人流后要休息幾天,人流后注意事項有哪些方面_

一、人流后一般休息多久

人流常識是每位女性都必須知道的事件，因為你們也會是將來某個孩子的母親，所以提前了解人流知識是非常有必要的，以下是對人流手術(shù)后的休息做一定的概括，希望能夠讓人流者多保養(yǎng)好自己，為生下一個孩子做好準(zhǔn)備。人流后一般休息多久?人流后是需要著床2周的時間休息，因為在人流手術(shù)之后，出血的現(xiàn)象會持續(xù)一到兩個星期，之后停止。出血的血量是不應(yīng)該超過月經(jīng)血量的，會偶爾伴有腹痛也是正常的，因為子宮還在恢復(fù)的階段，子宮收縮會引起疼痛。人流后出血的情況是因人而異的，有些人做人流后幾乎不出血，有些人出血量很少，有些人前幾天是沒有血的，過了幾天后會出咖啡色的淤血，有些人則是術(shù)后一直出血一星期左右停止。無論您是哪種情況，只要出血量不大，10天左右就停止了，都是屬于正?，F(xiàn)象的。清宮術(shù)后，子宮內(nèi)膜和體內(nèi)激素的水平都受到影響，雖然清宮后復(fù)查B超提示子宮正常，但是功能和內(nèi)分泌功能一般至少也要三個月之后才能完全恢復(fù)。所以清宮后的第一個月乃至前幾個月月經(jīng)都不正常的原因，可能會推遲、提前月經(jīng)或者月經(jīng)量變少、變多等等。以后體內(nèi)激素水平慢慢恢復(fù)正常后就會好的。人流后應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持心情愉快，也可以吃點(diǎn)消炎止血的藥。最好在半年內(nèi)不要懷孕，給身體一個調(diào)理和修復(fù)的機(jī)會。

二、做人工流產(chǎn)后注意哪些

人工流產(chǎn)就是俗稱的“打胎”。是指用人工的方法，將脫離母體還沒有生存能力的胎兒從子宮中取出，人工流產(chǎn)的方法有很多，如刮子宮、手術(shù)取胎、藥物引流等，那么女性在進(jìn)行人工流產(chǎn)后有什么需要注意的呢？下面我們就來了解一下人工流產(chǎn)的注意事項！1、人工流產(chǎn)后通常建議臥床休息1周，如果條件不允許，最少應(yīng)臥床休息2-3天。以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在墮胎后半月內(nèi)不要從事重體力勞動。2、人工流產(chǎn)后要及時地補(bǔ)充營養(yǎng)。尤其是蛋白質(zhì)、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質(zhì)及纖維素是人體必須的營養(yǎng)。墮胎后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。3、人工流產(chǎn)后要觀察出血情況。流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。4、人工流產(chǎn)后要堅持避孕一段時間。流產(chǎn)后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。5、人工流產(chǎn)后女性的心理調(diào)適是非常重要的。許多女性在流產(chǎn)之后都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關(guān)懷不夠，也擔(dān)心影響今后的健康，其實，適當(dāng)?shù)年P(guān)心和理解以及飲食調(diào)理就能解開心結(jié)，恢復(fù)快樂和自信。

三、女性做人工流產(chǎn)的準(zhǔn)備工作

人工流產(chǎn)，是一些女性不得不面對的事情，有些懷孕的女性因為各種原因不想有孩子就會選擇人工流產(chǎn)，但很大女性對人工流產(chǎn)還沒有很深的了解和認(rèn)識，那么做人工流產(chǎn)需要做哪些準(zhǔn)備工作呢？1、首先要做身體檢查。如尿妊娠試驗、子宮B超、血常規(guī)、陰道分泌物及澳抗等，請醫(yī)生根據(jù)你的妊娠情況，幫助你確定流產(chǎn)方式。2、若你正處于某種疾病的急性期如貧血、心力衰竭、發(fā)熱、生殖系統(tǒng)有炎癥等，需要治療后才能手術(shù)。3、如果有藥物過敏史，應(yīng)避免選擇藥物流產(chǎn)，中期妊娠人工流產(chǎn)，用藥前應(yīng)做過敏試驗，并需要住院觀察。4、做流產(chǎn)的前一天應(yīng)洗浴、更換內(nèi)衣，帶上衛(wèi)生用品及少量食物到醫(yī)院去。有些女性一旦避孕失敗就會選擇人工流產(chǎn)來補(bǔ)救，但是人工流產(chǎn)對女性的身體以及身心都是一次傷害，身體需要很長一段時間才能恢復(fù)，因此醫(yī)生往往建議女性沒有什么特殊原因就不做流產(chǎn)手術(shù)。

四、女性做人工流產(chǎn)后吃什么呢

女性一般在做完人工流產(chǎn)后，身體是十分虛弱的，這時候就需要多加調(diào)理。那么女性在做完人工流產(chǎn)后吃什么呢？下面我就來了解！首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。其次，食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、 動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。再者，流產(chǎn)后是不宜吃油膩和生冷的食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。最后，補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。小產(chǎn)后的女性身體一般都是很虛弱的，因此要多吃一些具有養(yǎng)血、理虛作用，適用于流產(chǎn)后貧血的的食物！

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