更年期如何護(hù)理身體,更年期期間的表現(xiàn)

一、更年期護(hù)理身體該怎么做

如何度過更年期1、保持健康的生活習(xí)慣首先起居生活要有規(guī)律性，按時(shí)睡眠和起床，保證每天8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，工作之余應(yīng)適當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。晨運(yùn)值得提倡，半小時(shí)至1小時(shí)即可，可用來打球、跳舞或打太極等，可以結(jié)合自己的興趣去做，持之以恒。這樣的生活習(xí)慣有利于減輕更年期的癥狀。如何度過更年期2、飲食調(diào)理在更年期的時(shí)候，可以加強(qiáng)鍛煉，少吃一點(diǎn)，這樣可以遠(yuǎn)離肥胖。有的肥胖的人可以開始慢慢的減肥啦。這時(shí)候的飲食要特別的注意，千萬別吃那些辛辣的，油炸的食物，這些食物一方面不營(yíng)養(yǎng)而且對(duì)身體不好。所以更年期的時(shí)候吃的方面一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡、物種多樣，這樣飲食才對(duì)身體好，滿足身體日常的需求。專家指出，女性的身體在不同的生理階段所發(fā)生的變化較大，要多了解更年期時(shí)期出現(xiàn)的各種身體變化，及早預(yù)防身體疾病的發(fā)生，學(xué)會(huì)相應(yīng)的調(diào)養(yǎng)方法，讓自己或者身邊的人渡過一個(gè)輕松快樂的更年期。如何度過更年期3、學(xué)會(huì)自我認(rèn)同日常生活要輕松愉快，明白更年期是人生必經(jīng)階段，了解更年期會(huì)出現(xiàn)的各種癥狀，有了心理準(zhǔn)備后，進(jìn)入更年期以后的女性就更應(yīng)以冷靜的態(tài)度和平常心去看待更年期所遇到的各種生理和心理變化，并認(rèn)同已經(jīng)發(fā)生改變的自己，這樣及時(shí)做好心理調(diào)整，緩解心理癥狀，平安渡過，即使出現(xiàn)諸多不適，也可以在正確的指導(dǎo)下解決，不用帶來心理壓力。如何度過更年期4、嘗試自我宣泄很多女性朋友在生活和工作中，情緒總會(huì)有起有落，并且會(huì)通過某種途徑宣泄。事實(shí)證明，善于宣泄的人往往身體健康，而不善于宣泄的人則往往造成身體自損。進(jìn)入更年期的女性由于精神穩(wěn)定性差、情感波動(dòng)大，因此學(xué)會(huì)自我宣泄顯得尤為重要，建議多跟他人傾訴、交流、化干戈為玉帛，并學(xué)會(huì)制怒、換位思考等。在現(xiàn)實(shí)的生活和工作中還要有那么一點(diǎn)阿Q精神，但要調(diào)節(jié)好自己的情緒，還要把握個(gè)度，既不要太壓抑，也不能太失控，保持平穩(wěn)的心態(tài)。

二、更年期的癥狀有哪些

更年期的癥狀有哪些：生理表現(xiàn)女性在更年期癥狀之后，因?yàn)樾鲁谴x迅速的下降；導(dǎo)致了早期癥狀有閉經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則、萎縮性陰道炎、潮熱伴出汗。另外，面部的毛孔會(huì)變大，色斑會(huì)逐漸沉淀。更年期的癥狀有哪些：精神敏感處于更年期之后，神經(jīng)癥狀出現(xiàn)疲勞、頭痛、頭暈、易激動(dòng)、憂慮、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、緊張或不安，情緒波動(dòng)。且容易胡思亂想，跳躍性思維強(qiáng)烈；容易引發(fā)敏感的心理疾病。更年期的癥狀有哪些：陰道和泌尿系統(tǒng)女性的外陰陰道萎縮、干燥、性交痛、外陰痛癢，因更年期的衰老導(dǎo)致了膀胱及尿道出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁、子宮盆底松弛、子宮及陰道脫垂及皮膚、毛發(fā)粘膜干燥且失去彈性。同時(shí)，心血管會(huì)有心絞痛、冠心病、易發(fā)生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂等多種衰老的典型癥狀表現(xiàn)。更年期的癥狀有哪些：頭痛因?yàn)楦昶谥饕且驗(yàn)槁殉补δ艿淖兓嘘P(guān)，導(dǎo)致更年期的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)反復(fù)、混亂。且更年期的女性，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭痛表現(xiàn)；這是更年期的典型癥狀表現(xiàn)。除了頭痛外，還會(huì)伴隨著眩暈、耳鳴、失眠、煩躁、多疑、情緒反復(fù)等癥狀出現(xiàn)。在絕經(jīng)或者是出現(xiàn)月經(jīng)減少之后，50%更年期的患者都會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠表現(xiàn)；更年期的癥狀不僅是生理上的影響，在心理上也有一些負(fù)面作用。更年期的癥狀有哪些：體重增加女性的新陳代謝能力下降，促使的身體脂肪堆積部位多在腹部、臀、乳房、頸下及上肢等處，導(dǎo)致身體肥胖。少數(shù)的患者有關(guān)節(jié)痛，骨質(zhì)疏松，以累及脊椎為主。

三、更年期女性應(yīng)正確補(bǔ)鈣

骨質(zhì)疏松癥是婦女進(jìn)入中老年后常見的一種病癥，其防治的關(guān)鍵是保持有足夠的鈣的攝入。這是一個(gè)從婦女進(jìn)入更年期前一直延伸到老年期的長(zhǎng)期過程。為此，每個(gè)婦女都應(yīng)掌握補(bǔ)鈣的原則。（1）早補(bǔ)。婦女體內(nèi)的鈣質(zhì)從40歲前后開始就“支出”大于“收入”了，因此，一般從此時(shí)開始就應(yīng)該補(bǔ)鈣。而對(duì)骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防也相應(yīng)地從更年期前就應(yīng)加以重視了。（2）食補(bǔ)。人們每天都要進(jìn)食，要注意選擇食物的種類，盡量利用含鈣量高的食物，有意識(shí)地從中得到鈣的補(bǔ)充，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。（3）注意攝入時(shí)機(jī)。牛奶中含鈣量最高，食入后腸道對(duì)鈣的吸收在餐后3－5小時(shí)即能完成。尿液中鈣的排出，主要是從血液中轉(zhuǎn)入尿液，夜間入睡后空腹時(shí)排的尿鈣，則幾乎完全來自骨鈣的丟失。故睡前喝牛奶較為適宜，同時(shí)，睡前喝牛奶還能改善睡眠。這里要提醒大家注意的是，有些食物中動(dòng)物蛋白和鈉含量過高會(huì)增加尿鈣的排出，抗酸藥中的鋁也會(huì)顯著增加鈣的丟失。所以在補(bǔ)鈣時(shí)，應(yīng)注意這些因素的影響，或錯(cuò)開服藥時(shí)間。此外，補(bǔ)鈣最好不要在空腹時(shí)補(bǔ)，否則吸收不佳，而要在飯后服用。（4）補(bǔ)鈣藥物的選擇。傳統(tǒng)的葡萄糖酸鈣，因其含鈣量太低，已很少使用。目前推薦的是碳酸鈣和葡萄糖醛酸鈣。對(duì)這類鈣劑的要求是：含鈣量高，價(jià)格適中，容易吸收，不含鈉、鉀、糖、膽固醇和防腐劑，對(duì)糖尿病、腎病、高血壓患者無影響，最好同時(shí)含有維生素D。這類鈣劑如鈣爾奇－D，它每片含鈣600毫克，還含有維生素D3，服后容易吸收，適合于中老年婦女補(bǔ)鈣的需要。

四、更年期女性睡前六忌

一忌　臨睡前進(jìn)食。臨睡前吃東西，胃腸、肝、脾等器官就要繼續(xù)忙碌，不僅影響它們休息，也使大腦皮層主管消化系統(tǒng)的功能區(qū)興奮，人在入睡后常產(chǎn)生噩夢(mèng)。二忌　睡前用腦。如果有在晚上工作和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，要先做比較費(fèi)腦筋的事，后做比較輕松的事。否則，腦子處于興奮狀態(tài)，人難以入睡，時(shí)間長(zhǎng)了，易形成失眠癥。三忌　睡前激動(dòng)。人的喜怒哀樂，都容易引起神經(jīng)中樞的興奮或紊亂，因此，睡前的大喜大怒或憂思均會(huì)使人難以入睡，甚至造成失眠。這時(shí)，可取仰臥姿勢(shì)，雙手放在臍下，舌舔下腭，全身放松，口中生津時(shí)，不斷將津液咽下，幾分鐘后你便進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。四忌　睡前說話。人在說話時(shí)容易使腦子興奮，思想活躍，從而影響睡眠。五忌　仰面而睡。睡覺時(shí)向右側(cè)身而臥，全身骨骼、肌肉都處于自然放松狀態(tài)，容易入睡。而仰臥則會(huì)使全身骨骼、肌肉處于緊張狀態(tài)，不利于消除疲勞。六忌　對(duì)燈而睡。人睡著時(shí)，眼睛仍能感到光亮。如果對(duì)燈而睡，燈光會(huì)擾亂人體內(nèi)的自然平衡，致使人的體溫、心跳、血壓變得不協(xié)調(diào)，從而使人感到心神不安，容易驚醒。

女人進(jìn)入更年期會(huì)有哪些癥狀，該如何調(diào)理？

女性進(jìn)入更年期后會(huì)有一系列的改變，不僅脾氣會(huì)變大，情緒的波動(dòng)會(huì)更加的嚴(yán)重，內(nèi)心會(huì)變得非常敏感多疑，且在更年期間，女性的身體也會(huì)發(fā)生翻天覆地的改變。因而深入的了解其的癥狀類型，并積極做好針對(duì)性的保養(yǎng)對(duì)于女性的健康好抗衰老作用是非常大的。

月經(jīng)的情況會(huì)發(fā)生變化：

更年期前后女性的內(nèi)分泌以及激素都會(huì)發(fā)生一定的波動(dòng)，從而導(dǎo)致女性非常容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，延遲甚至短期內(nèi)會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象都是非常普遍的并且在月經(jīng)期間腰酸背痛的現(xiàn)象會(huì)更頻繁。此時(shí)女性不用過于擔(dān)心，可以在平時(shí)多喝一些益氣補(bǔ)血的湯水，緩解這一癥狀。

更容易疲勞：更年期的女性體能等也會(huì)有所下降，因而往往更容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，在這個(gè)期間女性一定要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間的高壓工作，滿足充足的睡眠是非常必要的。

皮膚狀態(tài)會(huì)變差：更年期期間女性的血液循環(huán)以及代謝水平都會(huì)有所下降，從而導(dǎo)致色素沉淀等，這就會(huì)讓皮膚的狀態(tài)大不如前，出現(xiàn)色斑等都是比較常見的，因而在更年期期間注意護(hù)膚也是非常重要的，尤其美白淡斑等護(hù)膚用品可以選擇嘗試。

睡眠質(zhì)量低下：更年期女性的睡眠質(zhì)量也會(huì)發(fā)生很大的改變，常常睡不好，多夢(mèng)、容易驚醒等，這在根本上是因?yàn)楦昶诩に夭▌?dòng)導(dǎo)致的，所以在更年期期間注重提高睡眠質(zhì)量非常的重要，尤其可以通過有效的體育鍛煉等來提升，因而在更年期期間注意合理的運(yùn)動(dòng)安排對(duì)于女性的健康意義也非常的大。

一般女性在45-55歲之間就會(huì)出現(xiàn)更年期的現(xiàn)象，而有效的預(yù)防和保養(yǎng)能夠讓更年期延緩，并降低更年期的不良反應(yīng)。

注重日常的飲食調(diào)理：飲食調(diào)理對(duì)于女性而言是非常重要的，尤其在日常的飲食中注意多吃女性延緩衰老所需的各項(xiàng)維生素和微量元素等能夠有助于女性健康的維持，并減少更年期的癥狀呈現(xiàn)。所以女性在日常的飲食中可以多吃水果和蔬菜等，可以補(bǔ)充一些益氣養(yǎng)血的食物。

要注意保持心情的愉悅：好的心情對(duì)于女性的健康意義是非常大的，尤其在更年期前后，好的心情能夠促進(jìn)細(xì)胞代謝，能夠更好的降低各種不良狀態(tài)的出現(xiàn)，所以女性在平時(shí)一定要注意心情的調(diào)節(jié)。

要注意合理的增加體育鍛煉：體育鍛煉能夠促進(jìn)多巴胺的分泌，對(duì)于激活人體活力意義重大，所以在日常的生活中合理的安排體育鍛煉對(duì)于女性健康也是非常有作用的。

更年期是女性的一個(gè)風(fēng)水嶺，到了更年期女性的各方面都會(huì)有比較大的改變，所以女性朋友在日常一定要注意做好個(gè)人的保養(yǎng)，從生活衛(wèi)生、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等各方面做起，只有如此才能真正有效的減緩更年期對(duì)女性的影響。

女人到了更年期有什么癥狀是什么如何調(diào)理？

女人到了更年期有什么癥狀是什么如何調(diào)理

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女人到了更年期有什么癥狀是什么如何調(diào)理；女人到了更年期有什么癥狀是什么如何調(diào)理

“我的青春小鳥一去不回來”，對(duì)于女性來講，永葆青春是一件非常美好的事情，但是歲月很無情，隨著年齡的增長(zhǎng)，很多女性開始焦慮起來，自己怎么長(zhǎng)皺紋了？怎么皮膚越來越缺水了？月經(jīng)怎么不及時(shí)來了？這些問題相信很多女性都遇到過。特別是女性到了45--55歲左右，又要開始面對(duì)更年期和絕經(jīng)的癥狀了。這段時(shí)間會(huì)讓女性的情緒變得非常不穩(wěn)定，在女性絕經(jīng)期，身體要經(jīng)受怎么樣的“磨難”呢？

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一、更年期有哪些癥狀？

1、卵巢體微環(huán)境糟糕

年齡越大、對(duì)卵巢破壞的越多，巢內(nèi)環(huán)境將會(huì)越來越糟糕，卵巢體微環(huán)境對(duì)于月經(jīng)紊亂、輸卵管、皮膚色素沉淀、升值系統(tǒng)發(fā)生變化、巢內(nèi)的血液營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，并維持卵巢的功能很重要，卵巢體微環(huán)境中的三十多種育巢粒會(huì)通過DHEAAMH釋放到巢內(nèi)，這些顆粒影響了卵巢的發(fā)育成熟情況、卵巢的組織細(xì)胞結(jié)構(gòu)是否完整、卵巢中含有的原始卵泡的數(shù)量和發(fā)育成熟并排卵、卵巢激嗉分泌細(xì)胞功能、體內(nèi)性激嗉的水平和比例、微血管系統(tǒng)功能及血液供應(yīng)（供應(yīng)氧氣、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，排除細(xì)胞代謝產(chǎn)物）情況，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，這種顆粒會(huì)逐漸減少，從外界補(bǔ)充DHEAAMH平衡這些顆粒在巢內(nèi)的數(shù)量，穩(wěn)定他們的作用。

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2、潮熱

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在無任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時(shí)伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主，常常是半夜醒來，渾身大汗，潮熱和夜汗，發(fā)生的原因都是雌激素缺乏，導(dǎo)致血管收縮舒張運(yùn)動(dòng)處于無政府狀態(tài)。

3、精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常

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如焦慮、抑郁、煩躁、易怒、易哭、疲乏、皮膚蟻?zhàn)吒械龋傆X得成群的螞蟻在皮膚上、頭發(fā)里爬來爬去，很難受，經(jīng)皮膚科檢查卻并無異常發(fā)現(xiàn)，這個(gè)外表看起來沒什么，其實(shí)對(duì)更年期女性傷害很大的。

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4、腰酸背痛

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研究表明，更年期綜合癥的表現(xiàn)不同，這種酸痛感多數(shù)是由于豎脊肌持續(xù)緊張?jiān)斐傻?。早期的骨丟失多發(fā)生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被壓縮的傾向，使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些，但生活又要求人們站直了，別趴下。這樣豎脊肌就必須持續(xù)緊張，對(duì)抗這種壓縮傾向。

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5、絕經(jīng)

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醫(yī)生認(rèn)為絕經(jīng)期也就意味著更年期的到來，所以如果女性有絕經(jīng)的情況出現(xiàn)，那就要注意自己檢查是否有更年期的情況發(fā)生。更年期是每位女性都要經(jīng)歷的時(shí)期，要想更平穩(wěn)的度過更年期，建議每位女性要在更年期時(shí)需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，注意心理調(diào)節(jié)。（女人到了更年期有什么癥狀是什么如何調(diào)理）

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二、女人更年期怎么度過

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腦神經(jīng)被不良情緒刺激后，也會(huì)保持活躍狀態(tài)，睡覺會(huì)不安穩(wěn)，就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。女性應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己，才能更快度過更年期。

緩解更年期產(chǎn)生的不適，有什么好方法？

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1. 調(diào)節(jié)激素分泌，就是為了補(bǔ)充雌激素，可以從食物中補(bǔ)充，也可以通過改善生活方式，刺激雌激素分泌，比如多運(yùn)動(dòng)、少熬夜，都對(duì)補(bǔ)充雌激素有利。

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隨著人們壓力的增大和年齡的增長(zhǎng)，人體中的樂肽含量日益減少。更年期引發(fā)不適，主要是因?yàn)槌矁?nèi)功能衰竭，引起雌激素分泌減少所致因此，因此補(bǔ)充【新巢精皇】對(duì)人體健康意義重大。樂肽對(duì)情緒、睡眠的調(diào)節(jié)有很大的作用。

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【新巢精皇】在提神安寧以及提高睡眠質(zhì)量和記憶力等生理層面有比較突出的表現(xiàn)，包括對(duì)神經(jīng)細(xì)胞以及腦細(xì)胞等，但主要它是女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的修復(fù)因子，主要作用于巢內(nèi)和子宮，煥活休眠細(xì)胞因子，提供營(yíng)養(yǎng)能量，平衡體內(nèi)激素營(yíng)養(yǎng)，延緩女性的更年期到來，保持女性健康狀態(tài)。

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2.食物補(bǔ)充雌激素，可以適當(dāng)多吃豆類、牛奶和葛根粉，豆類中含有異黃酮化合物，可以幫助補(bǔ)充雌激素。牛奶則是能補(bǔ)充維生素D，而維生素D與雌激素有關(guān)系，有了充足的維生素D，雌激素就能補(bǔ)充足夠。

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3.葛根粉中，也有異黃酮成分，還有通經(jīng)活絡(luò)的效果，就能保證女性氣血充足，對(duì)調(diào)節(jié)激素水平會(huì)有很好的幫助。

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4.生活上，睡眠要保證充足，減少熬夜，盡量養(yǎng)成規(guī)律的作息。激素分泌就不會(huì)紊亂，能保持正常水平。適當(dāng)多做運(yùn)動(dòng)，改善血液循環(huán)，提升身體代謝能力，雌激素就能慢慢變充足。

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女性在心態(tài)上也要有轉(zhuǎn)變，不良心態(tài)要及時(shí)改正，樂觀積極的心態(tài)，更有利度過更年期。更年期中的女性，情緒都比較差，不懂得及時(shí)調(diào)節(jié)，不良情緒就會(huì)不斷擴(kuò)大，很容易產(chǎn)生抑郁癥。如此差的心理狀態(tài)，想要更快度過更年期，就沒那么容易，還請(qǐng)女性能夠重視起來。要學(xué)會(huì)放松自己，可以多與大自然接觸，出去旅游，多結(jié)交朋友，有助于改善不良情緒。（女人到了更年期有什么癥狀是什么如何調(diào)理）

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三、女性更年期該如何調(diào)理

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那么這個(gè)女性都必須經(jīng)歷的更年期，女性在這個(gè)階段中應(yīng)該如何做才能平穩(wěn)度過呢？給大家5個(gè)建議：

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首先是食療調(diào)養(yǎng)。更年期的女性容易出現(xiàn)腎陰虛的情況，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、口干、便秘的癥狀，飲食以低脂肪、低糖、低鹽為主，所以平時(shí)飲食可以多吃五谷雜糧、蔬菜這些高纖維的食物，幫助腸道蠕動(dòng)。也可以多喝牛奶等含鈣多的食物，幫助更年期女性補(bǔ)充鈣質(zhì)。平時(shí)也可以泡些花茶來喝如枸杞水、玫瑰、洛神花、薰衣草等，不僅可以幫助清腸道、養(yǎng)顏、讓心情平靜、幫助睡眠。

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其次是保證充足睡眠。更年期女性最好每天保持6-8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，晚上最好在11點(diǎn)前進(jìn)入睡眠，這是因?yàn)橥砩?1點(diǎn)-凌晨2點(diǎn)是身體新陳代謝最好的時(shí)候，所以保持正常的作息時(shí)間可以讓女性健康年輕。

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接著是重視月經(jīng)變化?？拷昶诘呐砸膊荒芎鲆曉陆?jīng)的變化，特別是絕經(jīng)前的月經(jīng)失調(diào)和絕經(jīng)后的陰道流血，避免出現(xiàn)婦科疾病，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。

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然后是保持心理穩(wěn)定。更年期的女性在情緒心理上比較脆弱，這個(gè)時(shí)候更年期女性需要放松心情，調(diào)整好人際關(guān)系，多跟人交流溝通，多出去走走進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，不僅可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，還能讓心情放松愉快。

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最后是提高DHEAAMH。美國(guó)生殖醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)提出了原發(fā)性卵巢功能不全的概念啊，并以FSH水平、生育能力和月經(jīng)情況為參數(shù)，研究發(fā)現(xiàn)（DHEAAMH）的缺失在更年期中的比例是普通人群中比例的37.5倍；認(rèn)為（DHEAAMH）的減少影響卵細(xì)胞增殖，從而引起卵子生成障礙，進(jìn)而導(dǎo)致更年期癥狀加重。而且還很容易會(huì)引起一些其他的疾病，對(duì)更年期女性是很不利的。（女人到了更年期有什么癥狀是什么如何調(diào)理）

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到底有沒有一種可以根治這種疾病的方法呢?近年來間充質(zhì)DHEAAMH治療成為臨床研究的熱點(diǎn)，為女性更年期的治療提供了新的希望 。

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DHEAAMH的作用：

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1、能在卵巢中定位、擴(kuò)增、自我更新并長(zhǎng)期存活；

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2、定植于受損傷部位并進(jìn)行分化，如卵巢上皮細(xì)胞、卵泡細(xì)胞等，部分補(bǔ)償或替代修復(fù)其功能；

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3、可分泌多種細(xì)胞因子，保護(hù)生殖細(xì)胞免受凋亡及DNA損傷，促進(jìn)生殖干細(xì)胞更新，恢復(fù)卵巢功能；

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4、通過免疫調(diào)節(jié)作用，抑制機(jī)體免疫反應(yīng)，促進(jìn)受損組織的自身修復(fù)；

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5、通過修復(fù)卵巢間質(zhì)，防止卵巢纖維化，從而對(duì)受損卵巢起到保護(hù)作用；

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6、直達(dá)損傷部位，分化成部分血管內(nèi)皮細(xì)胞，提供營(yíng)養(yǎng)支持；

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7、改善卵巢促卵泡激素微環(huán)境，恢復(fù)損傷卵巢的功能，改善生殖健康；

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8、防止卵泡閉鎖，促進(jìn)卵泡更新，增強(qiáng)生殖能力。

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《北美臨床產(chǎn)科學(xué)與婦科學(xué)》對(duì) 43 例無生育要求的女性更年期的人給予DHEAAMH，結(jié)果提示人的血清激嗉水平有所改鄯，雌激嗉較前有所升高，血清 LH 和 FSH 略有下降，43 例人中 38 例有月經(jīng)來潮，女性更年期的的癥狀和體征有所改鄯。（女人到了更年期有什么癥狀是什么如何調(diào)理）

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