一
1.月經(jīng)期：
陰道流血期間稱為月經(jīng)期
大姨媽了可按摩哪些穴位,正常的大姨媽是怎樣的_.png)
2.月經(jīng)周期：
從月經(jīng)來(lái)潮的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天稱為一個(gè)月經(jīng)周期。絕大多數(shù)人在28-35天之間
3.月經(jīng)血特點(diǎn)：
月經(jīng)血的特點(diǎn)是不凝固
4.月經(jīng)血量：
正常月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20-120毫升
5.月經(jīng)期表現(xiàn)：
多數(shù)女性在月經(jīng)期無(wú)明顯癥狀
二
、關(guān)于大姨媽的穴位一
、子宮穴。位置：子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開(kāi)四橫指(旁開(kāi)正中線3寸)的距離各有一點(diǎn)即是此穴二、三陰交穴
三
、血海穴。位置：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。揉按血海穴四
、太沖穴。位置：腳大趾與第二趾之間。揉太沖，具有明顯疏肝止痛的作用，不僅可以治療痛經(jīng)，還可以治療其他婦科疾病。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。三
、解析 “大姨媽”對(duì)女人的重要性1
、判斷懷孕我們一般會(huì)通過(guò)月經(jīng)來(lái)判斷女性是否懷孕
，若是月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有來(lái)，女性們便會(huì)認(rèn)為很可能自己懷孕了。確定妊娠以后，不準(zhǔn)備生育的要盡快采取補(bǔ)救措施；想生育的
，則要更加注意營(yíng)養(yǎng)，避免接觸煙、酒2
我們可以通過(guò)月經(jīng)來(lái)判斷身體的健康情況
3
、避免過(guò)量鐵對(duì)身體的傷害雖然說(shuō)女性朋友要按時(shí)的補(bǔ)充鐵元素
，以免造成缺鐵性貧血，但鐵過(guò)量一樣會(huì)對(duì)女性造成傷害。有一種稱為血色素沉著癥的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調(diào)，身體內(nèi)會(huì)積聚過(guò)多的鐵；鐵過(guò)量會(huì)緩慢地導(dǎo)致皮膚治療鐵過(guò)量的方法之一是定期排放一定量的血液
4
月經(jīng)每個(gè)月定時(shí)的排血就是為了讓身體有更好的條件去造血，這也是來(lái)月經(jīng)的一個(gè)好處
5
除了剛才介紹的幾個(gè)好處之外，女性們可以通過(guò)月經(jīng)來(lái)幫助身體排出積攢的毒素
四
1
出現(xiàn)月經(jīng)提前的女性朋友
2
很多月經(jīng)提前的女性朋友
3
月經(jīng)不調(diào)一旦出現(xiàn)
4
頭痛是一種較常見(jiàn)的疾病
5
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)表明
6
月經(jīng)不調(diào)給女性朋友的皮膚帶來(lái)了很大的傷害
7、導(dǎo)致不良癥狀
月經(jīng)提前
，常常也會(huì)導(dǎo)致女性頭痛、心悶、心慌、氣短，有時(shí)還伴有頭昏眼花、四肢無(wú)力、疲倦等不良癥狀。本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/75318.html.
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