妊娠糖尿病發(fā)病率高
1、飲食清淡合理
2
、蛋白質(zhì)的量要吃夠。蛋白質(zhì)的攝入量不能少，建議在平時可以多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)的攝入量，有利于身體健康。
3
、脂肪供給要適度。脂肪進食對于整個孕期來說是非常有必要的，偏少就容易影響到胎兒的發(fā)育。并可適當進食一些干果，增加脂肪。4
、多補充維生素和礦物質(zhì)。新鮮的蔬菜水果每天都不能少綜上所述
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