孕婦不能吃什么水果

孕婦不能吃什么水果

目錄孕婦不能吃什么水果孕婦吃水果的注意事項孕婦多吃水果好嗎懷孕初期吃什么水果好孕婦不能吃什么東西一般女人懷孕時，有很多東西是不能吃的。但可以適當吃一些水果，對孕婦和胎兒都是很好的。雖然水果是一種很好的東西，對身體很好，有無數(shù)的好處，口感也好，但有很多是不可以吃的。一起和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)看下。

孕婦不能吃什么水果

少吃西梅，經(jīng)常吃，身體會變得燥熱，對胎兒不好，有時嚴重的還會導致流產(chǎn)，或便秘，對胃的負擔很大，還會腹瀉，消化不好等。

不能吃山楂，雖然它味道有點酸，又有點甜，很適合孕婦，但它是活血的，對子宮不好，會引起收縮，嚴重的，還會流產(chǎn)。如果之前有過掉胎等現(xiàn)象，經(jīng)常吃，對子宮很不好。如果想吃酸甜的東西和水果，可以用櫻桃和蘋果代替。

不要吃菠蘿，因為它是一種熱性的水果，吃多了容易燥熱，有時還會有腎病，長濕疹等，所以最好不要吃，最好等生完孩子后再吃。不要吃柑橘，因為它是一種溫性的東西，是補陽氣的，吃多了對孕婦沒有好處，容易上火，有口腔炎等病。如果想吃，可以在白天吃，但也不要吃太多，一個就可以了。

荔枝，它很滋補，但很燥熱，容易上火，所以孕婦不要吃。有時還會便秘、生瘡等，因為它們是熱性的水果，對腎臟也不好。獼猴桃是涼性的，平時孕婦或身體弱的人不要吃，很容易拉肚子，有時還會掉胎。

懷孕時，適當?shù)爻运呛玫?，但最好用熱水泡一下，去皮后吃，因為很多水果都有農(nóng)藥留在上面，會損害胎兒的腎臟，長得不健康。平時吃水果時，最好吃當季的，新鮮的，要不很容易生病。

孕婦吃水果的注意事項

最好吃一些糖比較少的，比如山竹，但每天也不能吃太多，高血糖的人最好不吃。也不要吃香蕉等水果，就算吃，也要少量，一天吃一個就可以了。

吃水果最好的時間，是中午飯后吃，這樣血糖會更穩(wěn)定，不會變低。吃的時候，最好不要菜刀去削皮，因為這樣的刀經(jīng)常切很多東西，比如一些肉類或其它生的東西，會有很多寄生蟲、細菌，慢慢就會跑到水果里。吃多了，對孕婦、胎兒不好。吃完水果后，一定要刷牙或漱口，因為有一些水果的糖分很多，對牙齒不好，在口腔里停留時間太久的話，就會腐蝕牙齒，引起齲齒。剛吃完飯，不能馬上就吃水果，容易便秘，一般飯后兩小時后再吃比較好。

吃水果，不能早上起床就空腹吃，對腸胃不好，特別是懷孕期間。要根據(jù)體質(zhì)去吃，身體虛弱的人，不能吃一些寒性的水果。不要吃一些已經(jīng)放了很久，快要腐爛的水果，對腸胃不好，還容易有一些病。吃水果時，如果不確定是否有添加劑，可以滴幾滴酒精進水里面，能殺死很多病毒。不能吃一些還沒熟的水果，容易大便不暢。

孕婦多吃水果好嗎

不好。雖然水果對身體很好，營養(yǎng)也很多，可以適當吃，但不能經(jīng)常吃，因為營養(yǎng)成分很單一。平時還要結(jié)合其他一些東西吃，體質(zhì)會更好，肚子里的孩子也會長得更快。

懷孕初期吃什么水果好

一般初期，身體都會變差，有很大的反應(yīng)，比如嘔吐等，沒什么食欲，不想吃東西。一般懷孕三個月，胎兒長得很慢，所以不用吃很多滋補的東西。平時吃飯，盡量淡一點?？梢猿砸恍┎荒敲慈菀咨匣鸬臇|西，或當季的水果，比如蘋果、梨等，吃的時候，最好要吃新鮮的。

可以適當吃一些溫和的水果，比如藍莓，但不要吃太寒的東西，肚子里孩子會很難承受，長得很慢?？梢猿砸恍┢咸?，它里面有很多維生素，可以讓孕婦的皮膚更好，胎兒生出來后，皮膚也會更白。

孕婦不能吃什么東西

一些海鮮和魚類的東西不要吃，因為很寒，特別是螃蟹，很容易導致流產(chǎn)。菠菜也不要吃，雖然它可以補血，很適合女人，或身體虛弱的人吃。但懷孕后就不要吃了。因為它里面有很多草酸，如果這種東西進入到體內(nèi)，容易鈣化，對胎兒不好。孕婦也容易缺鈣，或有其他一些病。平時炒菜，最好炒熟一點，吃了會更健康。

上面就是孕婦吃水果的一些知識。女人是很偉大的，特別是懷孕的女人。如果不注意，很容易就會有隱患，老了就會有很多病，會很痛苦。所以，一定要小心，特別是飲食方面。少吃外賣，多吃一些健康的東西。

懷孕不能吃什么水果？

孕婦多吃水果對孕婦和寶寶都好，可并非所有水果都適合孕婦吃的，孕婦不能吃什么水果呢？
1、山楂：山楂有活血化淤通經(jīng)作用，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃，即使是山楂制品也不例外。
2、柑橘：柑橘好吃，不可多食。因為柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反于身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3只，總重量在250克以內(nèi)。
3、荔枝、桂圓：婦女懷孕之后，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。
4、獼猴桃：獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯后1-3個小時較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。
5、菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙，以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應(yīng)該少吃石榴和杏。

孕婦不能吃什么水果

孕婦應(yīng)避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內(nèi)熱加重，有礙機體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。
有的女性懷孕后，會有妊娠反應(yīng)，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕婦不吃為宜?，F(xiàn)代醫(yī)學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產(chǎn)。
孕期吃水果需注意以下幾點：
1
忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。
2
忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。
3
忌食水果過多：把水果當飯吃，其實是不科學的。盡管水果營養(yǎng)豐富，但營養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對較少，而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長發(fā)育所不能缺少的。
4
忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時內(nèi)或飯前1小時。
主食400克左右；雞蛋l(fā)－2個或豆制品100－150克；牛奶或豆?jié){
250ml；魚或肉類食品100一150克；蔬菜500克；水果l－2個；每周進食1次豬肝，2－3次蝦皮，海帶或紫菜；若腿有抽筋現(xiàn)象，最好再多喝些骨頭湯。