健康的經(jīng)期,,女性最大的的福音

月經(jīng)是女人的老朋友，從13歲左右到50歲左右，月經(jīng)幾乎陪伴了女人的半個(gè)生命，擁有健康的經(jīng)期，是每個(gè)女人最大的愿望之一，但實(shí)際上怎樣判斷自己的經(jīng)期是否健康呢?最直接的辦法就是通過分泌物的顏色來查看，掌握了爭(zhēng)取的方法，對(duì)接下來的調(diào)養(yǎng)工作有很大的好處。

月經(jīng)是否正常是女性同志觀察自身健康狀況最好的標(biāo)志，月經(jīng)的健康要靠體內(nèi)五臟六腑的協(xié)調(diào)配合才能維持正常。月經(jīng)的產(chǎn)生是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜周期性脫落伴出血，大概每月一次。第一次月經(jīng)來潮稱初潮。經(jīng)血呈堿性、色暗紅、無臭味，黏稠而不凝固，經(jīng)血除血液成分外，還含有子宮內(nèi)膜的碎片、宮頸黏液等。

經(jīng)色指的是月經(jīng)血的顏色。正常經(jīng)血的顏色是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細(xì)胞，無血塊。假如經(jīng)血稀薄如水，只有點(diǎn)粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫，就是不正常的。假如經(jīng)血都是凝血塊，這也是不正常，可能另有其它出血的部位，建議及早就醫(yī)，保證身體健康。

正常的月經(jīng)時(shí)間是5到7天，到了三十歲左右就變成三四天或者二三天，而且月經(jīng)量也會(huì)減少。正常的月經(jīng)量在80-100毫升之間，正常是第一天來得少，2到3天比較多，從第4天開始逐漸減少，第六七天完全干凈。假如月經(jīng)開始后時(shí)有時(shí)無，就是典型的內(nèi)分泌失調(diào)，建議及早調(diào)整。正常的月經(jīng)周期是28到35天，很少出現(xiàn)推遲或提前一周都是正常的。特別需要注意的是，如果6個(gè)月內(nèi)3次出現(xiàn)非正常出血，建議盡早去醫(yī)院檢查，這是子宮肌瘤初期的征兆，切莫大意。

綜上所述，從本文的介紹，相信眾多人都應(yīng)該知道怎樣判斷自己月經(jīng)是否正常這個(gè)問題，希望對(duì)眾多人帶來幫助。女性一定要學(xué)會(huì)正確判斷自己的月經(jīng)情況，對(duì)自己的身體關(guān)注多一些。如果不注意很可能患上婦科疾病，給自己帶來很大痛苦，甚至還會(huì)發(fā)生惡變。

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