懷孕的媽媽們,在自己懷孕的這段特殊時(shí)期里面,對于自己的健康問題,尤其是飲食問題是十分關(guān)注的,因?yàn)槎亲永锏膶殞毜臓I養(yǎng)來源,全都來自于母體。所以媽媽吃了什么,對寶寶的影響很大。今天要來討論的問題就是,懷孕的時(shí)候吃橙子,寶寶會不會變黑呢?
孕婦在懷孕的時(shí)候,除了自己以外,實(shí)際上包括周圍的人在內(nèi),對于孕婦的一切舉措都是很關(guān)心的。那么孕婦的安全問題是方方面面的,包括衣食住行等等幾大類。那么今天所說的一些問題,是和飲食相關(guān)的,那么大家也都知道,孕婦的飲食,對于肚子里寶寶的影響是很大的,那么我們懷孕的時(shí)候,吃橙子這一水果的話,會不會使得小寶寶的皮膚比較黑呢?在這里要給大家說明的是,首先橙子是非常好的一樣水果,非常適合孕婦在懷孕期間,適量的食用,而橙子里面,所含有的維生素C成分是比較多的,而維生素C是可以幫助我們抑制體內(nèi)的黑色素生成的,并且還可以防黑色素在我們體內(nèi)沉淀,因此可以說,橙子對于美白是還有一些好處的,那么由此看來,懷孕吃橙子寶寶會變黑,是一個(gè)錯(cuò)誤的言論。那么接下來再給大家簡單的介紹一些,適合孕婦食用、并且有助于寶寶皮膚生長的食物,首先第一個(gè)是番茄,適量的吃一些番茄,首先第一點(diǎn),可以讓孕婦們原理黑眼圈的困惑,其次,還可以保護(hù)孕媽們不容易被太陽曬傷,對寶寶來說,有利于寶寶的皮膚更加光滑細(xì)膩;第二個(gè)是獼猴桃,獼猴桃里面所含有的維生素C數(shù)量是較多的,這也是防止黑色素沉淀的好幫手;第三是胡蘿卜,對于保持寶寶皮膚的濕度很有幫助。
以上文章的主要內(nèi)容,就是給我們大家大概的講解了一下,懷孕這一段時(shí)間內(nèi),我們的孕婦吃橙子的話,對寶寶來說,會不會讓寶寶的皮膚變黑的這一問題。都希望自己生出來的寶寶,膚色是白白的,以上也給各位孕婦,推薦了一些,有利于寶寶皮膚變白的食物。
1 備孕期可以吃橙子嗎備孕期間是可以吃橙子的。
橙子中含有豐富的維生素C,維生素C能夠有效幫助備孕女性改善鐵、鈣和葉酸的利用,改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝,預(yù)防心血管病,同時(shí)維生素C可直接參與重金屬的解毒過程,可有效預(yù)防像鉛、鎘、汞等有害重金屬對人體的毒害作用。為孕育一個(gè)健康的寶寶提供一個(gè)更安全的母體環(huán)境。
2 孕婦吃橙子胎兒會白嗎橙子中含有天然的維生素C,維生C能夠抑制膚黑色素生成,減少黑色素的沉淀,從而起到美白的效果,所以孕期多吃些橙子對于生一個(gè)皮膚白皙的小寶寶是很有幫助的,而且橙子中所含的維生素C還能夠促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,延長肌體壽命,增強(qiáng)肌體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。
3 孕婦吃橙子注意事項(xiàng)1、孕婦在吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會凝固,影響消化吸收,橙子味美但不要吃得過多,吃完橙子應(yīng)及時(shí)刷牙漱口,以免對口腔牙齒有害,不要用橙皮泡水飲用,因?yàn)槌绕ど弦话愣紩斜ur劑,很難用水洗凈。
2、飯前或空腹時(shí)不宜食用橙子,否則橙子所含的有機(jī)酸會刺激胃黏膜,對胃不利。
3、每天一個(gè)中等大小的橙子就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素C時(shí),體內(nèi)代謝的草酸會增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。
我們都知道,橙子是比較受歡迎的一種水果,它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及微量元素等,營養(yǎng)價(jià)值高,味道香甜可口,深受人們喜歡。很多女性懷孕之后都會喜歡吃橙子,那么懷孕橙子吃多了寶寶皮膚會變黃嗎?下面讓我們具體來看看吧!
懷胎期間吃多了橙子,那么孕媽的皮膚可能會變成橘黃色,這種現(xiàn)象叫“胡蘿卜素血癥”。胡蘿卜素血癥并沒有危害,主要表現(xiàn)為手掌、腳掌以及皮膚發(fā)黃,除此之外并沒有其它異樣。
因?yàn)槌茸雍休^多的胡蘿卜素,胡蘿卜素進(jìn)入我們體內(nèi)之后,肝臟不能完全將胡蘿卜素轉(zhuǎn)化成維生素A,那么多出來的胡蘿卜素就融入血液當(dāng)中,使得血液當(dāng)中胡蘿卜素的濃度上升,從而就會造成孕婦皮膚發(fā)黃的現(xiàn)象。
孕婦吃橙子皮膚發(fā)黃,并不表示胎兒出生后也會發(fā)黃。孕婦只需要停掉吃橙子(包括少吃一些橘子、芒果、南瓜、西紅柿、胡蘿卜等),每天多喝一點(diǎn)水,那么孕媽皮膚發(fā)黃的現(xiàn)象一般在3~5日內(nèi)消失,不會導(dǎo)致孩子皮膚發(fā)黃的。
新生兒黃疸與孕婦得的“胡蘿卜素血癥”是兩碼事,它們之間最大的區(qū)別是鞏膜黃染。黃疸寶寶一般眼睛的眼白部分發(fā)黃,而“胡蘿卜素血癥”則沒有這種現(xiàn)象。
生理性黃疸一般在孩子出生后2~3天出現(xiàn),4~6天高峰期,到產(chǎn)后7~10天自動消退。如果是早產(chǎn)兒的話,可推遲到2~4周才會消退。主要表現(xiàn)為皮膚和鞏膜黃染,不影響寶寶吃奶,寶寶睡眠和情緒正常。
病理性黃疸一般在孩子出生24小時(shí)內(nèi)就出現(xiàn),寶寶一般伴有吃奶困難,嗜睡、沒有精神,兩眼斜視,偶爾抽搐等表現(xiàn)。病理性黃疸通常與ABO溶血,懷孕期間孕婦病毒感染(風(fēng)疹或弓形蟲感染)和新生兒肝炎這些有關(guān)系。
寶寶出生后有黃疸,一般在醫(yī)院里醫(yī)生會檢查。生理性黃疸通常不用特別護(hù)理,只需要給寶寶勤喂奶就可以,保證寶寶母乳充足,多吃多排,那么黃疸就會消退。如果是病理性黃疸,黃疸指數(shù)超過15以上,則通常需要配合醫(yī)生照藍(lán)光治療。
1、有助于促進(jìn)胎兒腦神經(jīng)發(fā)育,提高智力
2、有助于緩解孕吐反應(yīng)
3、增強(qiáng)孕媽咪身體抵抗力
4、促進(jìn)腸道蠕動,緩解孕期便秘
5、預(yù)防妊娠高血壓等
2、適量:每天吃1~2個(gè)就夠了
3、吃橙子后不要立即喝牛奶,最好等一個(gè)小時(shí)以后再喝
4、盡量不要選擇飯前及空腹的時(shí)候吃橙子
5、最好吃新鮮的橙子(購買橙子時(shí)需注意)
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