一、乳房瘙癢乳暈變黑是怎么回事
對于不同的女性個(gè)體,乳暈的大小和色澤都有較大差異。通常膚色白晰者趨于粉紅色,而膚色較深者趨于棕色;如果是黑人,那樣的黝黑膚色則乳暈就趨于深棕色或黑色。通常乳暈會隨著女性生理和身體狀況發(fā)生變化,因此,它也是身體健康與否的信號之一。
一、生理性變化:
1、女子妊娠后,從早孕開始,乳頭、乳暈的顏色就可以加深,從淡紅色逐變?yōu)樯詈稚@種變化主要由于妊娠后體內(nèi)雌激素和孕激素增加所致,屬于正常的生理變化;
2、有的女性(多在30歲—45歲),在沒有妊娠的情況下,乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深,從粉褐色變?yōu)樯詈稚?,如果作乳房檢查可以沒有發(fā)現(xiàn)任何病變,但這種顏色的變化提示了該女性此時(shí)有“一過性”的體內(nèi)雌激素增高,或許過一段時(shí)間,由于自身調(diào)節(jié),雌激素水平恢復(fù)正常,乳頭、乳暈顏色亦恢復(fù)正常,這仍屬正常的生理變化。
二、病理性變化:
1、乳頭、乳暈顏色加深后,并伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢,乳房體檢時(shí)可發(fā)現(xiàn)雙側(cè)或單側(cè)乳房內(nèi)有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內(nèi)雌激素水平增高,作為靶器官乳房發(fā)生病變,是符合發(fā)病規(guī)律的。
2、乳頭、乳暈單純性顏色加深,成為深褐色或黑褐色,甚至還可發(fā)現(xiàn)乳暈腺周圍有小結(jié)節(jié)生成,形成突起,此時(shí)查乳房時(shí)并沒有病變。應(yīng)該想到病人是否有比較嚴(yán)重的肝病存在?這是因?yàn)楦尾≈赂喂δ芟陆?,雌激素在肝?nèi)得不到正常的滅解,致使乳頭、乳暈顏色加深,這同男性嚴(yán)重肝病者出現(xiàn)的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一轍。
3、女性卵巢由于患某種良性腫瘤,使卵巢分泌雌激素量增加,可以導(dǎo)致乳頭乳暈顏色加深,同時(shí)乳暈腺周圍可以出現(xiàn)許多小結(jié)節(jié)。此類病人應(yīng)盡快就診于婦科,查明病因,及時(shí)治療。
鑒于此,在乳房檢查時(shí),一定要注意乳頭、乳暈顏色的變化。需要弄清乳頭、乳暈顏色的變化是屬于生理性還是病理性,根據(jù)變化的特點(diǎn),作出明確的診斷和積極治療。
二、乳暈發(fā)黑是正?,F(xiàn)象嗎
乳暈發(fā)黑是女性在成年以后常見的一種生理現(xiàn)象,一般在女性有多次、頻繁的夫妻性生活以后,乳房由于長期受到刺激而充血,引起的黑色素沉積,從而使乳暈呈黑色或者褐色。引起女性乳暈變黑的原因主要有以下五個(gè)因素:
1、懷孕:荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時(shí)變黑,即使產(chǎn)后荷爾蒙逐漸恢復(fù)正常、乳暈大小也不可能恢復(fù)懷孕前的樣子。女性在懷孕期及生產(chǎn)后由于經(jīng)過懷胎,肝臟不斷排解胎毒,以致肝臟機(jī)能衰弱,加上荷爾蒙平衡的影響,而使黑色素劇增,并縷縷沉淀因而乳暈亦發(fā)黑加深。
2、曬太陽:穿著沒有防曬效果的比基尼,下水后布料更透、讓陽光有機(jī)會侵襲胸部?;蛘呦矚g穿薄透小可愛、不穿內(nèi)衣、不防曬,都會造成乳暈變黑。
3、過度刺激:過度的性生活、嬰兒吸吮母乳,以及喜歡以海綿刷拭身體、不當(dāng)去角質(zhì)等,會造成黑色素沉淀。由于人體成年之后其生理機(jī)能變化人體黑色素細(xì)胞受到黃體激素之刺激,促進(jìn)體內(nèi)黑色素大量分泌,所以乳暈會由粉紅色變暗褐色再由暗褐色變成黑色慢慢加深。
4、穿著粗糙內(nèi)衣:內(nèi)衣材質(zhì)粗糙,不斷摩擦乳暈,也會造成黑色素沉淀。女生之黃體激素每月經(jīng)來潮均會大量分泌而黑色素細(xì)胞由于受到黃體激素的刺激也會促使黑色大量分泌,所以乳暈發(fā)黑且加深。
5、凡女性雌性激素水平較高者,都會出現(xiàn)乳頭發(fā)黑、乳暈及小陰唇的顏色發(fā)黑現(xiàn)象,這是一種健康的女性特征。更年期后的婦女,因?yàn)榇菩约に厮降拖?,乳頭、乳暈及小陰唇便會出現(xiàn)粉紅色。麥拉寧色素增加,生理機(jī)能障礙,更年期生產(chǎn)機(jī)能因素,表皮細(xì)胞新陳代謝緩慢。
所以,性成熟的女性在有一定的性生活以后都會出現(xiàn)(先天遺傳的女性除外),這是正?,F(xiàn)象,不用為此擔(dān)心。
三、乳暈顏色深怎么辦
乳暈就是圍繞乳頭四周皮膚色素沉著較深的環(huán)形區(qū),直徑約3~4cm,色澤各異,青春期呈玫瑰紅色,妊娠期、哺乳期色素沉著加深,呈深褐色。乳暈顏色受先天遺傳因素的影響,天生皮膚白皙的,其乳暈顏色相對會比較淺一些,反之,若皮膚偏黃黑,乳暈顏色也會深一些。此外,乳暈顏色變深主要受體內(nèi)激素的影響,隨著年齡增長,性征成熟,經(jīng)歷懷孕、分娩加上哺乳期嬰兒的吸吮,如果沒有任何乳暈美白措施,則無法避免乳暈變大、乳暈顏色變深的尷尬窘?jīng)r。
乳暈周圍的肌膚很嬌嫩細(xì)致,因此,在選擇時(shí)要小心,要避免選到劣質(zhì)的乳暈霜導(dǎo)致刺激過敏現(xiàn)象發(fā)生,建議選擇成分含熊果苷、玫瑰精華、石榴提取物等天然草本植物成分的乳暈霜。
1、熊果苷。被成為“植物黃金”,能夠快速有效地抑制乳頭乳暈中的酪氨酸酶的活性,阻斷乳暈黑色素的形成,加速黑色素的分解與排泄。
2、玫瑰精華。促進(jìn)乳頭乳暈局部血液循環(huán),強(qiáng)化微血管,能活血化瘀,可淡化乳頭及乳暈色澤暗沉等現(xiàn)象,令乳房嬌艷粉嫩。
3、石榴提取液。強(qiáng)效抗氧化成份,促進(jìn)乳暈細(xì)胞新陳代謝,具有美白,消炎收縮毛孔,具有使乳暈細(xì)致光滑的作用。
切忌:千萬不要選擇含有含色素、香精、化學(xué)合成物、重金屬、激素曲酸和水楊酸的產(chǎn)品,將嚴(yán)重傷害乳暈肌膚。
四、淡化乳暈的方法有哪些
乳暈看似不起眼可是卻影響這個(gè)乳房的美感,相信很多愛美人士都很重視這個(gè)小細(xì)節(jié),特別是經(jīng)歷過哺乳的女性會發(fā)現(xiàn)乳暈顏色格外暗沉,顯得乳房整理都不那么漂亮,那么有什么方法可以淡化乳暈顏色呢?
第一種醫(yī)療技術(shù),雷射淡乳暈:優(yōu)點(diǎn)是效果快,缺點(diǎn)則是傷口復(fù)原時(shí)間長、花費(fèi)較高,其費(fèi)用依乳暈大小及顏色深淺而決定。恢復(fù)期約在10-12天,等結(jié)痂掉落后,就可變成如年輕少女般粉紅色的乳暈,不過隨著個(gè)人體質(zhì),大約3-6個(gè)月就會恢復(fù)原本的顏色。
第二種醫(yī)療技術(shù),永久漂白:采用刺青方式,把乳暈部分刺成粉紅色,雖然效果永久不褪,不過紅色系刺青難以去除,一旦紋上粉色的乳頭若想要去除,可能有所困難。
第三種日常保健,選擇美白產(chǎn)品達(dá)到理想效果:利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產(chǎn)品來涂抹乳暈部位,有滋養(yǎng)的功效,但是美白效果有限。另外對于懷孕生產(chǎn)后荷爾蒙分泌變化導(dǎo)致乳暈變黑的人而言,由于黑色素沈淀在真皮層,而美白產(chǎn)品僅對表皮層的黑色素淡化有效,因此將美白保養(yǎng)品涂在乳頭上,并沒有效果。
值得一提的是,由于乳暈的顏色黑多屬個(gè)人因素,以雷射進(jìn)行美白手術(shù)的女性,乳暈的顏色通常會在3-6個(gè)月內(nèi)恢復(fù)原色,若要延緩乳暈變黑,可以果酸、熊果素和維他命A酸等物質(zhì)來日常保養(yǎng),延緩變黑時(shí)間。其中雷射淡乳暈讓乳暈恢復(fù)到少女的粉紅色是最佳的效果,但是也要注意術(shù)后的護(hù)理:
1、乳暈漂紅后3-4天內(nèi),局部浮腫,乳暈呈紫玄色等屬正?,F(xiàn)象。乳暈創(chuàng)面將會結(jié)痂并自行脫落,在創(chuàng)面愈合之前,注意不要沾水,并注意局部衛(wèi)生及調(diào)理,以免感染,不要穿緊身衣物。
2、乳暈漂紅后由于個(gè)體差異,少數(shù)顧客會出現(xiàn)不同程度的顏色不艷麗,色彩發(fā)暗,這是由于物理性創(chuàng)傷、高色素體質(zhì)或感染后引起的色素沉著現(xiàn)象,少則一個(gè)月,多則數(shù)月后就會逐漸恢復(fù)正常,不需治療。
3、乳暈漂紅部位修復(fù)期間內(nèi)不能沾水,不得進(jìn)行熏蒸、桑拿、游泳及強(qiáng)烈體育運(yùn)動等活動。堅(jiān)持用藥棉棒涂修復(fù)劑擦創(chuàng)面10天以上,逐日擦4-5次,讓修復(fù)劑自然吸取,防范脫色。
生活中有很多人的乳頭突然變黑了,有些不明真相的人會感覺是自己患有什么疾病,每天都在擔(dān)心自己是否健康,那你們知道乳頭變黑了怎么辦呢?有什么辦法能能讓乳頭恢復(fù)原樣呢?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下。
1、乳頭變黑怎么辦
1、把仙人掌或蘆薈搗成泥狀敷在乳房上。
2、把卷心菜切開洗凈,用紙巾隔開裝進(jìn)塑料袋,再放到冰箱冷藏,用的時(shí)候把一片菜葉塞到胸罩里就行了。
3、利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產(chǎn)品來涂抹乳暈部位,有滋養(yǎng)的功效,但是美白效果有限。另外對于懷孕生產(chǎn)后荷爾蒙分泌變化導(dǎo)致乳暈變黑的人而言,由于黑色素沉淀在真皮層,而美白產(chǎn)品僅對表皮層的黑色素淡化有效,因此將美白保養(yǎng)品涂在乳頭上,并沒有效果。
4、漂白手術(shù)
可以通過手術(shù)的方法改善乳暈顏色,乳暈漂白是一種針對乳暈變黑的胸部整形治療方法。在進(jìn)行乳暈漂白過程中,這種治療方法的效果是十分理想的。同時(shí),在乳暈漂白上要注意應(yīng)該根據(jù)色素的深淺,膚色、年齡配制相對應(yīng)的色料進(jìn)行漂印。
2、乳頭變黑的原因
1.性成熟標(biāo)志
女性的乳頭和乳腺發(fā)育各有不同,乳頭的顏色也有許多差別。乳頭和乳暈變黑的主因是細(xì)胞老化、雌性荷爾蒙分泌,導(dǎo)致乳頭表皮組織的黑色素沉淀,只要是到了性成熟期,乳頭自然就會呈現(xiàn)黑暈色。凡女性雌性激素水平較高者,都會出現(xiàn)乳頭發(fā)黑、乳暈及小陰唇的顏色發(fā)黑現(xiàn)象,這是一種健康的女性特征。更年期后的婦女,因?yàn)榇菩约に厮降拖?,乳頭、乳暈及小陰唇便會出現(xiàn)粉紅色。
2.懷孕
女人如果懷孕,乳房發(fā)生的變化:初期乳房會增大一些,并且會變得堅(jiān)實(shí)和繁重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭四面深黃色的乳暈上小顆粒顯得格外突出。顏色變黑的乳頭,會更加發(fā)出玄色的光澤。
3.肝氣郁結(jié)
肝氣郁結(jié)導(dǎo)致乳頭變黑。現(xiàn)代女性由于本身有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等格外生理過程,日常生活中又肩負(fù)工作、家庭的雙重壓力,往往比其他人群更易受到風(fēng)、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害,導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)。由于女性較敏感,情緒不穩(wěn)定,又易因憂郁、暴躁、怒氣、思慮過渡等內(nèi)在因素?cái)_亂氣血運(yùn)行,從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而使乳頭變黑
4.遺傳或疾病
遺傳或疾病等因素使乳頭變黑內(nèi)分泌疾病,不僅表現(xiàn)在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上,還可能引起免疫系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松癥、高脂血癥等病癥。這些病發(fā)生的根源就在于內(nèi)分泌失調(diào),而治療也應(yīng)該從平衡內(nèi)分泌開始。
5.曬太陽
穿著沒有防曬效果的比基尼,下水后布料更透、讓陽光有機(jī)會侵襲胸部。或者喜歡穿薄透小可愛、不穿內(nèi)衣、不防曬,都會造成乳暈變黑。
6.穿著粗糙內(nèi)衣
內(nèi)衣材質(zhì)粗糙,不斷摩擦乳暈,乳頭、乳暈也會造成黑色素沉淀。
3、乳頭變黑的危害
1、乳頭顏色加深后,并伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢,乳房體檢時(shí)可發(fā)現(xiàn)雙側(cè)或單側(cè)乳房內(nèi)有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內(nèi)雌激素水平增高,把它作為鑒定器官乳房是否發(fā)生病變,是符合發(fā)病規(guī)律的。
2、乳頭單純性顏色加深,成為深褐色或黑褐色,甚至還可發(fā)現(xiàn)乳暈腺周圍有小結(jié)節(jié)生成,形成突起,此時(shí)查乳房時(shí)并沒有病變。應(yīng)該想到病人是否有比較嚴(yán)重的肝病存在?這是因?yàn)楦尾≈赂喂δ芟陆担萍に卦诟蝺?nèi)得不到正常的滅解,致使乳頭、乳暈顏色加深,這同男性嚴(yán)重肝病者出現(xiàn)的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一轍。
3、女性卵巢由于患某種良性腫瘤,使卵巢分泌雌激素量增加,可以導(dǎo)致乳頭顏色加深。此類病人應(yīng)盡快就診于婦科,查明病因,及時(shí)治療。
女性在乳房檢查時(shí),一定要注意乳頭顏色的變化。需要弄清乳頭、乳暈顏色的變化是屬于生理性還是病理性,根據(jù)變化的特點(diǎn),作出明確的診斷和積極治療。
以前洗照看自己乳房的時(shí)候,明明還是粉紅色,后來漸漸變成了暗灰色,一直到現(xiàn)在,幾乎已經(jīng)已經(jīng)成了黑色的,這到底是什么原因?qū)е碌模繛槭裁次业娜轭^會慢慢變黑?女性乳頭發(fā)黑怎么辦?女性乳頭變黑是怎么回事?下面我們一起來看看。
1、女性乳頭變黑的原因
懷孕
其實(shí)乳頭顏色變也是受到了懷孕影響。黑荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時(shí)變黑,即使產(chǎn)后荷爾蒙逐漸恢復(fù)正常、乳暈大小也不可能回復(fù)懷孕前的樣子。
曬太陽
穿著沒有防曬效果的比基尼,下水后布料更透、讓陽光有機(jī)會侵襲胸部?;蛘呦矚g穿薄透小可愛、不穿內(nèi)衣、不防曬,都會造成乳暈變黑。
過度刺激
如果過度的性生活、小baby吸吮母乳,以及喜歡以海綿刷拭身體、不當(dāng)去角質(zhì)等,會造成黑色素沉淀。
穿著粗糙內(nèi)衣
女人的內(nèi)衣材質(zhì)粗糙,不斷摩擦乳暈,也會造成黑色素沉淀。
早孕及流產(chǎn)
女人如果懷孕,乳房發(fā)生的變化:初期乳房會增大一些,并且會變得堅(jiān)實(shí)和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出,乳頭會變黑。
內(nèi)分泌失調(diào)
現(xiàn)代女性由于本身有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等特殊生理過程,日常生活中又肩負(fù)工作、家庭的雙重壓力,往往比其他人群更易受到風(fēng)、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害,導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)。因?yàn)榕暂^敏感,情緒不穩(wěn)定,又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內(nèi)在因素?cái)_亂氣血運(yùn)行,從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而使乳頭變黑。
遺傳或疾病
內(nèi)分泌疾病,不僅表現(xiàn)在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上,還可能引起免疫系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松癥、高脂血癥等病癥。這些病發(fā)生的根源就在于內(nèi)分泌失調(diào),而治療也應(yīng)該從平衡內(nèi)分泌開始。
2、女性乳頭變黑怎么辦
1、平時(shí)使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的產(chǎn)品,可以分解老化角質(zhì),都對乳暈變淺有幫助。同時(shí),適當(dāng)涂抹一些甘油、橄欖油,也可以對乳房皮膚起到保濕的作用。
2、奶頭漂紅手術(shù)。不同皮膚不同調(diào)配方法,有些色調(diào)植到皮膚上時(shí)因血液和膚質(zhì)的反映也會不同,血液的流通,血型的差異,所以配色考慮要周到。而且在選擇醫(yī)院、教授方面主要還是根據(jù)醫(yī)院、教授的名聲、手術(shù)經(jīng)驗(yàn)等重要信息都要把好關(guān)。
奶頭漂紅手術(shù)過程的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn):乳頭是乳腺組成,奶頭是色素堆積而成,必須達(dá)到一人一份色料、工具,一人一份針和麻醉藥品,不能重復(fù)使用,皮膚要嚴(yán)格消毒,戴手套在安全衛(wèi)生的情況下進(jìn)行操作。
奶頭漂紅手術(shù)中色的調(diào)配:根據(jù)色素的深淺,膚色、年齡配制相對應(yīng)的色料進(jìn)行漂印。
3、乳頭顏色保養(yǎng)的方法
1、用化妝棉沾取保濕化妝水敷10~20秒,把角質(zhì)輕輕擦走。
2、輕輕擦拭乳暈霜。
3、一周敷2~3次的胸膜,可淡化乳暈周圍乳房組織的紋路。
4、產(chǎn)品吸收之后才可穿上內(nèi)衣。
4、女性保養(yǎng)乳房的原因
1、內(nèi)在
女性乳房的保養(yǎng)可以讓女性乳房更加健康,99%的女性朋友都患有不同程度的乳腺增生,如果長期不出來容易出現(xiàn)鈣化或者是形成小葉癌。
中醫(yī)方面:女性出現(xiàn)乳腺增生,通常是由于女性在氣血兩虛時(shí)情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)形成的節(jié)節(jié),在中醫(yī)方面認(rèn)為乳腺疾患多數(shù)和肝氣郁結(jié)、脾胃虛寒是有關(guān)聯(lián)。
西醫(yī)講:女性增生多數(shù)因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的激素水平不平衡。
2、外在讓女性朋友更加美麗
女性朋友的胸部是世界上最美麗的一座山峰,但也是最危險(xiǎn)的,乳房能讓女性擁有自信和美麗,但是也潛藏著乳腺癌的危險(xiǎn),這是女性定時(shí)炸彈。作為美麗女性應(yīng)該做到前有陽臺,后有花園,前面波濤洶涌,后面懸崖峭壁,胸部是女性貴氣的表現(xiàn)。
女性可以把自己身體上多余的脂肪引流到胸部,就如背部,手臂,肚子。脂肪通過45度時(shí)可以轉(zhuǎn)換成游離脂肪,再經(jīng)過激活腺泡轉(zhuǎn)換為固體脂肪在乳房,所有可以起到纖腰瘦背的功效,更加能體現(xiàn)女性的曲線美。
女性隨著年齡的增長,為什么會出現(xiàn)肚子越來越大、手臂越來越粗、背越來越厚的情況,但是胸部卻越來越小,主要是因?yàn)橄袤w腺泡萎縮,讓女性的荷爾蒙下降流失。所有女性做好乳房保養(yǎng)是很有必要。
女性的胸部性腺和胸腺是刺激子宮卵巢分泌青春素和動情素,女性朋友想要保持青春永駐,就一定要讓青春素和動情素的分泌旺盛才可以。
胸部是女性后天發(fā)育的而成的一個(gè)器官,女性隨著月經(jīng)到來,乳腺會像開花一樣張開,這是女性成熟的標(biāo)志,肩負(fù)著喂養(yǎng)寶寶,也參與性生活的責(zé)任。直到更年期后胸部就會由葡萄變成葡萄干,卵巢也隨著變干,臉部也出現(xiàn)皺紋。所有女性做好乳房保養(yǎng)是很重要
女性朋友都要好好的呵護(hù)自己的身體,生活中有很多女性朋友發(fā)現(xiàn)自己的乳頭發(fā)黑,有不好意思詢問她人,那你們知道女性乳頭發(fā)黑的原因到底是什么呢?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下女性乳頭變黑的原因,希望對大家有幫助。
1、女人乳頭變黑的原因
1、穿著粗糙的內(nèi)衣
乳房是很脆弱的,女性的內(nèi)衣如果材質(zhì)太多粗糙,穿戴后,再行走或者運(yùn)動時(shí),會不斷的摩擦乳暈,然后造成黑色素沉淀導(dǎo)致乳房變黑。
2、上次早孕及流產(chǎn)導(dǎo)致的乳頭變黑
女人在懷孕后,乳房會發(fā)生一些變化。乳暈會變大,乳房體積會增,而且乳房經(jīng)常會有一種飽滿和刺痛的感覺。乳暈上的小顆粒會顯得特別突出,看上去像出現(xiàn)“勃起”現(xiàn)象,乳頭也會變黑。
3、遺傳或疾病因素
像性生活過多導(dǎo)致變黑有待研究,但遺傳卻是有一定根據(jù)的。而當(dāng)女性內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)出現(xiàn)的一些病癥,像乳房腫塊、子宮肌瘤等這些病變會引起免疫系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松癥等。如果治療內(nèi)分泌疾病就需要從平衡內(nèi)分泌開始。
4、氣郁結(jié)導(dǎo)致變黑
日常生活中,無論是家庭還是工作壓力如果變大,會導(dǎo)致女性身體免疫力下降,從而引起一些病毒的侵入,導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)。而女性有比較敏感,所以會出現(xiàn)一些情緒不穩(wěn)定,易暴躁、郁悶等內(nèi)在因素?cái)_亂了體內(nèi)氣血運(yùn)行,從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),使乳頭變黑。
2、如何保健乳房
1、不濫用保健品
盡量不要長時(shí)間使用美容、豐胸的保健品,因?yàn)檫@些保健品中大部分都含有雌激素。而當(dāng)女性長時(shí)間過量使用雌激素,有可能會誘發(fā)乳腺增生等疾病。
2、經(jīng)常按摩乳房
乳房保健可以通過按摩不僅可以使乳腺管暢通還起到豐胸的作用,而且在經(jīng)期乳房腫脹不適,通過這種方式還可以舒緩。
3、保持正常的休息
無論對于人體來說,正常的休息是至關(guān)重要的。如果經(jīng)常熬夜、不按時(shí)休息會增加患乳房疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)橐归g人體的新陳代謝和血液循環(huán)對于健康很重要,有充足的睡眠時(shí)間和有規(guī)律的作息是讓乳房能夠更好的夜間修復(fù)、保養(yǎng)的方式。
4、飲食有規(guī)律
不可以過度節(jié)食,飲食可以控制身體的脂肪量,含有足量脂肪和蛋白質(zhì)的食品可以使身體各部分儲存的脂肪豐滿。而乳房內(nèi)部組織大部分是脂肪,只有脂肪量夠了,才能有一個(gè)豐滿的乳房??梢允秤靡恍┫耵~、肉、鮮奶等食物,有助于胸部的健康發(fā)育,延緩胸部下垂的現(xiàn)象,還能抑制乳腺增生的復(fù)發(fā)。
5、穿合適的胸罩
過小的胸罩會讓乳房不能“呼吸”,過大的胸罩會引起乳房下垂,只有適合自己的胸罩才會讓乳房更加健康。值得注意的是,一天佩戴胸罩的事就不能超過18個(gè)小時(shí),尤其是緊身的內(nèi)衣。以免影響了腋下淋巴結(jié)的排毒功能。
6、做健胸運(yùn)動
鍛煉使人更健康。人需要運(yùn)動、乳房也不例外,簡單的一些擴(kuò)胸運(yùn)動會讓胸部更加堅(jiān)挺和堅(jiān)實(shí)還能夠活血舒筋,避免下垂和患病的風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)像空閑的時(shí)候可以抽出一點(diǎn)兒時(shí)間做一下擴(kuò)胸運(yùn)動也是非常不錯的,像雙手胸前合十,滿滿舉過頭頂,堅(jiān)持10s,然后在換換落到胸前,反復(fù)5-10次。
7、養(yǎng)成良好的姿態(tài)
女人的姿態(tài),是一種美,也是一種健康的保持。含胸不利于女性胸部發(fā)育成長,尤其是處于青春期的女生,往往因?yàn)楹π叨B(yǎng)成含胸的不良習(xí)慣。因?yàn)楹貢浩刃夭拷M織的生長,占據(jù)了胸部的生存空間,容易導(dǎo)致乳房發(fā)育不良,出現(xiàn)下垂現(xiàn)象。因此,無時(shí)無刻,都要保持自己最佳的姿勢,無論是坐姿,還是站姿。
8、洗澡時(shí)按摩胸部
在洗澡的時(shí)候也不忘乳房保健,調(diào)節(jié)洗澡水溫的時(shí)候,盡量讓水溫適宜,不要太高,避免乳房的結(jié)締組織會發(fā)生老化,同時(shí)也會讓身體肌膚失去彈性。最好的淋浴方法是將蓮蓬頭由下往上傾斜45度角,冷熱水交替來沖洗乳房,最好搭配上按摩,效果會更好。
9、食補(bǔ)豐胸
很多女性都為了豐胸而吃一些有利于漲胸的食物,吃這些食物不僅有利于胸部變大,其實(shí)還可以通過蛋白質(zhì)的吸收,如魚、肉、鮮奶等食物,有助于胸部的健康發(fā)脹,延緩胸部隨著年齡出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象,甚至有縮水的現(xiàn)象。
另外,值得提醒大家的是,一天佩戴胸罩的時(shí)間不能超過18個(gè)小時(shí),尤其是超緊身的內(nèi)衣,避免影響腋下淋巴結(jié)的排毒功能。最好,白領(lǐng)女性們每天下班立刻解開胸罩,放松乳房,并且對腋下淋巴結(jié)進(jìn)行按摩。
3、乳頭癢是怎么回事
1、青春期的女性,乳房開始迅速發(fā)育。乳頭當(dāng)然也要很快長大。這時(shí),必須注意其局部衛(wèi)生。因?yàn)檠杆俚陌l(fā)育使得分泌物增加,給各種細(xì)菌的生長提供了條件,如果不注意局部衛(wèi)生,使用不良的沐浴露、肥皂和胸圍衣料等,都有機(jī)會造成干燥和脫皮,導(dǎo)致乳頭刺癢難耐就是不可避免的了。建議,每晚用溫水和中性優(yōu)質(zhì)香皂清洗乳房和乳頭。如果仍然不解決問題,那么就應(yīng)該去看看婦科醫(yī)生了。
2、懷孕后期乳頭癢,這是妊娠的正常反應(yīng)。隨著時(shí)間的一天天過去,奶泡、奶頭還會漲,你快要做媽媽了,證明到時(shí)你的奶水會把寶寶喂得飽飽的。目前你要經(jīng)常用熱毛巾揉一揉,把白色的東西去掉,很正常的,你就等著做媽媽吧。
3、乳房豐滿的女性,由于內(nèi)衣的質(zhì)料或運(yùn)動的關(guān)系,有時(shí)乳頭部位會磨擦而產(chǎn)生濕疹。乳房(頭)濕疹是一種常見的皮膚?。哼@種病多見于哺乳期婦女,也可發(fā)生在少女身上?;颊叩娜轭^、乳暈及其周圍密布針頭大小的丘疹、水瘡,境界清楚,常伴有滲液、糜爛。并有少許鱗屑或結(jié)痂,自覺瘙癢,糜爛破裂時(shí)可出現(xiàn)疼痛,乳房(頭)濕疹病因復(fù)雜,一般認(rèn)為與變態(tài)反應(yīng)有關(guān)。這種反應(yīng)又可能與遺傳有關(guān),勞累和精神因素也是誘因。治療本病,應(yīng)去除可疑的過敏因素,不進(jìn)食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免劇烈搔抓及熱水燙洗,保持局部清潔;不佩戴以化纖織物為原料的胸罩,在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂皮質(zhì)類固醇激素軟膏。
4、過分潔癖會影響肌膚正常的生理需求,就象土壤沒有肥料一樣,適當(dāng)衛(wèi)生保潔即可,肌膚表層油脂層的破壞也會造成皮膚瘙癢的原因之一,需改變一下保潔方法和方式,只要肌膚不過分油膩即為舒適。如胃功能良好,請多食略帶酸性水果,有利控制脂肪的過多溢出。其次改用適合自己肌膚的浴皂清理肌膚,不要選用沐浴露,因?yàn)殂逶÷恫皇沁m合所有肌膚使用的。
如果有灼熱、癢或乳暈隱隱作痛之感甚至有流膿或硬塊的產(chǎn)生,要警惕濕疹樣乳腺癌的可能。建議:與其在家瞎擔(dān)心延誤病情,還不如到醫(yī)院去,不要不好意思,看婦產(chǎn)科做詳細(xì)的檢查,對女生只有益而無害,早期治療是乳癌防治的最好辦法。
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