女孩晚上睡覺(jué)出汗,女性睡覺(jué)出汗的原因

每個(gè)人每天都有正常的排汗量嗎，如果超過(guò)了那就有可能是身體出了問(wèn)題了，而有一些女性在晚上睡覺(jué)以后就特別容易出汗，有的時(shí)候甚至是大汗淋漓的，床單都會(huì)濕了一塊，那么女孩晚上睡覺(jué)出汗是怎么回事呢?我們通過(guò)下面的介紹一起來(lái)了解一下吧。

陰虛導(dǎo)致女人晚上睡覺(jué)出汗

女人晚上睡覺(jué)出汗是陰虛的表現(xiàn)，患有陰虛的人在晚上睡覺(jué)以后很容易出汗，而且出汗的量還很多，另外，陰虛的女性睡覺(jué)出了出汗以后，長(zhǎng)會(huì)伴有一些心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥的癥狀。而陰虛內(nèi)熱所致的出汗，平時(shí)飲食上也需要注意，要少吃一些熱性的以及辛辣刺激性的食物，例如辣椒、生姜、蔥、蒜等，應(yīng)該多吃滋陰的食物，如百合、雪梨、銀耳。

氣血兩虛導(dǎo)致女人晚上睡覺(jué)出汗

女性晚上睡覺(jué)出汗也可是氣虛和血虛所致，出現(xiàn)氣血兩虛的女性體質(zhì)都是非常不好的，夜間非常容易出現(xiàn)盜汗，而且氣血兩虛的女性外表也能看出來(lái)，他們會(huì)有面色不華，四肢倦怠，頭暈心悸的癥狀，這種類型的女性平時(shí)飲食上要多吃一些具有補(bǔ)氣血功效的食物，如豬血、紅棗、桂圓、阿膠、山藥等。

結(jié)核病感染導(dǎo)致女人晚上睡覺(jué)出汗

結(jié)核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦，晚上睡覺(jué)出汗，女性如果感染了結(jié)核病月經(jīng)也會(huì)出現(xiàn)不調(diào)甚至出現(xiàn)停經(jīng)，這些都是結(jié)核病的早期臨床表現(xiàn)，女性朋友一定要引起重視，如果出現(xiàn)了上述癥狀，那么應(yīng)該去醫(yī)院及時(shí)檢查了解一下自己的出汗原因。

做夢(mèng)導(dǎo)致女人晚上睡覺(jué)出汗

有寫女性的心思比較細(xì)膩，白天想得事情比較多，晚上睡覺(jué)的時(shí)候就非常容易做夢(mèng)，如果做了噩夢(mèng)或者是比較興奮的夢(mèng)就很容易出汗，這種夢(mèng)醒后就很容易發(fā)現(xiàn)了，所以，在生活中一定要保持平和的心態(tài)，不要將事情想得過(guò)于復(fù)雜。

通過(guò)上面的介紹我們對(duì)女孩晚上睡覺(jué)出汗的原因有了一定的了解了，女性朋友平時(shí)更要注重身體內(nèi)部的保養(yǎng)工作，畢竟晚上睡覺(jué)出汗很嚴(yán)重不是一件好事，如果出現(xiàn)了這種癥狀最好去醫(yī)院檢查一下，這樣才能更好的對(duì)癥治療，另外平時(shí)要放松心態(tài)，不要給自己太大的壓力。

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