例假期間游泳后怎么辦,注意做好清潔工作

是女性都應該知道，在來月經(jīng)期間是不能游泳的，這是出于我們身體的健康而考慮的。但是某些女性還是未能好好地抑制好自己的行為在月經(jīng)期間下水游泳，進而導致在游泳完后引發(fā)各種不良的反應。在月經(jīng)期間游泳完后一定要注意清潔工作，以免引發(fā)感染，但是最重要的還是要注意在月經(jīng)期間不要游泳。

女性在月經(jīng)的時候是身體最脆弱的時候。女性每個月在特定的時候因為要排出卵子，所以子宮膜會定時的脫落進而伴隨著出血的現(xiàn)象，在這個時候女性的身體是容易受到疾病攻擊的時候。來月經(jīng)的時候因為免疫力較低，所以需要女性們注意照顧好身體、抑制好自己的行為，但是由于游泳的誘惑力太大，很多女性未能抵抗住誘惑而下水游泳了。

很多女性在月經(jīng)期間游泳完了之后常常會出現(xiàn)一系列的不良反應。有的人因為長時間泡在水里身子受涼，而且沒有得到及時的處理，因此會突然間變得肚子很痛造成不適。除此之外，因為游泳場人很多而且大部分的場地衛(wèi)生條件也不好，因此身體會被感染而患上某些疾病。

因此為了自己的身體健康，廣大女性在月經(jīng)期間還是盡量不要下水游泳。如果非要下水經(jīng)不住誘惑的話一定要注意一些事項，千萬不能大意而忽視了一些問題。下水的時間不要很長，游一下過一下癮就好了。長時間的游泳不僅會使自己的身體受涼感到不適，而且還增大了感染的概率。游完泳后回到家要立即洗澡清洗，注意好清潔工作。最后在月經(jīng)期間還是得注意身體，千萬不要一時興起而讓自己落下病根。

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