提到懷孕生產(chǎn),很多女性都表示很害怕造成身材走樣,影響自己的體態(tài)美,給自己的形象打折扣。所以在產(chǎn)后很多女性為了預(yù)防這種情況的發(fā)生,都會(huì)選擇使用收腹帶來(lái)矯正因?yàn)樯a(chǎn)造成的身材走樣,通常使用一段時(shí)間就會(huì)收到一定的效果,那么下面我們就一起來(lái)了解一下關(guān)于收腹帶的知識(shí)吧。
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產(chǎn)后收腹帶可以很好的促進(jìn)女性子宮盡快恢復(fù),生產(chǎn)后子宮需要一段時(shí)間的護(hù)理才會(huì)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài),產(chǎn)后女性腹部皮膚會(huì)出現(xiàn)松弛,造成腹部變大,加重腰部的負(fù)擔(dān),所以在重力的作用下很容易造成內(nèi)臟下垂,使用收腹帶可以對(duì)腰部和腹部的得到提升作用,可以有效的預(yù)防內(nèi)臟的下垂,還能夠有效的促進(jìn)子宮的收縮,讓骨盆盡快的回位,同時(shí)還有助于惡露的排出,可以幫助機(jī)體盡快恢復(fù)。收腹帶除了可以促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù),還有良好的塑形功效,長(zhǎng)期使用可以重塑體形,幫助剖腹產(chǎn)后的傷口恢復(fù),減少疤痕的產(chǎn)生。
產(chǎn)后女性的腹部會(huì)出現(xiàn)很嚴(yán)重的松弛,基本需要6到8周的時(shí)間才可以恢復(fù),正常情況下,產(chǎn)后就立即使用收腹帶,會(huì)造成腹部壓力的增加,導(dǎo)致子宮下垂,出現(xiàn)子宮嚴(yán)重后傾后屈,造成盆腔血液流動(dòng)不暢,抵抗力下降,引起各種婦科疾病,所以收腹帶一般要在產(chǎn)后4個(gè)月后才能使用,這是子宮和內(nèi)臟都已經(jīng)復(fù)位,使用收腹帶可以很好的恢復(fù)體形,只要堅(jiān)持使用半年左右就可以得到良好的效果。
上面介紹的這些就是關(guān)于女性收腹帶的一些知識(shí),如果你真是產(chǎn)后的媽媽們,可以嘗試使用收腹帶恢復(fù)體形,同時(shí)還要注意合理膳食,多吃些水果和蔬菜,多飲用一些湯類,少吃熱量高的食物,產(chǎn)后3個(gè)月后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),對(duì)產(chǎn)后身體的恢復(fù)都會(huì)起到良好的效果。
紗布收腹帶是用來(lái)收腹的,而紗布收腹帶就是收腹帶的一種類型,所以一部分的產(chǎn)婦會(huì)在產(chǎn)后使用紗布收腹帶,因?yàn)榧啿际崭箮褂玫娜巳翰皇呛芏?,所以許多人對(duì)于紗布收腹帶的效果還是抱有疑慮的。那么產(chǎn)后紗布收腹帶有用嗎,產(chǎn)后收腹帶需要綁多久?
產(chǎn)后紗布收腹帶有用嗎
其實(shí),并不是所有人都適合用產(chǎn)后紗布腹帶的。產(chǎn)后紗布腹帶的真正用途是用來(lái)起到治療作用的,而現(xiàn)在很多新媽媽為了讓身材不走樣,就是用收腹帶來(lái)塑形,這樣子并不可取的。因?yàn)椋绻a(chǎn)婦是剖宮產(chǎn),在手術(shù)后的7天內(nèi)用腹帶包裹腹部,是為了促進(jìn)傷口的愈合,拆線后就不宜長(zhǎng)期用腹帶的,同時(shí)如果有內(nèi)臟脫垂的情況,那么還可以起到托舉的治療作用的。
另外,積在臀部的脂肪有利于哺乳準(zhǔn),而哺乳有利于子宮復(fù)原,對(duì)形體的恢復(fù)很有幫助。所以啊,如果新媽媽為了美,那么既要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),同時(shí)多做仰臥起坐,抬腿運(yùn)動(dòng)以及產(chǎn)婦操等。退一步講,即使要用,也要在出了月子再用,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候子宮已經(jīng)復(fù)原了。如果沒(méi)有內(nèi)臟下垂的情況,長(zhǎng)時(shí)間使用,就會(huì)導(dǎo)致腹內(nèi)壓的增加的,而由于子宮等臟器位于盆腔當(dāng)中,這樣很容導(dǎo)致子宮脫垂,子宮后位等現(xiàn)象的。
過(guò)早使用收腹帶,可能會(huì)使柔軟的盆骨外擴(kuò),這樣子很不利于盆骨的恢復(fù)。所以在這里建議自然分娩的媽媽?xiě)?yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開(kāi)始使用骨盆矯正帶,大概到產(chǎn)后6周后,再使用順產(chǎn)專用收腹帶,這樣子又可以幫助塑身又健康。
產(chǎn)后收腹帶需要綁多久
通常媽咪生完寶寶不久就可以開(kāi)始綁了,沒(méi)有一個(gè)很準(zhǔn)確的時(shí)間說(shuō)要綁到什么時(shí)候,只要綁到肚子比較平就可以了。綁腹帶可以抑制食欲,增加腹壁張力,以至于很快就可以恢復(fù)苗條的體型,但是長(zhǎng)時(shí)間束腹會(huì)影響腹部血液循環(huán),所以2-4小時(shí)就要放松一下;尤其是睡覺(jué)的時(shí)候不要佩戴。另外,綁腹帶還可以防止器官下垂呢。
所以,媽咪要理智地對(duì)待綁腹帶這件事哦,不要盲目地長(zhǎng)期綁,以免引起一些不必要的疾病。
? ?收腹帶能夠起到一個(gè)至關(guān)重要的作用,在生產(chǎn)完之后,建議產(chǎn)婦都要用上收腹帶。
? ?一般情況下,如果是剖腹產(chǎn)的話,在手術(shù)之后,醫(yī)生會(huì)建議下地去活動(dòng),切口愈合左右就能夠把收腹帶用上了,每個(gè)人的承受能力不一樣,有的產(chǎn)婦會(huì)在生產(chǎn)完1~2天左右就使用收腹帶。
? ?收腹帶的作用一方面是能夠促進(jìn)產(chǎn)婦的子宮收縮,以便盡快把惡露排出,另外也是可以加強(qiáng)腹肌的力量。
? ?不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),收腹帶都是必須要用上的,但是也不能太緊,否則是會(huì)影響到傷口愈合,太松則會(huì)影響收腹帶的作用。
? ? 許多產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后肚子都會(huì)是松松垮垮的,那么收腹帶可以幫助咱們的腹部塑形,既能起到止血作用,也能夠起到一定的瘦身作用。
? ?收腹帶其實(shí)就是為了達(dá)到瘦身的目的而生產(chǎn)的,對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),收腹帶的作用是很大的,對(duì)產(chǎn)后的身體恢復(fù)也有一定好處。
? ?順產(chǎn)的產(chǎn)婦在生產(chǎn)完當(dāng)天就可以把收腹帶給佩戴了,建議是在吃完飯之后的半小時(shí)就可以使用收腹帶夜間睡覺(jué),可以取下收腹帶讓腹部放松。
? ?收腹帶的作用有很多,也可以防止器官下垂等等作用,但也不建議長(zhǎng)期佩戴。
? ?對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),最好晚上能夠把收腹帶取下,防止血液循環(huán)不通暢。
? ?在捆綁收腹帶的時(shí)候,松緊一定要是,不能太緊不能太松,時(shí)間也要合理,這樣才能夠起到一個(gè)正確的作用。
? ?在坐月子的期間是屬于一個(gè)自然的恢復(fù)過(guò)程,這個(gè)期間晚上咱們一定把收腹帶給取下來(lái),在產(chǎn)后一個(gè)月之后可以再次用上收腹帶,月子期間產(chǎn)后的新陳代謝非常旺盛,特別容易出汗,長(zhǎng)期佩戴收腹帶的話,也會(huì)導(dǎo)致腹部不透氣。
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剖腹產(chǎn)了之后多數(shù)的女生可能會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題,例如骨盆下垂了或者說(shuō)是其他的問(wèn)題,這個(gè)時(shí)候其實(shí)束縛帶能夠幫你很好的解決這些問(wèn)題,這就是為什么產(chǎn)后的時(shí)候大多數(shù)的女性都會(huì)帶上束縛帶就是這么一個(gè)道理。那么剖腹產(chǎn)后束縛帶綁多久呢?
剖腹產(chǎn)后束腹帶綁多久
剖腹生產(chǎn),對(duì)生產(chǎn)后媽媽的身體素質(zhì)要求極高,同時(shí),剖腹生產(chǎn)也對(duì)產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)提出更高的要求,因此,不可忽視束腹帶的作用,應(yīng)在醫(yī)生的建議和叮囑下正確使用,已達(dá)到產(chǎn)后迅速恢復(fù)的最佳效果。束腹帶雖然對(duì)產(chǎn)后女性的身體有好處,但是它畢竟會(huì)壓迫腹部進(jìn)而影響腹部的血液循環(huán),所以收腹帶要間歇使用讓身體呼吸,月子期間只在下床活動(dòng)時(shí)使用,月子過(guò)后每天使用束腹帶的時(shí)間也應(yīng)該在8個(gè)小時(shí)以下,在用餐時(shí)、餐后一小時(shí)、如廁時(shí)、休息時(shí)間都不要使用。
7天后剖腹產(chǎn)14天后,最好在2個(gè)月內(nèi)使用。當(dāng)然,最重要的是看個(gè)人的體質(zhì)。如果使用不當(dāng),可能會(huì)使剖腹產(chǎn)切口透水和感染。恢復(fù)形狀,一次產(chǎn)后運(yùn)動(dòng),更多腿部運(yùn)動(dòng),仰臥起坐等可以增強(qiáng)腹部肌肉緊張度,最重要的是哺乳。產(chǎn)后收腰是不可取的,它會(huì)影響女性的健康,甚至?xí)绊懪D痰姆置冢援a(chǎn)后女性最好不要酸痛。產(chǎn)后腰帶不僅不能幫助恢復(fù)腹壁張力,而且由于腹壓增加,支撐組織和韌帶的后盆底支撐力減少了生殖器,導(dǎo)致子宮脫垂,嚴(yán)重的子宮背屈和術(shù)前翻修陰道。
其實(shí),收腹帶的主要作用是幫助收縮腰圍,防止腰酸背痛,預(yù)防胃下垂,同時(shí)協(xié)助安定子宮及收縮骨盤(pán)。并非網(wǎng)上大傳特傳的高效的減肥和瘦身作用,而很多人卻對(duì)腹帶都有一定的誤解,認(rèn)為腹帶有防止腹肌松弛的作用,能保持苗條的體形。其實(shí),產(chǎn)后腹肌張力的恢復(fù)與鍛煉和產(chǎn)次有關(guān),肌肉堅(jiān)實(shí)的新媽媽完全可以依靠自身的素質(zhì)來(lái)使腹肌恢復(fù)正常。
剖腹產(chǎn)的好處和壞處是什么呢
雖然剖腹產(chǎn)有諸多的好處,但是剖腹產(chǎn)也有它的弊端,那就是寶寶不能正常地從宮頸娩出的話,就增加了宮頸癌的患病率。而且剖腹產(chǎn)因?yàn)橛惺中g(shù)傷口的原因,身體恢復(fù)要比順產(chǎn)慢。在月子里的禁忌事項(xiàng)也比順產(chǎn)要多,而且子宮在生產(chǎn)后必須加緊保養(yǎng)和促進(jìn)恢復(fù)才行,因?yàn)槌霈F(xiàn)子宮復(fù)舊不良剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)要常見(jiàn)。第一胎剖腹產(chǎn)的女性朋友,第二胎生育仍然需要剖腹產(chǎn)。
如果施行選擇性剖腹產(chǎn),于宮縮尚未開(kāi)始前就已施行手術(shù),可以免去母親遭受陣痛之苦。腹腔內(nèi)如有其它疾病時(shí),也可一并處理,如合并卵巢腫瘤或漿膜下子宮肌瘤,均可同時(shí)切除。當(dāng)胎兒體重大于4500g時(shí),難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)大大增加,若產(chǎn)婦的骨盆并不是很寬暢時(shí),往往會(huì)建議剖腹產(chǎn);在陰道試產(chǎn)的過(guò)程中,如出現(xiàn)產(chǎn)程停滯或相對(duì)性頭盆不稱這些情況時(shí),醫(yī)生會(huì)建議剖腹產(chǎn)終止妊娠。
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