母乳可是寶寶最好的食物
，可很多女性朋友在生產(chǎn)以后，發(fā)生沒(méi)有母乳或是母乳少。為了寶寶，只要有一點(diǎn)希望都應(yīng)該嘗試。現(xiàn)在很多寶媽們就會(huì)選擇找催乳師，也許很多人還不太了解催乳師，現(xiàn)在就讓大家看看催乳師的手法是怎樣的。催乳師按摩手法
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、乳頭按摩手法用一只手從下面撐住乳房
，另一手輕輕擠壓乳暈，讓它變軟，然后用拇指、食指、中指三指垂直胸部把乳頭夾起2
、乳房底部按摩按摩時(shí)也可以把乳房盡量往中間推
，盡量使兩個(gè)乳頭靠近，通過(guò)這樣的方法可以使乳房基底比平時(shí)更多的活動(dòng)起來(lái)?div id="d48novz" class="flower left">什么食物可以催乳
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、活鯉魚湯：活鯉魚，洗干凈，5克通草，同時(shí)放入鍋中煮沸，然后再用小火慢慢燉，湯成乳白色時(shí)放入5根蔥白少許鹽，煮沸后3分鐘即可吃。2、黃芪當(dāng)歸豬蹄湯：生黃芪30克
，當(dāng)歸9克，燉豬蹄。特別適用于那些氣血虛弱的人。3、豬蹄煲通草
，通草24克，2只豬蹄燉在一起4
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以上就是說(shuō)的關(guān)于催乳師的手法
，大家應(yīng)有所了解了。在選擇催乳師時(shí)一定要挑專業(yè)的。專業(yè)的手法才可以幫助你擁有充盈的奶汁，再加上在生活中可以吃一些催乳食物。有母乳對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)也是最開心的事，因?yàn)榻K于有母乳喝了。產(chǎn)后的時(shí)候很多的食物都是不能吃的
，但是其中有些食物還是可以吃的。很多的人在生完孩子的時(shí)候都會(huì)選擇吃催乳的東西，因?yàn)閷殞毿枰饶趟Ｋ詪寢寕儠?huì)努力的讓自己的奶水夠?qū)殞毢?div id="d48novz" class="flower left">
產(chǎn)后吃什么食物催乳效果好
金針菜營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富
萵筍分葉用和莖用兩種
新媽媽產(chǎn)后可以選擇豬蹄+花生+鯽魚
催乳的注意事項(xiàng)是什么
新媽媽不能吃過(guò)咸的食品
玉米須當(dāng)食用成熟之玉米須
桑寄生有祛風(fēng)濕
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