jìn)食欲、幫助消化，有利于身體康復(fù)。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。雞蛋雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，容易消化，適合刮宮后女性食用。刮宮后女性每天不必超過(guò)4～6個(gè)雞蛋。紅糖由于紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖后會(huì)使小刮宮后女性全身溫暖。紅糖中鐵的含量高可以給刮宮后女性補(bǔ)血，紅糖中含多種微量元素和礦物質(zhì)，能夠利尿、促進(jìn)惡露排出，紅糖還有止痛的效果。但是也不要食用過(guò)多，一般飲用不能超過(guò)10天。

三、女性刮宮后恢復(fù)子宮的飲食推薦

雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

四、女性做無(wú)痛人流的好處和壞處

無(wú)痛人流的優(yōu)點(diǎn)：人工流產(chǎn)一直以來(lái)是多數(shù)女性的噩夢(mèng)，身體的疼痛、心靈的極大恐懼讓多數(shù)人在術(shù)前戰(zhàn)栗不已，無(wú)痛技術(shù)的出現(xiàn)，正緩解了這種狀況，麻醉師利用麻醉藥快速代謝的特點(diǎn)，讓手術(shù)在睡眠中完成，多數(shù)人一覺醒來(lái)，問題已經(jīng)解決了，于是便沒有了恐懼和心理的折磨。運(yùn)用無(wú)痛人流術(shù)，準(zhǔn)確地尋找附著在子宮內(nèi)壁上的孕囊及蛻膜組織，清晰定位、迅速吸除孕囊，有效避免傳統(tǒng)手術(shù)操作的盲目性，對(duì)子宮內(nèi)膜損傷小，有效避免子宮穿孔、吸宮不全、漏吸等并發(fā)癥的發(fā)生，術(shù)后恢復(fù)快。無(wú)痛人流的缺點(diǎn)：子宮的麻醉，抑制了前列腺素的釋放，子宮的平滑肌在手術(shù)時(shí)不能有效的收縮，一來(lái)醫(yī)生對(duì)手術(shù)的判斷大大降低二來(lái)術(shù)中出血增多三來(lái)由于麻醉，輸卵管也失去了防御的機(jī)制，這樣術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生機(jī)率增加，所以是否選擇無(wú)痛人流要根據(jù)個(gè)人情況，如果實(shí)在畏懼，為防止心理陰影，可以選擇無(wú)痛，當(dāng)然若對(duì)術(shù)后并發(fā)癥憂心忡忡，那就不必苛求，只要能夠耐受即可。無(wú)痛人流采用的是刮宮術(shù)，方法是用吸引器和手術(shù)鉗清除子宮內(nèi)胚胎組織后吸出。所以，這種操作方式確實(shí)可能會(huì)使子宮表層的物質(zhì)——子宮內(nèi)膜受損，造成以后的月經(jīng)過(guò)少甚至不來(lái)月經(jīng)或?qū)m腔粘連的后果，導(dǎo)致將來(lái)受孕困難或使懷孕后流產(chǎn)的幾率增加。

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