一
1、專家指出,目前產(chǎn)后豐胸的最佳時間是產(chǎn)后6個月之后,或是等到停止給嬰兒哺乳的6個月之后
2、在產(chǎn)后6個月之后,經(jīng)期前后進(jìn)行豐胸效果最佳
后豐胸方法,產(chǎn)后就要這樣豐胸.png)
二
1
產(chǎn)后的乳房會隨著哺乳期的結(jié)束而導(dǎo)致營養(yǎng)流失,加上身體上的生理變化等原因,胸部的膠原蛋白也在流失。因此產(chǎn)后要多攝入膠原蛋白豐富的物質(zhì)
2、吃青木瓜
產(chǎn)后的飲食是產(chǎn)后豐胸的方法之一,吃青木瓜對豐胸很有幫助
3、吃維生素E
維生素E對乳房發(fā)育有重要的作用
4、游泳
游泳是一項非常有益的運動
三
產(chǎn)后豐胸方法一：好睡姿
在睡覺的時候要采取正確的睡姿
產(chǎn)后豐胸方法二：正確哺乳
產(chǎn)后這個階段胸腺發(fā)育旺盛，為了促進(jìn)乳汁的分泌胸部細(xì)胞的新陳代謝也十分活躍
。但如果母乳喂養(yǎng)的方式不正確，幾乎90%的女性會有不同程度的胸部下垂和外擴(kuò)。所以在喂養(yǎng)的時候一定要用手托住胸部，這不僅能讓喂養(yǎng)角度更合適，也能有效預(yù)防胸部變形。產(chǎn)后豐胸方法三：常沐浴
要經(jīng)常用溫水配沐浴液產(chǎn)品清洗乳暈和乳頭周邊皮膚
，在沐浴的時候，注意動作要輕柔，尤其是正在哺乳的剛剛結(jié)束乳喂的女人，對于乳頭皮膚更要注意清洗干凈。四、產(chǎn)后豐胸的四個食療方法
1
、雞爪花生湯材料:雞爪10只
、花生米50克、 紹酒20克、蔥花10克、姜片5克做法:雞爪斬去尖,洗凈,加紹酒
2
材料: 鮮奶1大碗,燕窩190克,紅棗5顆,糖適量。做法:把燕窩以清水泡上兩小時后,揀去絨毛,再洗凈備用,紅棗去核
3、花生燉豬蹄
用料:豬蹄
4
、雙膠糖水用料:鹿膠、龜膠
、紅糖、水。做法:將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最后放入紅糖并均勻攪拌即可。本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/76016.html.
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