女人乳房扁平怎么辦,胸部怎樣變大

一、女人乳房扁平的原因

胸部被視為女人魅力的特征，豐滿堅(jiān)挺的胸部自然受人青睞，可是這項(xiàng)的胸部并不是每個(gè)人都能擁有的，很多人胸部平平，可是平胸并不是天生就決定的，而是后天的因素造成的，那么你是否想過造成你胸部扁平的原因是什么呢?下面就來(lái)揭秘讓你胸部扁平的五大因素。三個(gè)錯(cuò)誤習(xí)慣 讓你乳房扁平1、隨便服用藥物用避孕藥來(lái)除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長(zhǎng)期服用會(huì)打亂女性的內(nèi)分泌平衡，造成月經(jīng)不調(diào)，這樣只會(huì)使胸部越來(lái)越小。2、胸罩尺碼不符許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實(shí)，過小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長(zhǎng)期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會(huì)發(fā)生變化，這時(shí)選購(gòu)胸罩就要調(diào)整尺碼，試過之后再買。3、穿戴方法錯(cuò)誤穿胸罩時(shí)，也不是隨便扣上就行了，而應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個(gè)乳房及周圍的脂肪都塞進(jìn)罩杯里，使之顯得充實(shí)飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來(lái)越小。

二、胸部扁平應(yīng)該怎么處理

世界上所有的女性都希望自己擁有完美無(wú)瑕的身形和曲線，尤其是對(duì)胸部的追求，每個(gè)女人都希望自己擁有一對(duì)柔軟飽滿的雙乳。但是很多女生在青春期由于站姿、坐姿、走姿等等不良的習(xí)慣，導(dǎo)致胸部沒有完全發(fā)育好，瘦小的胸部讓她們對(duì)自己的身材沒有了自信。對(duì)于眾多的女性來(lái)說，胸部生長(zhǎng)的不健康是一件很痛苦的事，乳房扁平怎么辦呢？本應(yīng)該漂亮得體的衣服穿在身上完全不能烘托出美感，只能增加胸墊來(lái)增加胸部的外部輪廓。那么怎樣才能改善自己扁平的胸部，讓自己的雙胸能夠傲然聳立呢。一、保健治療法胸部對(duì)于女生來(lái)說不僅僅是美的體現(xiàn)，發(fā)育良好的乳房會(huì)很少受到疾病的糾纏，對(duì)于乳房扁平怎么辦這個(gè)問題，其實(shí)不用愁，有很多辦法都可以解決這個(gè)問題。第一，可以通過按摩進(jìn)行二次發(fā)育。對(duì)乳房進(jìn)行點(diǎn)穴按摩可以加大對(duì)乳房的刺激，加速生長(zhǎng)激素的分泌，實(shí)現(xiàn)乳房的再次生長(zhǎng)。第二，通過食療，日常生活中很多食物對(duì)女生塑身有很好的輔助作用，多吃一些有利于胸部生長(zhǎng)的食物，這樣可以很好地促進(jìn)胸部不在扁平。二、手術(shù)治療法通過手術(shù)，實(shí)現(xiàn)胸部的豐滿?，F(xiàn)在比較流行手術(shù)豐胸，很多女性也通過手術(shù)來(lái)改善胸部形狀，以此實(shí)現(xiàn)了胸部的豐滿。但是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)比較大，花費(fèi)也比較大，需要認(rèn)真考慮再做決定。乳房扁平怎么辦，乳房扁平不用愁，根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力和乳房發(fā)育狀況，選擇適合自己乳房的方法，實(shí)現(xiàn)自己乳房的重塑。

三、胸部扁平的食療法

山藥山藥是中醫(yī)推崇的補(bǔ)虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補(bǔ)精益氣的作用，山藥最富營(yíng)養(yǎng)的成分存在于它的黏液中，所含的甘露聚糖是一種能溶解于水的半纖維素，吸水后能膨脹80—100倍，容易產(chǎn)生飽腹感，因此不少女性也把它看作一流的“減肥食品”。山藥中的優(yōu)質(zhì)蛋白，山藥粉與優(yōu)酪乳一起放入杯中攪拌均勻一起飲用有很好的豐胸效果。大豆據(jù)研究顯示，豆?jié){中富含的大豆蛋白質(zhì)，不僅能供給人體充分的營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)過量膽固醇的排泄，使血液中的膽固醇下降，并促進(jìn)脂肪燃燒，大豆卵磷脂則能抑制脂肪的囤積，還可改善失眠。此外，有些成年女性的體型偏瘦，乳房中的脂肪積聚較少，所以乳房不夠豐滿，像林志玲等必須長(zhǎng)期節(jié)食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆類食品，就可補(bǔ)充植物性荷爾蒙，并幫助胸部脂肪聚積，產(chǎn)生豐胸效果。紅棗中醫(yī)將紅棗歸于補(bǔ)氣藥類，稱其性味甘平，有潤(rùn)心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損的功效，于胃腸道功能不佳的蠕動(dòng)力弱及消化吸收功能差時(shí)，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。腸胃排便通暢，毒素排除了，腰腹自然就小了一圈，此外鮮棗中含豐富的維生素E和維生素C，這兩種維生素都有利于保持胸形和促進(jìn)胸部發(fā)育。

四、怎樣使女性的胸變大呢

1、沐浴SPA按摩沐浴時(shí)利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后，趁著身體微熱時(shí)，擦上滋潤(rùn)露，按摩胸部。效果：短時(shí)間的低溫刺激，能改善乳腺組織營(yíng)養(yǎng)，提高張力，促進(jìn)其生長(zhǎng)。2、強(qiáng)化天然Bra沐浴后，給全身涂上滋潤(rùn)露。用微笑動(dòng)作將嘴巴張大，重復(fù)20次，以強(qiáng)化頸部肌肉;用z由下往上，由外往內(nèi)將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項(xiàng)的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。效果：促進(jìn)血液循環(huán)，收緊頸部、胸部肌肉。3、酒釀豐胸酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來(lái)潮前早晚食用一次，效果更佳。效果：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營(yíng)養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。4、青木瓜豐胸青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時(shí)，撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時(shí)略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。

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