母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽們生理上的好處

母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽們生理上的好處

母乳喂養(yǎng)是母親必須要經(jīng)歷的過程，衛(wèi)生么要選擇母乳喂養(yǎng)?很多女性都不理解，覺得母乳喂養(yǎng)會(huì)改變身材，而且也可以讓你更老，這是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，就是你對(duì)母乳喂養(yǎng)的認(rèn)識(shí)不夠，才會(huì)有這樣的意識(shí)，下面就來看看母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽們的一些生理上的好處，你就明白為什么要選擇母乳喂養(yǎng)了。

(1)預(yù)防產(chǎn)后出血，促進(jìn)子宮恢復(fù)

從一出生開始，嬰兒的反復(fù)吸吮讓母親的腦下垂體釋放催產(chǎn)素，這種激素不僅刺激乳房分泌乳汁，同時(shí)也引起子宮收縮。母乳喂養(yǎng)可以有防止產(chǎn)后出血的作用，對(duì)于促進(jìn)惡露的排除有好處，而且也可以幫助子宮進(jìn)行恢復(fù)，所以說母乳喂養(yǎng)是有好處的。

(2)避免鐵質(zhì)流失

母乳喂養(yǎng)，使媽媽恢復(fù)月經(jīng)的時(shí)間常常會(huì)延遲，不像人工喂養(yǎng)的媽媽一般在產(chǎn)后6-8周恢復(fù)月經(jīng)。媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量，遠(yuǎn)小于月經(jīng)中失血所流失的鐵量。母乳喂養(yǎng)可以有效的預(yù)防鐵質(zhì)的流失，而且也可以有幫助女性恢復(fù)月經(jīng)，對(duì)于媽媽們來說有著很好的作用和效果。

(3)自然避孕

月經(jīng)推遲不僅對(duì)母體保存鐵質(zhì)有重大的好處，而且還能達(dá)到自然避孕，保持一定的生育間隔。哺乳閉經(jīng)法(LAM)是被充分證明了的避孕方法，在產(chǎn)后頭6個(gè)月有98%-99% 的避孕成功率。母乳喂養(yǎng)的女性要比選擇奶粉喂養(yǎng)的媽媽來說，更有效的避免了受孕的可能，而且也可以起到避孕的作用。

母乳喂養(yǎng)對(duì)于媽媽們?cè)谏砩系囊恍﹥?yōu)勢(shì)，上面都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，母乳喂養(yǎng)對(duì)于產(chǎn)后媽媽們來說有著很好的作用和效果，可以有避孕的作用，避免鐵質(zhì)的流失，而且也可以有幫助子宮恢復(fù)的作用，對(duì)于媽媽們來說有著很好的作用和效果。

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